自省而不自弃
史华兹博士举了一个例子：
“几年以前，我听到一个小孩嘲笑另一个小孩说：‘我希望能根据你真正的价值把你买下来，然后根据你认为你自己的价值把你卖出去，那么我将大赚一笔。’换句话说，就是‘你并不像你自己所想的那么好，或那么聪明’。
“这个小孩可能是从他父母那儿学到这项评论的，但不管是在当时或现在，这都不是一项很好的评论——因为它足以破坏人们想要过得更美好的任何想法。
“我经常回想那个评论，但我的想法却正好相反。我希望我能按照别人心目中所自认的价值，把他们‘买’下来，然后根据他们潜在的价值把他们卖出去，我会因此大赚一笔。”
我们不妨这么看，你所认识的人当中，绝大部分都看不起自己，对自己缺乏信心，而且认为自己能力不足。他们觉得自己很差劲，没有安全感，对工作无法胜任。大多数人对他们的小孩、亲友以及属下都未发挥重大的影响力。轻视自己的人，永远无法控制形势，反而容易受到别人的控制，因为恐惧控制了他们的生活目标。
但是人却能够——只要他们真心希望如此——胜过或摆脱掉那些想要控制及阻碍他们的人。
当我们受到破坏性的批评时，心里要有所准备，要清楚地认识到：这是破坏性的批评，是对方消极心态的表现，我不能受他影响，我的做法虽然不对，但我的为人绝非像他所说的那样；或礼貌地提醒对方对事不对人，对未来不对过去，并深刻检讨总结自己的过错。(www.xing528.com)
反省自己时，也要把握“对事不对人，对未来不对过去”的原则，千万不能自暴自弃，自我埋怨，做“自杀”式的自责。冷静地分析总结才能避免再次犯错误，才能不断地自我提高。
以下是避免成为“别人想法至上”式的奴隶的四种具体做法：
一、“别人”并不是“先知先觉”——他们往往都是“后知后觉”的追随者。如果你在完全地模仿别人后，仍能感到非常愉快的话，那么就尽力去模仿他们吧。否则你就需要过你自己的生活方式，只要你的所作所为不伤及别人，就可以随你自己的高兴，想怎样就怎样。
二、你是无法真正变成具有影响力的人物的，除非你被人恨上了。你的职位爬得越高，批评你的人也会越来越多，被人当做茶余饭后的闲谈对象的机会也越来越多。“被其他人所批评”本身即代表着“你已经被人注意了”。
三、选择不信服闲言闲语的人为友。这将有助于使你不再对“别人怎么想”发生恐惧。跟那些“敢作敢当、肯互相帮助、志同道合、共存共亡”的人相结交才好。
四、请记住：所谓的“别人”通常都有更多的问题正等着他们自己去应付呢。（例如某一对已婚的夫妇害怕“别人”可能会知道他们争吵，一旦他们了解到这些“别人”正在进行的口角争执时，他们一定会感到很惊奇了。）
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