眼睛频繁眨动，如何调理多瞬症？

眼睛频繁眨动，“多瞬症”的表现

瞬目也就是俗称的眨巴眼，是一种保护性的神经反射。可使眼肌和视网膜得到必要的休息。正常情况下，成年人平均每分钟眨眼15～20次，眨眼可取得保护角膜前泪膜、避免眼球表面干燥、防止灰尘损伤等作用，眨眼还可以使视网膜和眼肌得到必要的暂时的休息。如果支配眼睑内肌肉的神经受刺激或过度劳累、睡眠不足、屈光不正、受凉、肠胃功能不健全或患沙眼。蛔虫病、慢性结膜炎、角膜炎异物或有神经系统疾病时，均会引起眼睑内肌肉反射性的不规则收缩，称为病理性瞬间运动，即眨眼过频。

频繁眨眼也是一种病，在医学上称为多瞬症。双眼睑眨动不能自主控制，有时连续眨眼十几次，并伴有面肌痉挛及其他全身体征的一种独立眼科病症。有的还龇牙咧嘴，点头转颈，摇壁动腿，发声抽动，如干咳、轻咳，有的伴睡眠障碍，易激动和遗尿。

频繁眨眼的原因

正常情况下每分钟眨眼10余次，每次大约0.3秒钟。眨眼过频多发生在儿童身上，其原因有：

⊙外眼的炎症及过敏性疾患

主要见于沙眼、慢性结膜炎、春季卡他性结膜炎等，患儿自觉眼部不适而出现过度的瞬目；

⊙倒睫

患不倒睫或特发性睑内翻的小儿，因睫毛接触角膜、球结膜，引起眼睛的异物感或扎痛感时；(www.xing528.com)

⊙结膜及角膜表面的异物

⊙不良习惯

经检查患儿无上述病症存在，追问病史及询问患儿，方知是模仿他人而来，例如学猴子的动作或觉得眨眼很有意思，是一种“本领”，天长日久形成习惯，常见于幼儿园及小学校的儿童，男孩多见。

西医认为，频繁眨眼的发生同强光刺激也密切相关，如电视影像变化速度快、画面闪烁等。

此病多见于3～12岁儿童，男孩多于女孩。轻者眼睛外观正常，无不适感；重者可见巩膜微红，或感痒涩不适。患者常不由自主地用手揉拭眼睛。开始时父母认为是学别人的“坏毛病”造成的不良习惯，可在人多的场合，叫他不眨眼，他反而眨眼越频繁。

频繁眨眼有间歇性、复发性、时疏、时频及不能自主控制的特点。虽说无疼痛之苦，但影响患儿的目视及仪容，尤其是一旦被家长认为是“坏毛病”而采取打骂手段，患者的心理压力加大，容易使病情加重。

如果病情已经确定，家长就应积极消除患儿不良的心理因素，鼓励并引导患儿从事正常的学习、娱乐及生活，努力转移、分散其注意力。治疗期间少玩游戏机或电脑，尤其要少看电视，看电视时房间要有适当的照明。

另外，治疗期间，应少吃鱼、肉、鸡、虾、蟹等高蛋白、高脂肪食物，多食蔬菜、水果、豆制品等，并积极加强体能锻炼，保持一个乐观开朗的好心态。