心理健康测试：挫折打击能力评估

你承受挫折打击的能力如何

[检测目的与要求]

检测自我承受能力，面对困难时的抗打击能力。

请在3分钟内完成测试题，根据个人实际情况作答。

[检测题目]

1.如果有令人焦虑的事发生，你会：

A.完全无法继续做事　　　　B.没有影响

C.介于两种情况之间

2.当令你烦心的对手出现时，你会：

A.只凭冲动做事，不控制情绪

B.能克制自己，冷静面对

C.介于两种情况之间

3.当碰到失意时，你会：

A.想干脆放弃　　　　B.吸取教训，重新开始

C.介于两种情况之间

4.当事业出现阻碍时，你会：

A.一直担心，不能集中精力　　　　B.仔细考察，解决问题

C.介于两种情况之间

5.做得太多感到很累时，你会：

A.无法思考下去　　　　B.坚持工作　　　　C.介于两种情况之间(www.xing528.com)

6.所处的条件很差时，你会：

A.因为条件太差没法干　　　　B.克服一切，积极改善现状

C.介于两种情况之间

7.当人生陷入低谷时，你会：

A.听之任之，不做反抗　　　　B.积极奋斗

C.介于两种情况之间

8.有难以解决的问题时，你会：

A.灰心丧气　　　　B.想办法做好　　　　C.介于两种情况之间

9.面临一个大难题或自己不想做的事时，你会：

A.拒绝它　　　　　B.想办法做好　　　　C.介于两种情况之间

10.受到很大的挫折时，你会：

A.彻底绝望　　　　B.吸取教训再接再厉

C.介于两种情况之间

[检测参考答案]

1～10题，选A不加分，选B加2分，选C加1分。

0～9分，不能承受挫折打击。

10～16分，对某些挫折打击有一定的承受力。

大于17分，对于挫折打击有很强的承受力。