积极的记忆对你有益
对于有些人来说,由于他坚定信念和坚韧意志的缺乏,做事情不能够善始善终,所以很多不利的外在因素将会不断出击,迫使他们处于沮丧的心境状态,做出消极的行动。人生犹如大海行舟,需要小心谨慎的精神。如果你不能够积极、主动、全心全意地把握自己的航向,那你就会迷失自我、随波逐流。种瓜得瓜,种豆得豆。我们必须在自己心理和生理的沃土上,播种期望的种子,以避免荒草蔓延的严重后果。假如我们不能将自己的信念和心境坚定不移地持续下去,那么前途中的荆棘坎坷就会越发恣意肆虐,把我们引向灾祸的深渊。正因如此,我们必须毫不懈怠地守护自己的心灵之门,拥有并保持绩效最佳的积极心境。
我们的心灵沃土不可能只是生长鲜花,还有不少杂草需要我们细细剔除。生活中应经常抱持乐观向上的良好心境,否则,生命中的阴影和困扰将对你死缠硬磨,使你疲于应付,身心俱疲,导致恶劣心境。
华顿·艾默生说过:“何谓思想?思想就是行为之母。”
正面结果是我们传送积极信息的回报。我们完全能够传送控制自我的意念,为达成目标而人为地制造出看得见、听得着、摸得到的信息,不断地成功便会如期而至。即使在那种成功的机会渺茫甚至毫无机会的情况下,你也能够创造奇迹。最成功的人往往是那些即使身处绝境也绝不轻言放弃或失败的人,他们依旧不断向自己的大脑传送成功的意念,用正面信息不断地激励自己,不达目的,绝不罢休。
美国夏威夷大学橄榄球教练迪克·汤米也是一位激励高手。他坚信成就是由心境创造的。在一次与怀俄明大学的橄榄球对抗赛中,夏威夷大学的球队在对方的猛攻猛打下,显得手足无措,毫无还手之力。到上半场结束时,以0:22的大比分落后,简直是一败涂地,回天乏力。(www.xing528.com)
中场休息的时候,夏大的球员个个灰心丧气,一个个像遭受霜打雪压的青草一样毫无生气活力。汤米冷静沉着地用眼扫视着眼前这一张张沮丧沉重的面孔,知道形势严峻,迫在眉睫,必须改变他们的心境,才能扭转局势。
于是,汤米不动声色地拿出一张海报,这是一张意义非凡的海报。上面收集了多年来的关于球场赛事的文章,每一篇都登载着那些从失球到进球,从无望到有望,从绝境到逢生的球队故事。汤米让球员一一传阅,希望通过这些鲜明、生动、具体、真实的故事重建球员的信心,从而扭转败局。奇迹果然出现了。在下半场,夏大球员个个威风凛凛,势不可挡,完全掌握了球场的主动,牵着怀大的鼻子打,一口气连得27分,最终以5分的优势战胜怀大。内心储忆的改变,使夏大球员相信了成功的可能,最终得偿所愿。
心境决定行为,而行为反映心境。如果你曾经拥有成功,那么,只要你找回当时的感觉并成功地进入那种心理和生理状态,就能够再创佳绩。
人生在世,草木一秋。很多人都希望过着快乐兴奋、舒适安逸和甜美幸福的生活,这是正常的欲求。试问,谁会有意去经历失败、痛苦、悲伤、烦恼和空虚无聊呢?
因为你的心智的力量可以被控制和牵引,所以,你可以找回成功的自我,累积成功经验,扬长避短。于是,一切自然水到渠成。
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