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大学生必学的哈佛大学情商课:乐观拯救你,艰难事情乐观处理

时间:2023-12-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:乐观会拯救你越是艰难的事情,越要保持乐观的心态去处理、解决,这是一种最好的策略。奇迹发生了,英格莱特感到自己的疼痛慢慢消失了,血压也逐渐下降,身体正在慢慢变得健康,情绪也慢慢变得高涨。英格莱特的生命之所以会延续,是因为他发现了乐观的秘诀:遭遇到不幸时,萎靡不振是于事无补的,以积极的心态来应对不幸的事情才能收到良好的效果。

大学生必学的哈佛大学情商课:乐观拯救你,艰难事情乐观处理

乐观会拯救你

越是艰难的事情,越要保持乐观的心态去处理、解决,这是一种最好的策略。

——罗森塔尔(哈佛大学心理学教授)

人生中会遇到各种不幸,高情商的人会把苦恼、不幸、痛苦等看作是人生不可避免的一部分。当他们遇到不幸时,会不断地对自己说:“这一切都会过去的。”这样乐观的心态会帮助人们将不幸赶走。

在印第安那州,英格莱特在10年前生了一场大病,经过多年的治疗后终于康复,但是不久,他又发现自己得了肾脏病。于是他遍寻良医,想方设法要治好自己的病,没料到,却没有任何一个医生能做到。

肾脏病的治疗还没有头绪时,他的血压又犯了,于是他去看医生。医生经过诊断后说:“已经太晚了,准备后事吧。”(www.xing528.com)

英格莱特只好回到家里,静静地坐下来沉思。他的亲人们看到他这种痛苦的表情,内心非常难过,但是大家也都毫无办法。就这样沉思了一周后,英格莱特突然间省悟过来,对自己说:“你知道吗,现在你这个样子就是个大傻瓜,至少现在还没有死,干吗不活得快乐些呢?”于是他的眉头舒展开了,挺起胸膛,笑容开始在他脸上绽放。他试着努力让自己变得乐观起来,轻松起来。一开始并不习惯,但是他强迫自己这样去面对生活

奇迹发生了,英格莱特感到自己的疼痛慢慢消失了,血压也逐渐下降,身体正在慢慢变得健康,情绪也慢慢变得高涨。他原以为自己早应该躺在坟墓里了,但现在,他不仅很快乐,而且很健康。

英格莱特的生命之所以会延续,是因为他发现了乐观的秘诀:遭遇到不幸时,萎靡不振是于事无补的,以积极的心态来应对不幸的事情才能收到良好的效果。

【课堂收获】

乐观的人不会担心以后的失败,忧虑明天的烦恼,他们总是在遇到挫折时仍然坚信形势必会好转。站在情商的角度上,乐观的人不会让那些陷入困境的人心灰意冷,感到孤单,而是积极鼓励他们,让他们战胜失败,从而让人生的旅途更加顺畅。

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