社会促进定律：多人参与比赛成绩更好

社会促进定律

1897年，心理学家特里普利特观察发现，自行车比赛时，多人同时赛要比一个人单独计时比赛成绩更好。受到这种现象的启发，他做了一个实验，要求儿童绕钓鱼线，越快越好。结果发现，大家一起绕的儿童比单独绕的儿童速度更快。

后来，更多的心理学家也观察到了这种现象的存在，就把他人在场（比赛伙伴或观看者）引起的个体活动中效率相应提高的现象，叫做社会促进。

其实在生活中，类似这样的现象是司空见惯的，比如我们在一条空旷的马路边散步，当另一个人在我们身后急匆匆地赶过自己时，我们就会不自觉地加快自己的步伐；当我们骑车上街买东西时，你发现后面有一辆自行车在向自己骑的车子靠近，并正要超越时，我们也会情不自禁地加快车速；我们还常常看到，不少演员和运动员在表演和比赛时，观众越多，情绪越热烈，他们的劲头就越足，技术发挥得就越好。

那么，这种现象是什么原因导致的呢？

心理学家认为，人总是有惰性的，单独一个人时，无所谓输赢、好坏，没有人看见，没有人比较，就觉得自己怎样都可以。而一旦出现第二个、第三个人。甚至更多人，感觉就大不相同，就会感到有人在看着自己。而会情不自禁地想：“他们也可能正在评论我干得怎么样呢，我一定要好好干，让他们瞧瞧，我一定要努力超过他们。”(www.xing528.com)

不论在任何社会环境中，人们都害怕自己被抛弃，总想要别人喜欢和接受自己。很明显，当我们与别人在一起时，这些动机就更为强烈，当别人在身边时，我们总会认为别人可能正在观察自己。也许，我们根本就不认识身边的人，但却可能认为他们在某种程度上对自己正进行着评价，而社会中的我们又是很关心别人对自己的看法的，所以就不安起来，也会更加把劲了。

如果对方碰巧和自己做着同样的事情，就会觉得有一种竞争感存在，再说人都是好胜的，谁也不想被别人比下去，于是想把事情做得又快又好，不知不觉地提高了效率。

总而言之，当有旁观者或是同行者在身边时，很容易激发起个人本能的反应，他们提高运动标准或努力展示自己，他们的工作就会进展得很顺利。他人的存在对工作有促进作用，这种促进作用被称为社会性促进。

但是需要指出的是，社会促进并不是在任何情况下都会发生的，或者说它的发生是有条件的。