刮痧疗法：改善胸腹症状，保健康

Part 3　改善胸腹症状的刮痧疗法

胸腔与腹腔是心脏、肺脏、肝脏、胆、肾脏、卵巢等脏腑器官的所在部位，一方面参与人体代谢过程，另一方面维持人体机能的稳定运作。因此对健康的要求格外重要。

咳嗽

咳嗽既可作为单独的疾病，也可作为其他疾病的伴随病症，一年四季皆可发，但秋、冬季较为常见。按照病邪分，咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，前者是寒气侵肺引起的，表现为痰多、痰液薄白，后者是风热犯肺引起的，表现为痰少、痰液黄稠。

【刮拭取穴】天突穴、中脘穴、中府穴、云门穴、鱼际穴、大椎穴、至阳穴、风门穴、肾俞穴、合谷穴、外关穴、曲池穴、项三带、肋隙刮、天突刮、颌带刮、膻中刮、腹部刮、尺泽穴、内关穴、支沟穴、列缺穴、丰隆穴、阳陵泉穴、定喘穴、气喘穴、肺俞穴、大杼穴、太冲穴、膻中穴。

【刮拭方法】

方法1：以平面按揉法刮拭天突穴，再以面刮法从天突穴刮至中脘穴，然后再从天突穴分别向两侧刮至中府穴、云门穴，再沿上肢前外侧刮至鱼际穴。

以面刮法从大椎穴刮至至阳穴，再由风门穴沿脊柱两侧向下刮至肾俞穴。

外感风寒加刮合谷穴、外关穴，外感风热加刮曲池穴、合谷穴。

方法2：刮拭项三带、肋隙刮、天突刮、颌带刮、膻中刮、腹部刮。

以面刮法刮拭上肢的尺泽穴、内关穴、鱼际穴、曲池穴、合谷穴、支沟穴、外关穴（或尺泽穴、列缺穴）和下肢的丰隆穴、阳陵泉穴。

气喘者加刮定喘穴和气喘穴。

方法3：以面刮法刮拭大椎穴、风门穴、肺俞穴或大杼穴至肺俞穴，并对肺俞穴挑痧。

以面刮法刮拭中府穴、膻中穴，最后刮拭太冲穴。

支气管哮喘

支气管哮喘简称哮喘，是肌体受到对抗原性或排抗原性刺激引起的气管高反应疾病。引发支气管哮喘的原体主要有花粉、冷空气、灰尘、鱼、虾、毛屑、油漆、香水、疲倦、剧烈运动、某些药物等，这些原体均会对气管和支气管黏膜造成刺激，使平滑肌痉挛收缩、黏膜肿胀充血、分泌物增多，从而易导致缺氧，使人因为必须用力呼吸而发生气喘反应。

【刮拭取穴】大椎穴、定喘穴、肺俞穴、天突穴、中府穴、膻中穴、尺泽穴、曲池穴、列缺穴、风门穴、肾俞穴、气海穴、太渊穴、足三里穴、丰隆穴、膏肓穴、志室穴、脾俞穴。

【刮拭方法】

方法1：以面刮法刮拭大椎穴、定喘穴、肺俞穴。以面刮法刮拭天突穴、中府穴、膻中穴。症状较重者加刮尺泽穴、曲池穴和列缺穴。

方法2：以面刮法刮拭大椎穴、定喘穴，再从风门穴起，沿膀胱经刮至肾俞穴。

以点按法点按天突穴，并从天突穴起沿任脉向下刮至气海穴。面刮法从中府穴刮至太渊穴，再从足三里穴刮至丰隆穴。

风寒者在肺俞穴、风门穴、定喘穴处加拔火罐，痰热者加刮膏肓穴、志室穴、肾俞穴和脾俞穴。

心律失常

心律失常是指心脏的收缩频率、心脏的节奏出现了异常现象。通常会表现出心跳加速、心慌、心烦、紧张等症状。中医认为，心律失常属于“惊悸”等范畴。是由于受到惊吓、久病缺血、痰火上扰、心脉阻滞、气血瘀结等引起的。

【刮拭取穴】厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴、巨阙穴、膻中穴、内关穴、神门穴、足三里穴、肩胛环、膻中刮。

