中老年心理保健：抗癌防癌有效

(十)良好心理与抗癌防癌

由于现代医疗技术还不能彻底治疗癌症,所以,有的人一旦患了癌,便精神崩溃,身体很快垮掉,迅速走上死亡之道。实际上,这些患者与其说是癌症病变造成了迅速死亡,还不如说是癌症的恐惧感加速了患者的死亡。实际上,即使患了癌症,也不必惊慌失措。因为,对于癌症,临床治疗仅是一个方面,更重要的在于克服不良心理,构筑起抗癌的心理防线。这对强化自身免疫力、阻止和延缓病程的进展,至关重要。那么,癌症患者应纠正哪些不良心理呢？

一是克服恐惧心理。在肿瘤门诊常遇到一些心理症状大于病理症状的患者；还没确诊为癌症,因恐惧而拒绝化验确诊,一拖再拖；确诊后潸然泪下,万念惧灰；复诊后忧心忡忡,怀疑癌症已经恶化……这都是由恐癌心理造成的。其实,作为患者应当正确认识癌症的自然病程,对已形成的肿瘤及早治疗是关键,只要配合治疗,大多能得以康复。在科学技术快速发展的今天,在中晚期癌症的治疗方面,手段和疗效亦有不断的突破和提高。

二是克服自卑心理。不少癌症患者在确诊后,不愿接触社会,深居简出,怕见同事、熟人,怕人询问,怕听人言论自己,敏感多疑,行为孤僻。其实,癌症患者应多一份自信,主动参与集体和社会活动,增加与别人交往的机会。据报道,在我国的一些大城市,癌症患者已自发地组织起来,彼此交流抗癌的经验体会,许多患者从中受益匪浅。(www.xing528.com)

三是克服盲目心理。许多病人“病急乱投医”,治疗中私自用药,无论中药、西药、成药,还是进口药,只要能治癌,千方百计地都想搞到,甚至有的用药是跟着广告走,不断换用新药,结果花钱又受罪。用药过多,往往造成种种不良副作用,进而削弱了机体免疫力。一般说,患者用药要遵医嘱,否则有害无益。在调养时,有些病人偏听偏信,偏食偏嗜,不适当地“忌口”；或是只顾药治,不重视营养,致使营养缺乏,病情加重。

四是克服绝望心理。许多患者的失望、绝望情绪大都自恐惧心理发展而来,缺乏与疾病做斗争的信心,抱着听天由命的态度,不治疗或没有恒心治疗；心情抑郁烦闷,不注重日常的生活起居规律；甚至有的酗酒纵欲、自暴自弃,精神处于崩溃的边缘。大量事实表明,癌症患者保持乐观的生活态度,树立战胜疾病的信心,是克服癌魔的首要前提。良好的心理因素不仅可以抗癌,而且可以防癌。

有的学者认为,心理因素虽不能直接引起致癌的染色体或基因发生缺陷,但具有某些个性特征的人,心理上容易受紧张刺激,在物理、化学因素和其他生理变化作用下而引起癌症。不良的精神状态与其他外来的或内生的不利因素并存时,可互相增强作用,以致几个因素相加时会起重要的致病作用。有人认为,紧张刺激,能从各个不同的途径影响其噬菌体、T和B淋巴细胞以及抗体等物质,如果机体的免疫能力又处于缺失状态时,便容易引发各种癌症。心理学研究发现,好的精神状态,对癌症的发生具有防御作用,如果不良情绪过重,心理动力的防御会降低或抑制有机体的免疫能力,提高一切致癌因素的致癌性,并可能对具有遗传物质的人产生作用,而导致癌症。