养成好习惯，开启好命运

怎样养成专注的习惯呢?

1．要养成在某一段时间内做一件事的能力，有头有尾，不半途而废。

一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。不要让你的思维转到别的事情、别的需要或别的想法上去。专心于你已经决定去做的那个重要项目，放弃其他所有的事。把你需要做的事情想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。你的工作只是一次拉开一个抽屉，令人满意地完成抽屉内的工作，然后将抽屉推回去。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。一旦你把抽屉推回去了，就不要再去想它。了解你在每次任务中所需担负的责任，了解你的极限。如果你把自己弄得筋疲力尽和失去控制，那你就是在浪费你的效率、健康和快乐。选择最重要的事先做，把其他的事放在一边。做得少一点，做得好一点，才能在工作中得到更多的快乐。在激烈的竞争中，如果你能向一个目标集中注意力，成大事的机会将大大增加。

最成功的商人都是能够迅速而果断做出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力、专心致志地朝这个目标努力。当你的内在心灵将焦点集中在特定目标上，这个目标不一定是某一项物质、财产或有形的物品。你会不由自主地朝此目标前进，然后以比较宽容的想法去看待其他事情。你会看淡一些不相干的事情，在不必要的事情上减少注意力。你看待事情时总是会想想这与你的目标是否一致。

伍尔沃斯的目标是要在全国各地设立一连串的“廉价连锁商店”，于是他把全部精力花在这件工作上，最后终于完成了此项目标，而这项目标也使他获得了巨大成功。

李斯特在听过一次演说后，内心充满了成为一名伟大律师的欲望，他把一切心力专注于这项目标，结果成为美国最有名望的律师之一。

伊斯特曼致力于生产柯达相机，这为他赚进了数不清的金钱，也为全球数百万人带来无比的乐趣。

可以看出，所有成大事的人，专注是他们成功的主要原因。而有的人学小猫钓鱼，学猴子摘西瓜，一会儿摘玉米一会儿摘桃子，最后却一事无成。(www.xing528.com)

2．训练自己集中注意力的能力。

想成就大事的人不能把精力同时集中于几件事上，只能关注其中之一。也就是说，我们不能因为从事分外工作而分散了我们的精力。中国古代的铸剑师为了铸成一把好剑，必须在深山中潜心打造十几年。有道是，“十年磨一剑”，专注能够保证工作效率的最大的发挥，为了专心做好一件事，必须远离那些使你分散注意力的事情，集中精力选准主攻目标，专心致志地从事你的事业，这样才可能取得成功。

如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。在对一百多位在其本行业获得杰出成就的男女人士的商业哲学观点进行分析之后，卡耐基发现了这样一个事实:他们每个人都具有专心致志和明确果断的优点。做事有明确的目标，不仅会帮助你培养出能够迅速做出决定的习惯，还会帮助你把全部的注意力集中在一项工作上，直到你完成了这项工作为止。

为什么只有很少数的人能够拥有专注带来的神奇的力量呢?其主要原因是大多数人缺乏自信心，而且没有什么特别的欲望。自信心和欲望是构成成功的“专心”行为的主要因素。没有这些因素，专心致志的神奇力量将是无本之木，无水之源。对于任何东西，你都可以渴望得到，而且，只要你的需求合乎理性，并且十分强烈，那么，“专心”这种力量将会帮助你得到它。假设你准备成为一个著名作家，或是一位杰出的演说家，或是一位成大事者的商界主管，或者是一位能力高超的金融家。那么你最好在每天就寝前及起床后，花上十分钟，把你的思想集中在这个愿望上，以决定应该如何进行，才有可能把它变成事实。当你专心致志地集中你的思想时，就应该把你的眼光望向一年、三年、五年甚至十年后，幻想你自己是这个时代最有力量的演说家;假设你拥有了相当不错的收入;假想你利用演说的金钱报酬购买了自己的房子;幻想你在银行里有一笔数目可观的存款，准备将来退休养老之用;想象你自己是位极有影响的人物，假想你自己正从事一项永远不用害怕失去地位的工作……唯有专注于这些想象，才有可能付出努力，美梦成真。

3．培养自我控制的能力，克服浮躁的情绪，达到专心致志。

每个人都兼具理性与感性，对大小琐事都想用理智作衡量是不可能的，而且大部分行为，都是以感情为出发点，这是人性真实的一面。往往因为旁人的一句话，便耿耿于怀，动辄勃然大怒，时而血管崩涨，血液充满脑部，根本无法自我控制，等到情绪过后，才来懊悔当初，这是一般人的通病。因个人某方面致命的弱点或缺陷而归于失败的人，在失败者中也不在少数。这样的人，一定要培养自我控制的能力，克服浮躁的情绪。要经常想到自己的弱点、自己的不足，既要自我崇尚、有信心，也要自我检查、随时修正，不断地自我完善自我提高。只有能自我克制的人，才能不为外界环境所左右，才能真正做到专心致志，专注于目标。