【刮拭方法】

方法1：以面刮法刮拭厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴。

以面刮法自上而下刮拭巨阙穴和膻中穴。

以平面按揉法对内关穴、神门穴、足三里穴进行刮拭。

方法2：以面刮法刮拭内关穴、神门穴、肩胛环、膻中刮、足三里穴，其中肩胛环处重点刮拭心俞穴和膈俞穴。

痢疾

痢疾是夏、秋两季最为常见的一种肠道传染疾病，主要表现为大便次数增多、腹痛、大便脓血、高烧、昏厥等。中医认为，痢疾主要是由于食入生冷、食物不洁、暑湿疫毒侵袭、食滞于肠腹、大肠传导失常、气血凝滞、脉络受损等所致。

【刮拭取穴】大椎穴、大杼穴、膏肓穴、神堂穴、天枢穴、合谷穴、上巨虚穴、曲池穴、内庭穴、阳陵泉穴、中脘穴、气海穴、三阴交穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、足三里穴、百会穴、大巨穴、血海穴。

【刮拭方法】

方法1：以面刮法刮拭大椎穴、大杼穴，以角刮法刮拭膏肓穴、神堂穴。接着以面刮法刮拭天枢穴。最后以平面按揉法刮拭合谷穴，以平刮法刮拭上巨虚穴。

伴有赤白脓下等湿热症状者加刮曲池穴、内庭穴、阳陵泉穴，伴有气机阻滞、肠络受阻等症状的寒湿者刮中脘穴、气海穴、三阴交穴，久病未愈的久痢患者加刮脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、足三里穴，伴有脱肛者加刮百会穴。

方法2：以面刮法刮拭大肠俞穴、天枢穴至大巨穴、足三里穴至上巨虚穴、气海穴。发热明显者加刮曲池穴、合谷穴，便血多者加刮三阴交穴、血海穴。

扁桃体炎

扁桃体是淋巴系统的一部分，一方面能防御外来细菌的侵袭，但另一方面在扁桃体陷窝内也藏有不少的细菌和病毒。一旦机体由于疲倦、受凉等原因造成免疫力下降，藏匿的细菌和病毒就会蠢蠢欲动，侵入扁桃体，引起局部发炎，临床症状表现为畏寒发热、吞咽疼痛、头痛、呕吐等，严重者张嘴困难。

【刮拭取穴】项丛刮、颊车穴、鱼际穴、足三里穴、太溪穴、照海穴、翳风穴、角孙穴、项三带、天突刮、曲池穴、合谷穴、天柱穴、大椎穴、肾俞穴、天突穴、孔最穴、少商穴、天容穴。

【刮拭方法】

方法1：慢性扁桃体炎以平刮法刮拭项丛刮、颊车穴、鱼际穴、足三里穴、太溪穴、照海穴，其中项丛刮重点刮拭翳风穴，并可配合灸角孙穴。

急性扁桃体炎以平刮法刮拭后发际处的项丛刮、项三带、天突刮、曲池穴、合谷穴，其中项丛刮重点刮拭翳风穴，并可配合灸角孙穴。

方法2：以面刮法刮拭天柱穴、大椎穴、肾俞穴。

以平面按揉法点揉天突穴，并用面刮法刮拭曲池穴、合谷穴、孔最穴，发热时加刮少商穴。刮拭足部太溪穴，用垂直按揉法点揉脚背二、三脚趾赤白肉际。

疝气

疝气又叫小肠串气，是指人体组织或器官的一部分偏离原来部位，进入另一部位，妊娠女性、老人、小儿是高发人群。疝气发作的原因是，小儿发育不健全，老年人体质虚弱或中气不足，妊娠女性脏腑本来就已经偏离原位，使寒气、湿气、浊气等趁虚而入，导致腹腔因气血运行不畅出现负荷增大，迫使小肠、输卵管、卵巢、膀胱等器官脱离“岗位”。

【刮拭取穴】关元穴、三阴交穴、太冲穴、大敦穴、归来穴、曲泉穴、阳陵泉穴。

【刮拭方法】

以面刮法，用泻法刮拭关元穴、三阴交穴、太冲穴、大敦穴。

寒疝加刮归来穴，湿热疝加刮曲泉穴、阳陵泉穴。

慢性咽炎

慢性咽炎已经成为咽喉最大的“无形杀手”之一，据统计，在各种职业病的排行中，慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是由于急性咽炎反复发作或治疗不及时、长期用嗓、烟酒过度等因素引起的，表现为刷牙或讲话多时干呕恶心、异物感、发痒、微痛等。慢性咽炎是一种长期的慢性疾病，需要耐心调理，倘若疏于照料极易使咽喉感染发炎，病菌及毒素侵入血液中，引起全身并发症。

