选择服饰色调，改变你的情绪

法国时装设计师夏奈尔曾经说：“当你穿着邋邋遢遢时，人们注意的是你的衣服；当你穿着无懈可击时，人们注意的是你。”在生活中，人们在判断你的时候，不光是看你的才华，还需要看你的衣着，这表明了着装的重要性。其实，服饰给我们带来的影响远不止这些，服饰搭配还可以调节心情，当你外表赏心悦目的时候，难道心情还会糟糕吗？对于我们来说，生活的节奏时而快，时而慢，这需要我们自己去调节生活的节奏，才不至于让自己过得那么压抑和烦闷。好的心情当然来自于好的眼光，当你看到一个穿着邋遢、灰头土脸的人，相信你有再好的心情也笑不出来吧，相反，如果你看到镜子里面衣着得体，令人赏心悦目的自己，那么再坏的心情也会变好吧！

李非曾经说：“我的美丽心情就是缘于自爱。”这让人不得不佩服这个标榜着自爱的女人，不管怎么看她都觉得有种别致的美丽，有人问她，你美丽的心得是什么？她骄傲地将美丽的心得公布开来：再忙再累也不要忘记关爱自己，女人懂得自爱很重要，就跟你的皮肤和脸蛋一样重要。对她来说，服饰是最重要的，因为她始终相信：改变服饰是调节心情的一种有效方式。

在任何场合，李非都特别注重服饰色调的选择，既得体大方、靓丽，又能凸显自己的美丽。她的助手曾这样说：“哪怕之前的心情有多么糟糕，只要她换上了宴会的服饰，笑容比谁都灿烂。”虽然嫁了一个很能干的老公，但她并不安于在家做全职太太，而是驰骋于职场，做一名出色的职业女性。她也会感到累，和大多数女人一样，她也钟情逛街，选择美丽的服饰，让自己看起来赏心悦目，这样可以减轻工作上带来的压力，还能够使自己拥有一份美丽的好心情。

工作和感情上的事有时会让人们感到筋疲力尽，难以承受。但是，虽然我们无法改变现状，但我们可以改变心情。而改变心情可以从服饰的选择上开始，对于心中烦闷的我们来说，大可以选择简约时尚的设计款式，就像我们期望的完美生活一样，简单却又带着某种不平凡。一个“会说话”的服饰，用它那独有的方式默默地为我们分忧解难，给我们的生活带来一丝阳光。(www.xing528.com)

有这样一种快乐的女生，一段感情结束的时候，她们都会把自己打扮得很漂亮，哪怕前一天还灰头土脸地为男朋友做饭。可是，在宣告感情结束的那一天，她们一定会挑选最漂亮的服饰，选择最精致的妆容，或许，是因为难过的心情需要被安慰吧，她们通过外表的靓丽来调节内心的情绪，使自己能尽快地从失恋中走出来。在生活中，也有不少这样的人：他们对生活失去了希望，所选择的服饰颜色总徘徊在黑色与灰色之间，以至于他们整个人给人的感觉都是压抑与苦闷的。情绪是可以调整的，如果你感到愤怒或烦闷的时候，请改变你那亘古不变的服饰搭配吧，当你外表变得光鲜亮丽，心情自然会变得美丽起来。

心理启示

有一个女孩总喜欢购买黑色衣服，无论是严寒的冬天，还是炎热的夏天，黑色都成为了她的不二选择。她心态比较消极，常常会抱怨：“哎，我工作怎么这样？”、“看你们多好啊，工资那么高，我好可怜”、“我比较自卑，总感觉自己样子很丑”……如果你不及时打断她的话，她还会无休止地抱怨下去。后来，她在心力疲惫之下走进了心理咨询室，心理医生这样建议她：“试着改变服饰的搭配，你将会有一个好心情。”她按照心理医生的建议，特别改变了服饰的颜色、款式，穿起来青春靓丽，时间长了，她变得自信了，更重要的是，心情也开朗了起来。