激发正能量：强化信念高招

但丁说：“生活中没有信念的人，犹如一个没有罗盘的水手，在浩瀚的大海里随波逐流。”所以，从现在开始就进行强化信念的训练吧，这有助于你实现人生的梦想。

听觉刺激法

紧张、恐慌、害怕、缺乏自信等是每个人都会带有的负能量，每当这些负能量跑出来纠缠你的时候，不要慌张，立刻大喊几声，就像举重、搏击时那样喊叫，你就可以立即恢复力量。这是因为声音的力量可以影响你的信念，促使你采取积极的行动。这就如同你想记住一篇文章，你便在家中一直放录音带，那声音可以不知不觉地进入你的潜意识，就是睡眠中也放着，因为睡眠中意识听不到但潜意识能照样听到。

视觉刺激法

你可以在自己的房间放置一个梦想板，把自己的目标画成图片贴在梦想板上，天天看，可以天天刺激你的潜意识，强化你的信念，让你的梦想最终变成现实。(www.xing528.com)

自我暗示法

自我暗示是指意识把某种确定和具体的观念输送给自己的过程。自我暗示是一把双刃剑，使用不当会对自己造成伤害，但是只要运用得当，许多问题都会迎刃而解。

进行自我暗示时，要积极暗示而不要消极暗示。因为你的潜意识不会进行主动选择，它只会无条件地执行意识发出的命令，所以当你进行消极暗示时，潜意识也会毫不犹豫地帮你把它转化为现实。比如，“我办不到”“我是个失败者”“我已经老了”“事情越来越糟糕了”，这些都是消极暗示，如果你做了，结果也是消极的。如果你在大脑中设想你所希望的成功场景，并反复设想，你潜意识中的负面思想就会被成功场景所替换，从而改变自我意象，树立成功信念，并使自己产生积极的行动。

以上各种方法都要经过反复地练习，反复地输入，当我们的潜意识可以接受那个让你成功的指令时，所有的思想和行为才会配合这个想法，朝着我们的目标前进，直到达到目标为止。