女性情绪掌控术：告别奢求完美，享受真实生活！

摒弃奢求完美的心思

女人大都有一个通病，那就是渴望完美，生活完美，爱情完美，家庭完美，事业完美，而实际上却没有一件事能达到完美。这时候，女人的内心就会被焦虑、压力所占据，甚至可能会背负沉重的心理负担而愈加闷闷不乐，失去了原本的快乐。

要知道，完美只是一种愿望，永远不可能实现。对人对事奢求十全十美，势难得偿所愿，结果只能落得斯人独憔悴。

方琼满腹才华，漂亮能干。奇怪的是工作8年，却已转换了整十个公司，她常叹天下乌鸦一般黑，世上老板没有一个好。先后在好几家挂牌公司服务，不是嫌公司的行政乌烟瘴气，便是轻视上司的手段卑鄙，执行任务时捡便宜中饱私囊，屡屡使出欺骗小股东的奸诈行为。自忖没有能力替天行道，她便选择独善其身，黯然引退。失望之余，她频频转换工作。遇上有财无才的老板她看不顺眼，也耐不住满身暴发户习气的东家。不是怨上司讲话咄咄逼人，便是鄙视他们语言无味、面目可憎。不甘委屈自己服务于俗不可耐，她一再抽身离去，不断炒自己的鱿鱼。

方琼的婚姻生活亦是如此，结婚前，方琼喜欢丈夫的稳重成熟，喜欢他不爱浮夸的个性。虽然丈夫不会说什么花言巧语哄她开心，不会像其他男人一样时不时搞一些小浪漫，可方琼觉得这正是他性格稳重的表现，比起那些油腔滑调的男人，她更愿意和这样的人过一辈子。但结婚后，方琼却常常后悔当初的选择，她觉得丈夫像个木头人，太不懂风情，这样的婚姻让自己产生窒息的感觉。虽然，丈夫会常常包办所有家务，常常给她做按摩，但方琼还是很生气，她想要丈夫像别的男人那样，能甜言蜜语地哄自己开心，有烦恼了可以在他面前撒撒娇，两个人能有聊不完的话题。可现在，丈夫完全给不了她这些，于是她的婚姻亮起了红灯。

凭心而论，方琼的工作能力很棒，只可惜她的眼光超常锐利，能看到一般员工所看不到的瑕疵，上司言行一出岔，便在她的那对火眼金睛中一再放大。她苛求人性的真善美终于导致饱尝失意的苦果。家庭生活中，曾经眼中“性格稳重踏实的男人”变成了现在的“木头人”，其实也是方琼的一种奢求完美的不平衡心态的表现。

现实生活中，像方琼这样的女性何其多，因为过于追求完美，妄想事事随心，结果让自己身心俱疲。完美是一句极具诱惑力的口号，却也是一个漂亮的陷阱，让女人陷进泥塘，自己却以为是席梦思软床。女人常常就是这样因力求完美而闯入自身所造成的误区里，却被日后的逞强、虚荣、焦虑所代替，心理上渐渐地磨出了老茧，而自己浑然不知。就如有位哲人所说：“完美本是毒。”(www.xing528.com)

难道不是这样吗？恋爱时，众里寻他千百度，挑了又挑，身材、长相、学历、家庭、财产……希望尽善尽美，总幻想着有个最美好的罗密欧在等着自己，偏偏可能是在挑选和等待的时间里害了自己。结了婚，完美的恋人的形象打了折扣或彻底破灭，又开始新的一轮完美追求；生了孩子，幻想着孩子如若不是天才起码也要出人头地，不能再像自己一样委屈了自己。于是，让孩子从小学钢琴、学绘画、学外语……要上最好的小学、最好的中学、名牌的大学，将来还要出国留学，哪怕自己省吃俭用，也要积攒下为孩子所用的一切钱……自己年轻时未竟的宏伟蓝图，尽情勾画在孩子的身上和心上。但这一切可能都完美无缺地出现在孩子的面前吗？失去的就一定能够补回来吗？将弦绷紧在自己、丈夫或者孩子的身上，会出现什么样的结局呢？万一不是理想的结局，心理能承受得住吗？多少女人就是这样不知道迂回，不知道变通，不知道及时而适时地调解自己的心态，心理就这样在一瞬间脆弱地垮掉了。

古语有云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”追求完美本无可厚非，但过了度就是病态。一个人若总是想事事做到最好，时间长了，势必会形成这样一种情景：如果一件事情没有做到自己满意的地步，那么必定将会吃不好睡不好，总觉得心里有个疙瘩，很不舒服。其实，这是在和自己较劲。长此以往，心里就有可能系上解不开的疙瘩，而且这疙瘩会系得越来越大并且越来越死。诸如抑郁症等一些心理疾病就这样出现了。这是因为我们的心理像是一根树枝，即使再坚硬，也会渐渐承受不了我们自己找上门来越来越沉重的负担。

所以，女人一定要善待自己，不要奢求完美。试想，为了从99.9%跨越到理想中的100%，而为最终的那0.1%付出更多的时间、精力等资源是否值得？要知道，事情到最后的那0.1%最难获得，和前面根本不成比例会得不偿失的，所以我们实在没有必要刻意地去强求它。

而且，生活正因为有些不完美才更加多姿多彩的。所以，作为女人，只要坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时多多培养广泛的兴趣爱好，多参加一些社交及文体活动，比起闷闷地只求完美好得多。

人生的意义就在于发现美、创造美、享受美，而不该盯着无法做到的极限或遥不可及的梦想折磨自己。笛卡尔说过，“美是一种恰到好处”。因此，女人要对自己好一点，追求完美但绝不奢求完美，保持一颗平常心并知足者常乐，让自己做一个拥有快乐和幸福的女人。