专注学习衍生自地质学家李四光的好习惯

教孩子专心学习

我国伟大的地质学家李四光工作时非常专注。有一天，时间已经很晚了，李四光还没有回家，女儿到办公室来叫他回家吃饭，谁知他却一边专心地工作，一边亲切地说：“小姑娘，这么晚了还不回家，你妈妈不着急吗?”等到女儿再次喊：“爸爸，妈妈让你回家吃晚饭了!”他才抬头，不由得笑了，小姑娘不是别人，正是他自己的宝贝女儿。

我们也都听说过，我国大数学家陈景润一边走路一边想他的数学问题，不知不觉中和什么东西撞上了，他连声说“对不起”，却没听到对方反应，抬头一看，原来是棵大树。

为什么这些大科学家会发生这样的事呢?原因很简单。因为他们一心想着自己热爱的科学上的问题，对他们所思考的科学问题反应清晰，对于这些问题之外的事情一点儿也没考虑，没有在意。这就是他们闹笑话的原因。

学习专注是所有学者的共同特征。事实证明，专心可以集中精力、调动整个大脑神经系统来解决问题，高效率地完成任务；分心就会降低学习效率。甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。每个孩子的头脑里都有着专注的成份，只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。

教育家卡尔·威特就非常注意培养儿子专心学习的习惯。

老威特严格地规定儿子的学习时间和游玩时间，以培养他专心致志学习的习惯。在小威特学习功课时，老威特不允许有任何干扰。开始时，平均每天给他安排15分钟的学习时间。在这个时间内，小威特如果不专心致志地学习，就会受到父亲的严厉批评。

在学习中，即使妻子和女仆人问事，他也一概予以拒绝：“小威特正在学习，现在不行。”客人来访，老威特也不离开座位，并吩咐道：“请让他稍候片刻。”老威特是如此用心良苦，就是为了培养小威特在学习时具备一种严肃认真、专心致志的习惯。

小威特正是由于有这种严肃认真、专心致志的习惯，所以他每天只花费一两个小时的时间在学习上，正是由于在学习时专心致志效率极高，才使他赢得了很多时间从事运动、休息和参加社交活动等。(www.xing528.com)

只有做事时专心致志，孩子才能取得成功。要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，第一步就要注意培养和训练他们的注意力，养成专心致志的习惯。我们给父母们的建议是：

1.保持家中的安定气氛。孩子的注意力与周围的环境有很大的关系。要让孩子集中注意力学习，父母就首先应该给孩子一个安静、和谐、没有干扰的家庭环境。在孩子做功课的时候，父母不能开着很大的声音看电视，更不能在家里打麻将、拍桌子、跺脚、吵架等。另外，不要在孩子的书桌上摆设吸引注意力的东西。比如可爱的小熊、别致的小闹钟、漂亮的小玩具等。墙壁上也不要到处贴满明星照，以免孩子左顾右盼，妨碍做功课的专心程度。

其次是孩子在做功课的时候，父母不要经常在孩子的周围走来走去，也不要和孩子说话，询问孩子学习的近况，这些都会干扰孩子的专注程度。如果父母非要知道孩子的最近学习情况，可以在孩子完成作业或是闲暇之余再跟孩子谈。

2.要求孩子在规定的时间内完成作业。一般来说，父母给孩子下达任务，让孩子有一定的压力，他就有可能比较集中精力，在规定时间内去完成任务。另外，调查研究也显示，孩子分心的程度与年龄成反比：二岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟；四岁为12分钟，五岁为14分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，父母要根据孩子的年龄，要求孩子在相应的时间内集中注意力，把功课很好地完成。

如果孩子的作业很多，可以让孩子分段完成，这样不仅可以很好地利用孩子注意力的集中时间，而且还可以让孩子的学习有张有弛，提高学习效率。

3.鼓励孩子担任有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件。心理学研究表明，孩子对于感兴趣的事情，通常精力充沛，而且注意力高度集中，比如打游戏机，看动画电视等，这些都不用人提醒，孩子都会很主动，很积极去做，而且注意力是百分之百集中。所以，父母要注意培养孩子做事情的兴趣，让孩子在某一段时间内做好一件事情。对于家庭作业，父母要帮他们安排一下，做完一门功课允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨个没完，这样会让他们产生抵触心理，效果反而不好。

孩子学习的最大敌人就是注意力不集中。有的孩子在做作业时，脑子里想的是电视机里正在播放的精彩动画片；有的孩子做作业时，喜欢东张西望，一会而弄弄这个，一会儿玩玩那个；还有的孩子是一边做作业一边听音乐。孩子这样的做事风格会导致十分钟可以做完的事情却花了两三个小时还完成不了。因此，父母要引导孩子养成良好的学习习惯，不要让孩子一边学习，一边做其他事情，这样非但没有效率，还浪费时间。

4.合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低。随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业，除此，还可使口头作业与书写作业相互交替。