当代大学生学习压力问题的成因-当代大学生压力状况调查报告

二、当代大学生学习压力问题的成因

1.从问卷调查可以看出，导致大学生学习压力的主要是一些社会因素，比如升学、就业等，也就是说大学生因担心自己的前途而产生学习压力。当今社会是一个竞争异常激烈的社会，优胜劣汰是明显的社会选择机制。为了毕业后能有一个好的归宿，大学生们必然时刻绷紧神经，在校园里忙于给自己充电，争取做到全面发展。虽然评价一个人不能只看他的学习成绩而应全面考察其综合素质，但我们的社会还是倾向于以文凭取人，学历高、学习好的同学往往能够被社会承认和重用，所以同学们只好埋头苦读，努力把学习搞上去，让自己学有所成。大学生迫于社会的要求和导向，不得不把机械式的学习放在十分重要甚至最重要的位置上，把分数的高低和排名的先后看得很重，让自己活得很累、很有压力。

2.在人物访谈中，我们发现有些大学生要求自己把优秀当作一种习惯，这是形成学习压力的一个重要原因。众所周知，大学是个高手如林的地方，同学们都是来自全国各地的学习优等生，就算学习成绩不是很拔尖，其学习能力肯定也不弱。正所谓一山更比一山高、强中自有强中手，众多优秀的人站在一起，总还能分出个高下来，曾经的尖子可能就显得不那么突出甚至变得平庸了。在这种情况下，如果还抱着“第一舍我其谁”的心态，时时刻刻都想保持领先地位，那么碰钉子、不如意就是在所难免的。我们不是反对把优秀当作一种习惯，因为这是积极进取的表现，但我们不同意教条式地理解这句话，不能认为只有学习成绩第一才算优秀。其实，真正优秀的人一方面会在学习上力争上游，另外，又十分注意全面发展自己，而不会只顾学习不管其他。

3.综观各种文献资料，论者普遍认为大学生学习的内在动力不足在相当程度上造成了学习压力。学习的内在动力主要包括学习动机、学习兴趣和学习态度。有人指出，大学生的学习动力缺乏是指学习没有内在的驱动力量，没有明确的学习方向，没有知识需求，更缺乏学习兴趣，厌倦学习，尽力逃避学习，也就是一些学生常说的“学习没劲”。如果学生没有要学习的想法，没有对学习的热情，没有认识到学习的意义，那么学习对他来说就是一种外在的、与他关系不大的东西。但是，为了应付考试，为了应付老师和家长，也为了日后找工作时成绩单不至于拿不出手，他又必须硬着头皮去学、去看、去背，主观上的不情愿和客观上的要求带来了矛盾冲突。此时，学生的学习行为就是被迫的，学习就是一种压力。

4.关于大学生学习压力的来源，问卷调查显示家庭影响是仅次于社会影响的第二大因素。家庭的支持和鼓励是大学生成长的内在源动力，大学生在大学期间的方方面面无不与家庭有着密切的联系，学习压力问题也不例外。家庭在两个层次上给大学生带来了学习压力。第一，家长一般都会有望子成龙、望女成凤的情结，他们在孩子身上花费了巨大的心血，希望通过孩子实现自己以前未能实现的愿望和家族的振兴，因而会对孩子提出较高的要求，尤其是在学习上的要求；第二，就算家长不会在学习方面苛求孩子，孩子出于报恩的心态也会暗暗告诫自己要努力学习，争取学有所成以报答父母的培养。无论是第一种情况还是第二种情况，抑或是两者皆有，家庭都是造成大学生学习压力的重要原因之一。(https://www.xing528.com)

5.课外活动给大学生带来了一定的学习压力。在问卷调查中，有一多半的同学认为课外活动带来了学习压力，其中有近五分之一的人表示课外活动对自己的学习造成了很大的压力；在人物访谈中，虽然几位同学都表示学生会或者社团工作并不一定影响学习甚至会为学习提供一定的动力，但是我们从他们的回答中可以发现课外活动对学习确实会有某种程度的影响。大学期间，学习是大学生的主要任务和中心环节，而参加课外活动、承担社会工作又是大学生的时髦选择。如果大学生“不务正业”，把过多的时间和精力放在学习之外的课外活动和社会工作上，那么他们将很难保质保量地完成学习任务、实现学习目标。在这种情况下，大学生一方面想要把课外活动搞好，另一方面又不想把学习落下，从而在面对学习时备感压力。

6.学习动机太强是大学生遭受学习压力困扰的原因之一。没有学习动机的学习行为容易导致学习压力，同样地，学习动机太强也会带来学习压力。学习动机过强，就是干什么都迫切期待成功，不能容忍任何失败。这样的大学生一心关注自己的学业水平，设立了较高的学习目标，把大量的时间和精力都投入到学习中去，并且希望自己的付出能带来立竿见影的效果。然而，学习是一个日积月累的过程，想要在学业上一步登天是不可能的，正所谓欲速则不达。由于学习当中的巨大消耗，这些学生常常感到身心俱疲，无力再战。这样，动机太强的学生往往不能实现自己预先设定的目标，他们总会感觉没有达到理想状态，成绩不够优秀，排名不够靠前，因而容易产生压力感。

7.大学生不能适应大学的教学方式也会导致学习压力。这一条主要针对大一新生。告别中学时代，开始大学生活，同学面对的是一个全新的环境。就学习而言，中学时期的学习是非常有计划、有组织、有步骤的，有关学习的一切事都由老师安排好了，为何学（明显就是为了中考和高考）、学什么（课表明确了每一天要上的每一节课）、怎么学（老师一再强调题海战术的重要性）皆有现成的答案，同学们只要照做就行，无须自己多想。而一旦进入大学，老师不再像保姆一样为学生安排学习了，他们只会提供一些宏观方面的指导意见，至于到底应该树立怎样的学习目标，应该学习哪些具体内容，应该如何提高学习效率，大学老师大多不会做具体要求。面对这种教学方式由统一安排向自主规划的深刻转变，很多新生都不能适应，至少短期内不能适应。不适应大学学习生活的直接后果是产生焦虑和惶恐，焦虑和惶恐将会带来压力。