让别人嫉妒，而不是嫉妒别人
嫉妒是什么呢？嫉妒是存在于人与人之间必不可少的一种悲观的情绪，当看到别人取得一定成绩，获得一定荣誉，或者收获到自己未有的某种幸福、某种利益、某种感觉时一种油然而生的情绪。 浮躁的人羡慕别人有钱，羡慕别人有权，羡慕别人的成功，还常常嫉妒别人，这样很容易迷失自己。
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说： “这么快就过来了，谢谢！谢谢！ ”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣， “嗯”了两声，便走了出来。
这个故事中的主人出于嫉妒，把自己置于痛苦之中，他的心灵不断地受到折磨。而邻居依然如故地过着自己的日子，最后，嫉妒就犹如野草一天天地疯长着，而自己除了痛苦外一无所得。
适度的羡慕是完全可以理解的，但是超过了一定的“度” ，那么势必给我们的生活带来危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病，而且死亡率也高。此外，如头痛、胃痛、高血压等，易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。
要摆脱嫉妒，作为生活在现代文明中的人就得像他已经扩展了大脑一样，扩展自己的胸怀，并且学会超越自我，在超越自我的过程中，学会让灵魂安宁的妙招绝计！
1、胸怀大度，宽厚待人(www.xing528.com)
敞开心胸，包容万物。用一颗平常的心去面对一切，你会发现一切都很美好！
2、自知之明，客观评价自己
当嫉妒心理开始萌发，就要能够积极主动地调整自己的心理意识，从而控制自己的不良动机和感情。
3、快乐之药可以治疗嫉妒
善于不断从生活中寻找快乐，让快乐时刻占据自己的灵魂世界。
4、少一份虚荣就少一份嫉妒心
其实，人与人之间少不了嫉妒，即使你不去嫉妒别人，你也会被别人嫉妒，受到别人的攻击。但是，与其一味地羡慕别人，沉浸在对别人的嫉妒之中，还不如脚踏实地地做好自己，让别人来嫉妒自己了！
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