我行我“塑”
人的行为总是一再重复，行为经过多次重复之后，一种相对固定的行为模式就产生了，这就是习惯。据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以30天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
假如，连续三天，你都会在无任何特别理由的情况下早晨六点起床，你就可以说，我有六点起床的习惯!
习惯常常领导着我们的思想与行为，让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率。同时，习惯也让我们封闭、保守、自以为是、墨守成规。所以我们说，习惯是一把“双刃剑”。习惯是“知识”、“技巧”与“意愿”三者的“混血儿”，知识指点我们“做什么”及“为什么做”，技巧是指“如何做”，意愿则是让我们产生“想做”的想法，要培养一种习惯，这三项缺一不可。
本杰明·富兰克林是美国历史上最有影响力的伟人之一，他博学多才，他是爱国者、科学家、作家、外交家、发明家、画家、哲学家；他自修法文、西班牙文、意大利文、拉丁文，并引导美国走上独立之路。在富兰克林年轻时，他发明了一种方法，他首先列出获得成功必不可少的13个条件：节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、纯洁、谦逊。他决心获得这13种美德，并养成习惯。为此，他设计了一个成功记录表，每一种美德占一页，画好格子。在自我反省时，若发现当天未达到的地方，就用笔作个记号。当富兰克林79岁时，在那本不朽的自传中，他用整整15页，特别记叙了他的这一伟大发明，因为他认为他的一切成功与幸福都受益于此。富兰克林在自传中写道：“我希望我的子孙后代效仿这种方式，有所收益。”
现在我们已经明白：成功的程度就取决于好习惯的多少。
那么，我们不妨扪心自问：此时的我有多少个习惯?其中又有多少是帮助我成功的好习惯，多少是阻止我成功的坏习惯呢?请想一想，然后再告诉自己或朋友。(www.xing528.com)
孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”随心所欲行事却不违反礼仪规则，不就是长期的修身养性礼仪约束，成为习惯，习惯成自然的结果吗?不过，孔子的悟道岂不晚乎?
《老子》说，人法地，地法天，天法道，道法自然。自然无为的人生哲学对中国造成了巨大的影响，但同时也被严重歪曲。很多人以“顺其自然，随心所欲”为生活哲学，任自己的恶习成为自然，放任自流。实际上，老子是最重反省悟道、修身体悟的，一生苦苦探索道的真谛。老子的人生之道，应该做“习惯”解，自然之道是自然界的习惯，人生之道是人的习惯。
悟道者行必果，悟理者情必达，何为“道”?此道即为“习惯之道”。“习惯之道”就仿佛像一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不用多久就会变得牢不可破。所以，心灵训练，意识成功，思考致富，就是这样的神奇而简单。你一旦形成和拥有了一个好习惯，就意味着你拥有了赢得成功的巨大力量，拥有了世界上最宝贵的财富。
习惯是人生的万有引力，它改变着我们的生活，左右着我们的成功。既然我们谁也无法逃脱它的束缚，那我们又为什么不去利用它，改变它呢?人生其实就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在自己的人生旅途之中，养成思考的习惯、行动的习惯，使情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
意识易改，习惯难改，关注习惯是行动之道。知行合一，才是成功之道。
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