大学生必学的哈佛情商课：解开怨恨的死结

解开怨恨的死结

如果你非要抱怨，那么请你小声一些，以免吵到别人。不要太苛求抱怨的人，他已经把自己的日子弄得够难过的了。

——哈佛格言

你怨恨他人，他人不会因为你的怨恨有什么不良反应，反倒是你心里的怨恨影响到了你自身的健康，因为怨愤而消极，消极情绪伤害了你的健康和性情。你越是想着不愉快的事情，就越会陷入不愉快，无法自拔。

哈佛心理学教授曾说过：“消极的、不健康的认知导致了不健康的情绪和行为。”

18岁的女孩道恩·罗根斯出生于一个贫穷的家庭，她的父亲很早就去世了，她很小的时候就跟着哥哥和母亲四处流浪，居无定所。有时候为了看书，只能在公厕中点着蜡烛看。这样的困境让罗根斯的母亲难以承担，于是在一天晚上，她撇下年幼的兄妹俩，独自离开了。罗根斯兄妹花了一年的时间寻找自己的母亲，可她却像是人间蒸发了一样，消失得无影无踪。(www.xing528.com)

被母亲遗弃，没有像样的家和学习环境，都没有影响到罗根斯读书的决心，她更加坚定地要完成学业。她和哥哥一边打工赚取学费，一边继续上学。就这样，罗根斯成了学校里的一名看门人和清洁工，看守学校大门，并打扫校园。

罗根斯的学习成绩一直很优异，每一门都能拿到A，在班上一直排在前10名。她试着申请哈佛大学，竟然被哈佛录取！哈佛大学还将向罗根斯提供学费、食宿补助，并且安排她到校内工作。

多年后，她的母亲来寻找他们的下落，她原谅了母亲，并且把母亲接来和自己一起居住。她说：“虽然父母将我遗弃，但我并不怨恨父母，因为这些经历让我学到了宝贵的一课——没有任何借口能让你自暴自弃。而怨恨不会起到丝毫的作用，就是这样。”

【课堂收获】

忘记你所受到的不公平，忘记对他人的怨恨，当你解开怨恨的死结，你会发现，原来之前的不公平和你现在的成功相比，是那么微小和不值得一提。