孩子好看电视时间规定

为孩子规定好看电视的时间

现在一般家庭都有电视，很多孩子放学回家第一件事就是打开电视机，况且一些动画片对于孩子来说确实很具有吸引力，尤其是住楼房的父母，没有时间陪孩子下楼玩，让孩子自己出去又怕惹是生非，所以宁愿让孩子待在家里长时间看电视，也不让孩子外出，久而久之孩子就迷恋上了电视。

由于孩子分辨能力和自我控制能力低，对电视里的一些刺激镜头或情节不愿放过，吵着闹着要看，这样长期无节制地看电视，不仅会影响孩子的学习成绩，而且对视力、消化系统、人际交往等都会产生不良的影响。

莹莹就特别喜爱看电视，尤其是电视连续剧。每天放学一回家，第一件事就是打开电视机看电视。中午，不愿睡午觉，要看连续剧；晚上，作业不愿写，却能认认真真地做个忠实的电视之友，有时看到深夜十一二点钟。

莹莹一旦看起电视来，饭也顾不上吃了，经常是两眼直盯着电视，饭凉了也不知道，每次吃饭，莹莹的妈妈都得在房间不停地提醒。

莹莹的妈妈也曾尝试过强迫关机，令其写作业或休息。但孩子总是憋了一肚子气，作业写得马马虎虎，以示对父母的反抗。否则就是等你稍不注意，又把电视打开了，有时还跑到邻居家去看。

像莹莹这样的孩子有很多，“爱屏幕没商量”。根据调查结果显示：2～5岁的孩子平均每天看电视4～5小时，6～15岁的孩子平均每天看电视2～4小时。孩子看电视的时间如此之多，作为父母应该怎么办呢?这个问题父母只有实事求是地加以解决，分析清楚看电视的利和弊。

看电视对人们有很多好处：学龄前儿童可以借此识字，也可以从关于自然的节目中了解野生动植物，父母也可以从晚间新闻中获知时事。毫无疑问，电视是一个重要的教育者和娱乐提供者。尽管这样，看太多电视还是有害的。

研究表明，每周看电视时间总是超过十小时的儿童更容易超重，脾气也容易变得暴躁，更具好斗性，在学校的学习成绩通常比较差。

经常目睹暴力镜头(比如电视新闻中的绑架或谋杀)的孩子，他的心理比较容易恐慌，更可能相信：世界太可怕，人心太叵测了，他们的身上可能随时会降临一些坏事。研究还表明，由于电视不断地强化着性别角色和种族分别，在无形中孩子也被传承了这种观念，从而会淡化孩子“人与人之间是平等”思想。

大多数儿童在入学前很早就已进入了电视的世界：电视是70%的儿童每天的注意中心。有一项调查表明，有一个美国孩子一年在学校里度过的时间只有900个小时，而在电视机前度过的时间却达1500个小时。孩子看电视的时间太多，会影响孩子身心的发展。美国儿科学会建议，孩子每天看电视的时间最好不要超过1～2小时。(www.xing528.com)

作为父母，应该适当地限制孩子看电视的时间，还要监督孩子看电视节目的内容，色情、暴力、血腥的镜头最好别让孩子看，保证孩子有时间参加其他活动，比如与朋友玩耍、运动和阅读等。

要孩子不看电视的想法显然是不现实的，因此，父母只能正确地引导孩子收看电视，让电视真正成为孩子们的朋友，才可能真正地解决过分迷恋电视的问题。很多孩子由于年龄小，自控力差，如果不对其引导，电视中的不良镜头就有可能冲击孩子的心灵，还有看电视比做功课轻松，如果不加节制，势必使孩子拈轻怕重，故此失彼。

对于孩子贪恋看电视的毛病，父母可以通过以下手段进行监督：

1．让孩子定时定点看电视。一般情况下，在晚饭前后让孩子看15～30分钟的电视，以解除一天的疲劳，在轻松中获取一些书本上没有的知识。周末可以延长孩子看电视的时间，让他看上2～3个小时。如遇上特别好的节目，或是国家大事的直播，也可以适当让孩子看完后，再把电视关了，以免给孩子造成“遗憾”。在业余时间，父母可以多陪陪孩子，带孩子出去和同龄小朋友玩，也可以陪孩子一起下象棋、弹钢琴、练书法等，孩子的兴趣广泛了，对电视的注意力也就分散了。

2．合理控制孩子收看电视的时间。孩子每天看电视的时间最好控制在两个小时以内，给孩子计时，时间一到准时关闭，让孩子学会控制，形成规律。

3．父母做孩子的榜样。有些父母看起电视都没完没了，乐此不疲，那么怎样能够要求孩子少看电视呢?要让孩子养成少看电视的好习惯，父母就应该给孩子做个表率，每天适时地看电视，最好还是看一些有利于孩子健康成长的电视节目，少看那些电视连续剧，以免让孩子沉溺其中。

4．要留意孩子看电视的表情，看看孩子有没有害怕、崇拜、兴奋或生气的迹象。一旦感到孩子对电视内容的反应有值得注意的地方，就需要立即与孩子讨论，把电视对孩子的不良心理影响消灭在萌芽状态。

5．利用电视教育孩子。在孩子看完电视节目之后和孩子展开讨论，鼓励孩子就节目内容发表自己的见解，这样可以锻炼孩子的思维和表达能力，同时，还可以促进孩子的全面发展，增进父母与孩子之间的交流，缩短父母与孩子之间的距离。

6．提前查看电视节目表。列出可以全家一起观看的节目——非暴力的、制作精良的节目，这些节目有助于增强家庭价值观、培养孩子的社交技巧、教孩子有礼貌的谈吐。尽量只看你想看的节目，而不要一个个频道去搜索。