挖鼻孔易引发呼吸道炎症是如何避免的

挖鼻孔易引发呼吸道炎症

很多人都有喜欢用手挖鼻孔的习惯，这样做对鼻子有害无利。鼻部功能强大，鼻毛可以防止空气中的病菌、灰尘进入呼吸道。经常挖鼻孔，容易造成鼻毛脱落，以致使大量的病菌和灰尘长驱直入，引起呼吸道炎症。此外，鼻孔粘膜血管密布，不断地刺激，易造成血管脆性增加，导致鼻出血。出血后，鼻孔内结痂，影响鼻腔的正常湿润度，粘不住空气中的病菌和灰尘，从而引起肺部炎症发生。另外，经常挖鼻孔的人，还会长鼻疖肿，就是鼻前庭或鼻尖部的皮脂腺或毛囊发炎、化脓。

经常挖鼻孔对人体的危害

人体的鼻腔内有一层很薄的粘膜，下面有丰富的毛细血管，经常挖鼻孔，会使毛细血管受到严重损伤产生流血现象。前鼻庭里有许多鼻毛，可将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡住，不让它们侵入肺部。经常挖鼻孔会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的对象，同时也会引起前鼻腔感染，严重时可造成颅内化脓性感染，因为鼻腔的静脉与头颅腔内的静脉相连通。所以，以鼻子为中心的“危险三角区”不易轻举妄动。

⊙鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。(www.xing528.com)

⊙鼻毛纵横交错，如保护屏障，过滤吸入空气重的灰尘杂质。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。

⊙不良挖鼻孔习惯往往会导致萎缩性鼻炎。由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御能力下降或丧失，导致一系列的呼吸系统的疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎，甚至容易激发肺内感染等疾病。

正常的鼻孔受到空气污染的刺激或空气干燥时，会引起鼻孔发痒和发干，但不要用手指去挖鼻孔。养成挖鼻孔解痒是不好的习惯。因为鼻孔里长有许多鼻毛，这些毛互相交织成网状，可以把吸入的空气中的灰尘、颗粒、细菌等不洁之物阻挡住，起到清洁吸入空气、保护呼吸道的作用。另外，在鼻孔前部有皮肤保护，细菌等不能侵入。如果经常用手指挖鼻孔，坚硬的指甲损伤了鼻孔里的皮肤，就很可能会引起感染。

感冒时，由于鼻腔内分泌物较多，往往会引起干痂，可用棉签沾水后湿润粘膜再轻轻地将干痂拨出来，千万不要随便挖鼻孔，以免引起鼻子流血或感染。为了我们的健康，为了不让细菌侵入呼吸道，建议不要用手去挖鼻孔。