首页 理论教育 面对困境如何应对-心理健康测试100题

面对困境如何应对-心理健康测试100题

时间:2023-12-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:面对困境你如何应对[检测目的与要求]人生难免遭遇困境,遇到困境你会怎样做呢?你能直面挫折、走出困境吗?此项测试共20题,按实际情况进行选择,10分钟内完成。75~100分:无论遭遇到多大的困难,你都平静从容,这也许是因为你已经有了非凡的经历。如同傲雪的青松随时都有抗寒的能力一样,对一切打击你都能应付自如。

面对困境如何应对-心理健康测试100题

面对困境你如何应对

[检测目的与要求]

人生难免遭遇困境,遇到困境你会怎样做呢?是灰心失望还是勇往直前?你能直面挫折、走出困境吗?

此项测试共20题,按实际情况进行选择,10分钟内完成。

[检测题目]

一、在你年幼的时候,充满了长辈对你的关爱吗?

1.否(5分)   2.是(1分)   3.不全是(3分)

二、你长大后步入人生的道路,总是一路坎坷吗?

1.是(5分)   2.否(1分)   3.不全是(3分)

三、恋爱中被人抛弃,你会感到伤心失望,甚至不想继续生活吗?

1.否(5分)   2.是(1分)   3.不全是(3分)

四、虽然你并没多少收入,但并不感到拮据?

1.否(5分)   2.是(1分)   3.不全是(3分)

五、让你和个性完全相反的人一同相处,是一种折磨吗?

1.是(1分)   2.不全是(5分)   3.否(5分)

六、你从来没有因失眠而被迫服用过镇静药吗?

1.否(1分)   2.不全是(5分)   3.是(5分)

七、你的同事将你最不想见的人带到你家,你会对此感到难以接受吗?

1.是(1分)   2.不全是(5分)   3.否(5分)

八、即使你被从涨工资的名单里换掉,你也会心平气和吗?

1.否(1分)   2.不全是(5分)   3.是(5分)

九、看到那些怪异的着装、听到嘈杂的电影配乐,你就难受吗?

1.不全是(3分)   2.否(3分)   3.是(1分)

十、你认为一些新规章、新法规的颁布实施都是理所应当的吗?

1.不全是(3分)   2.是(3分)   3.否(1分)

十一、你在一段时间内,接连遇到不幸的事,会感觉每一次的打击都比上一次大,而觉得难以接受吗?(www.xing528.com)

1.不全是(3分)   2.否(3分)   3.是(1分)

十二、哪怕你的看法与他人完全相反,你也能和对方平心静气的说话吗?

1.不全是(3分)   2.是(3分)   3.否(1分)

十三、对你来说,认识新的朋友,编织全新的关系网络很容易吗?

1.是(5分)   2.否(1分)   3.不全是(3分)

十四、别人随意拿了你的东西,你会好几天都闷闷不乐吗?

1.否(5分)   2.是(1分)   3.不全是(3分)

十五、如果手头有没完成的重要工作,你会吃不好睡不好吗?

1.是(1分)   2.否(5分)   3.不全是(3分)

十六、哪怕多次不成功,你也不会失去再次努力的信心吗?

1.不确定(3分)   2.否(1分)   3.是(5分)

十七、至少有多半成功的把握在手,你才会着手完成那些带有刺激性的事吗?

1.不确定(3分)   2.是(1分)   3.不是(5分)

十八、如果街上有了某种流行性疾病,你总会率先表现出相关症状吗?

1.是(1分)   2.否(5分)   3.不全是(3分)

十九、别人若对你不公平,你会用这种方式对待别人吗?

1.是(1分)   2.否(5分)   3.不全是(3分)

二十、只要一有时间,你就想看小说和报纸吗?

1.不确定(3分)   2.否(1分)   3.是(5分)

[检测参考答案]

每一个选项括号内对应的是该选项的得分,请将你的得分相加得到最后总得分。

20~50分:你经受不了突然的打击,甚至连小的困难都会把你难倒,这可能由于你以前一直一帆风顺,是处在温室的花,禁不起风霜的洗礼,抓紧时间接受些考验吧,也许大风大浪还在后头呢。

50~75分:通常的困难吓不到你,最多给你添了点儿烦恼,不过遇到大灾难你还需要更加理性、乐观。

75~100分:无论遭遇到多大的困难,你都平静从容,这也许是因为你已经有了非凡的经历。如同傲雪的青松随时都有抗寒的能力一样,对一切打击你都能应付自如。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