【刮拭取穴】大椎穴、风门穴、人迎穴、天突穴、曲池穴、合谷穴、尺泽穴、少商穴、丰隆穴、太溪穴、项丛刮、天突刮、扶突穴、廉泉穴、太渊穴、内关穴、照海穴。

【刮拭方法】

方法1：以面刮法刮拭大椎穴、风门穴，然后揪人迎穴和天突穴。

以面刮法或平刮法刮拭上肢的曲池穴、合谷穴、尺泽穴、少商穴和掌根隆起处，再用相同手法刮拭下肢的丰隆穴、太溪穴。

方法2：以面刮法刮拭项丛刮、天突刮、扶突穴、廉泉穴。

以平刮法或平面按揉法刮拭尺泽穴、太渊穴、合谷穴、内关穴、鱼际穴、少商穴、丰隆穴、照海穴、太溪穴。

冠心病

冠心病是一种最常见的心脏疾病，是由于冠状动脉狭窄导致心脏供血不足引起的疾病，临床表现为胸腔正中有压榨性疼痛，疼痛从胸部放射性蔓延至颈部、下颌、手臂以及胃部，并不随着停止运动或情绪而消失。除了疼痛外，冠心病还伴有眩晕、气促、寒颤、恶心、出汗、昏厥，严重者会危及生命。

【刮拭取穴】膻中穴、屋翳穴、大包穴、渊腋穴、心俞穴、肺俞穴、内关穴。

【刮拭方法】

以面刮法刮拭膻中穴、屋翳穴、大包穴、渊腋穴。

以面刮法刮拭心俞穴、肺俞穴。

以面刮法刮拭前臂内侧正中，以平面按揉法重点刮拭内关穴。

胆囊炎、胆结石

胆囊炎和胆结石都属于胆绞痛范围内的病症，多是由于结石的刺激、胆管阻障、胆汁排出不顺、胆盐刺激胆囊黏膜等所导致的疾病。在发病时会伴有上腹部闷胀、食欲不佳、嗳气、恶心呕吐、黄疸等症状。中医认为，胆结石和胆囊炎是属于“腹痛”、“胃脘痛”之内的。它的病因有情志不顺、饮食不节、湿热内积、外邪入侵而导致的肝胆气阻、疏泄异常等。(www.xing528.com)

【刮拭取穴】天宗穴、胆俞穴、曲垣穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、期门穴、日月穴、章门穴、梁门穴、太乙穴、阳陵泉穴、胆囊穴、光明穴、丘墟穴、足三里穴、合谷穴。

【刮拭方法】

以平刮法刮拭天宗穴、胆俞穴或曲垣穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴。

以面刮法从前向后沿肋骨走向刮拭胁肋部，重点以角刮法刮拭期门穴、日月穴或日月穴、章门穴、梁门穴、太乙穴。

以面刮法刮拭阳陵泉穴、胆囊穴、光明穴、丘墟穴或足三里穴、胆囊穴、合谷穴以及脚背拇指与第二脚趾结合处。

慢性支气管炎

中医认为，慢性支气管炎位于肺脏，属于“咳嗽”、“喘症”和“痰饮”范畴，原因是“肺为娇脏，易受外邪”，并牵累到脾和肾，导致痰热壅肺（急性）、痰湿内盛（慢性），导致支气管的抗病能力下降，导致咳、喘、痰反复发作。

【刮拭取穴】额中带、额旁1带、百劳穴、大椎穴、身柱穴、风门穴、肺俞穴、至阳穴、大杼穴、天突穴、膻中穴、中府穴、尺泽穴、太渊穴、合谷穴、丰隆穴、蠡沟穴。

【刮拭方法】

以厉刮法刮拭额中带、额旁1带、百劳穴。

以面刮法刮拭大椎穴至身柱穴、风门穴至肺俞穴或大椎穴至至阳穴、大杼穴至肺俞穴。

以面刮法刮拭天突穴至膻中穴，再由内向外沿肋骨刮拭至前胸，并刮拭中府穴。

以平刮法或平面按揉法刮拭尺泽穴至太渊穴、合谷穴，再以相同手法刮拭丰隆穴、蠡沟穴。

慢性腹泻

慢性腹泻由于持续期间较长，因此通常被中医归为“久泻”的范畴，临床表现为大便次数增多、大便溏薄、持续时间在2个月以上，同时伴有盗汗、腹痛、发热、消瘦等症状，情绪紧张时腹泻，餐后多出现腹胀或腹痛。

