培养孩子好习惯，助力功课复习

培养孩子复习功课的好习惯

孩子放学回家，对母亲诉说肚子饿，母亲边炒菜边叮嘱儿子：“饭还没做好，还得半个小时，快去复习功课!”孩子撅着嘴巴，无奈地走进他自己的房间。

孩子吃罢饭，活动活动筋骨，顺手取过沙发上的一本漫画书浏览。母亲却从孩子手里夺过书，“去，去，抓紧时间做作业!”

这位母亲，对孩子的学习时刻挂在心，分秒必争地督促孩子复习功课。这种心情可以理解，这种精神令人“钦佩”。然而，她却不明白人的身心规律：饭前空肚，饥肠辘辘，身体能源似乎濒临枯竭，哪有心思复习功课?饭后肚满，机体的活动能量都集中在消化器官，头脑活动相对迟缓，复习功课做作业哪来效率?饭前饭后，应让孩子适当休息。不应叮嘱、更不应强迫孩子进行艰苦的智力活动。殊不知，一张一弛，文武之道，无弛哪来张?休息，即储蓄能量，为即将进行的活动备足能源，从效率上看是必要的，是必需的。

那么，怎样引导孩子利用好时间做功课呢?经验是睡前醒后。

1.睡前

为什么睡眠之前记忆效果好呢?因为学习之后立即入睡，没有什么干扰，所以遗忘就少。相反，在学习之后照样进行日常活动，这些活动明显地干扰着刚学习的材料，所以遗忘就较多。(www.xing528.com)

另外，睡眠本身是对清醒时学习的材料进行筛选，把重要的信息储存起来，对记忆过程起着巩固作用。

因此，每天临睡前，把每天学习的内容进行复习，是最好的复习。

2.醒后（即早自习）

心理学研究表明：要记忆的材料，须于识记后8～9小时内再度复习，才会记牢。因此，前一天晚上所学的功课，在第二天早晨，花上10分钟左右的时间再次复习，像过电影一般在脑中再过一遍，十分重要。有人说：“早晨10分钟，等于平时半天功。”此话不无道理。

因此，在早晨上学之前，让孩子面对书桌片刻，可以使前一天晚上所学的东西，深深地记在孩子的头脑里。养成这个习惯很重要。