女人情绪掌控术：战胜偏见，追求真实自我

别被偏见惹恼了

现代女人都很强调自我，强调个性。但你是否因自己的个性而看不惯某人或某事，进而愤怒、郁闷。而很多时候，却突然发现，自己的认知是错误的，是因为自己带上了有色眼镜的缘故。

想想也是，人心都在胸膛的左边呢，并没有居中，是个人，总难免有偏见的时候，而女人往往又有一些“小心眼”，一旦因为某些事伤害了自己，女人绝对会有所“报复”，偏见就是一种手段。如果我们对某个人存在很深的偏见，就会因为偏见，不喜欢甚至讨厌对方，看不到对方的好，将对方的成就和优点忽略或干脆视而不见，而将其缺点和不足之处无限放大。

如某女子的口头禅是：“世上男人没一个好东西！”因为该女被男人狠狠的伤过一次，自此，痛恨天下所有男人。这就不免有点偏激，一棍子全扫光。须知天下自是有情痴，并非全都是“花心大萝卜”。更何况这世间的男人，也没有谁可阅尽。

芙蓉姐姐是网络上一位人尽皆知的女人。记得，她刚出道的时候，大家抱着娱乐心理、发泄心理、厌世心理娱乐她，做些搞怪事情。其实，这种心理就是偏见。如今，芙蓉姐姐减肥成功了，然而，芙蓉姐姐减的不仅仅是体重，几年来，原本堆积在芙蓉姐姐身上的各种嘲笑、辱骂、偏见正在不知不觉中逐渐减少，更多人开始正视芙蓉身上的“励志”元素，她的自信，她积极生活的态度，她的娱乐精神，她的真实才华……所以，才有了芙蓉姐姐的精彩博言：“姐减得不是肥，减得是世俗对芙蓉姐姐的偏见！”

芙蓉姐姐用自己的行动和真实的自己打败了世俗的偏见，得到了大家的肯定。这个过程所经历的酸甜苦辣只有她自己知道。(www.xing528.com)

偏见的产生大多是感性的结果。在没有证据的情况下就认为别人不好，是轻视一切陌生的、我们所不认识的或我们所不同意的东西。但是，很多时候，所处的环境和背景，自己亲眼看到的也会欺骗自己。毕竟，每个人都有自己的生存方式，不能用一个统一的标准去随便界定、评论某个人或某件事。

哈兹立特有句话：“偏见是无知的孩子。”说得一点都不错，“人”“扁”为“偏”，人一旦有了偏见，就会把“人”看“扁”、看“偏”了。大多数的人并不了解你，你也不完全了解这些人，既然如此，我们就不该轻易地去论断他人，当然也不必在意别人的论断。

所以，聪明的女人不会带着有色眼镜看人，也不会被别人的偏见所伤害。而要想不被偏见所惑，就要学会站在他人立场想想，能否理解他的言行，然后过一段时间再说。毕竟生活环境的不同，接受教育的不同，观念思想的不同，价值取向的不同，都可能导致误会的产生，只要记住人与人之间有这么多不同，那么或可以将误会止于偏见之前，很多不利的后果可能就不会发生了。

同时，要充分反省自己对别人的偏见，不要以自身的好恶取舍他人，要懂得人的兴趣、需求、性格是各不相同的，如果对自己好恶相左的人都看不顺眼而厌恶，则势必会把自己孤立起来而成为孤家寡人。因此，女人要走出自己的小圈子，多认识社会上各种各样的人，并听一听不同的观点，锻炼自己的逻辑推理能力。这样，不但可以避免自身偏见的产生，也能纠正别人的偏见。

总之一句话，女人只有放弃偏见，不被偏见所累，内心将会“豁然开朗”，无比舒畅。