【刮拭取穴】额旁2带、额顶带后1／3、大椎穴、膏肓穴、神堂穴、中脘穴、气海穴、天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、阴陵泉穴、公孙穴、曲池穴、合谷穴、脾俞穴、关元俞穴、肾俞穴、命门穴、肺俞穴、大肠俞穴、关元穴、下巨虚穴、三阴交穴、太渊穴。

【刮拭方法】

方法1：以厉刮法刮拭，用补法刮拭额旁2带、额顶带后1／3。

以面刮法，用泻法刮拭大椎穴、膏肓穴、神堂穴。

以面刮法，用补法刮拭中脘穴至气海穴、天枢穴、足三里穴至上巨虚穴、阴陵泉穴、公孙穴。

身热用泻法加刮曲池穴至合谷穴、太渊穴，脾虚加刮脾俞穴、关元俞穴，肾虚加刮肾俞穴、命门穴。

方法2：以面刮法刮拭大椎穴，并从肺俞穴向下刮至大肠俞穴。

以面刮法刮拭中脘穴、关元穴、天枢穴，然后从足三里穴起，沿小腿外侧经上巨虚穴刮至下巨虚穴。以相同手法从阴陵泉穴起，沿小腿内侧经三阴交穴、公孙穴。

慢性肠炎

慢性肠炎通常是指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，也可为过敏、变态反应等原因所致，有时急性肠炎未彻底治愈也会转为慢性肠炎。慢性肠炎的主要症状为腹泻、腹痛、便秘、消化不良，且病情反复，重者可有黏液便或水样便。

【刮拭取穴】肩胛环、骶丛刮、三脘刮、天元刮、肝俞穴、大肠俞穴、足三里穴、三阴交穴、公孙穴、太冲穴、脾俞穴、肾俞穴、中脘穴、天枢穴。

【刮拭方法】

方法1：以面刮法刮拭肩胛环、骶丛刮、三脘刮、天元刮，重点刮拭肝俞穴至大肠俞穴。

以面刮法刮拭足三里穴、三阴交穴、公孙穴、太冲穴。

方法2：以面刮法刮拭脾俞穴、肾俞穴和大肠俞穴，再以相同手法刮拭中脘穴、天枢穴和下肢的足三里穴。

肺结核

肺结核是由于肺脏感染了结核杆菌而引起的一种慢性传染性疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、燥热、盗汗、心烦、心悸、疲倦、消瘦、周身不适等，有的患者还会出现咳血、胸疼的症状。在中医学中，引发肺结核（肺痨）的原因有三种：阴虚火旺、正气亏损和痨虫侵袭肺脏。

【刮拭取穴】百劳穴、肺俞穴、膏肓穴、胃俞穴、天突穴、中府穴、膻中穴、列缺穴、太渊穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴。

【刮拭方法】

以角刮法刮拭百劳穴，以平刮法刮拭肺俞穴、膏肓穴、胃俞穴。

以角刮法刮拭天突穴、中府穴、膻中穴。

以角刮法刮拭上肢的列缺穴和太渊穴，再用相同手法刮拭下肢的足三里穴、三阴交穴，以角刮法刮拭太溪穴。

肾炎

肾炎分为急性肾炎和慢性肾炎两种，急性肾炎通常是指急性肾小球肾炎。通常会出现突发性腰部酸痛、无力、尿少、眼睑浮肿、下肢水肿、头晕、头疼、视力模糊等症状。慢性肾炎是由于急性肾炎不立即治疗而转成的，有久病不愈、腰酸、尿血、高血压症状等，严重的会导致肾功能衰竭。中医认为，造成肾炎的原因是由于肾气亏损、感染外邪、正气不足、水气排出困难、血凝至瘀等所致。

【刮拭取穴】命门穴、三焦俞穴、膀胱俞穴、水分穴、中极穴、肓俞穴、大赫穴、阴陵泉穴、水泉穴、三阴交穴、复溜穴、肝俞穴、肾俞穴、中脘穴、太溪穴。

【刮拭方法】

方法1：以角刮法刮拭命门穴，以面刮法刮拭三焦俞穴、膀胱俞穴。以角刮法刮拭水分穴、中极穴、肓俞穴、大赫穴。以角刮法刮拭阴陵泉穴和水泉穴，以面刮法刮拭三阴交穴和复溜穴。

方法2：以平刮法刮拭肝俞穴、三焦俞穴、肾俞穴。

以平面按揉法刮拭中脘穴、水分穴和中极穴，以推刮法刮拭阴陵泉穴、三阴交穴和太溪穴。

肺炎

中医认为，寒热均造成肺气无法宣降，从而引发炎症，表现为咳嗽、咳痰、喘息、发热等，在肺炎初期还伴有背痛、头痛、肌肉酸痛、恶寒或寒热夹杂等症状，肺炎中晚期则出现气急、嘴唇绀紫等缺氧反应，部分患者还伴有呕吐、恶心、腹胀等消化系统症状。

【刮拭取穴】项三带、肩胛环、肋隙刮、膻中刮、三脘刮、中府穴、腹部五带刮、大椎穴、肺俞穴、尺泽穴、合谷穴、列缺穴、鱼际穴、足三里穴、丰隆穴。

【刮拭方法】

以面刮法刮拭项三带、肩胛环、肋隙刮、膻中刮、三脘刮、中府穴，其中肩胛环主要刮拭腹部五带刮，并刺激大椎穴和肺俞穴。

以面刮法刮拭尺泽穴、合谷穴、列缺穴、鱼际穴、足三里穴和丰隆穴。

尿潴留

尿潴留是指膀胱内积有大量尿液无法排出或没有完全排出，中医将其归为“尿潴留”的范畴。尿潴留的病位虽位于膀胱，但与肺、脾、肾有密切关系，原因是肺热气壅、脾气不升或肾元亏虚均会导致膀胱气化无力，使肾关开合不能，造成闭合不通。尿潴留会引发其他疾病，例如，尿液长期积存于膀胱，易引发尿路感染，并影响到肾功能恶化。再如，当膀胱内压升高后，尿液会反流至肾脏，使肾脏受到压迫，导致慢性肾功能衰竭。

【刮拭取穴】培元刮、骶丛刮、关元穴、中极穴、大椎穴、大杼穴、膏肓穴、神堂穴、气海穴、大赫穴、曲泉穴、水道穴、三焦俞穴、阴陵泉穴、三阴交穴、肾俞穴、太溪穴、足三里穴。

【刮拭方法】

方法1：以面刮法，用泻法刮拭培元刮和骶丛刮，可配合灸关元穴、中极穴。

方法2：以面刮法，用泻法刮拭大椎穴、大杼穴、膏肓穴和神堂穴。

以面刮法，刮拭中极穴、气海穴、大赫穴、曲泉穴、水道穴、三焦俞穴、阴陵泉穴和三阴交穴。

肾虚不足加刮肾俞穴、太溪穴，中焦不化加刮足三里穴、三阴交穴。

肋间神经痛

肋间神经痛又称胁痛，表现为胁肋部单侧或双侧疼痛。造成肋间疼痛的原因是肝气郁结或血瘀，使胁肋处的经脉不通所致。肋间神经痛可分为实证和虚证，实证多为疼痛突发且痛势较剧，虚证为隐痛。

【刮拭取穴】肩胛环、培元刮、大杼穴、风门穴、心俞穴、肺俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、膻中刮、中府穴、尺泽穴、郄门穴、神门穴、鱼际穴、外关穴、合谷穴、大椎穴、膏肓穴、神堂穴、期门穴、太冲穴、足三里穴、内关穴、行间穴、阳陵泉穴、肾俞穴、三阴交穴。

【刮拭方法】

方法1：以面刮法刮拭肩胛环、培元刮，其中肩胛环处重点刮拭大杼穴、风门穴、心俞穴、肺俞穴、膈俞穴，培元刮重点刮拭肝俞穴、胆俞穴。

以面刮法或平面按揉法刮拭膻中刮、中府穴、尺泽穴、郄门穴、神门穴、鱼际穴、外关穴、合谷穴。

方法2：以面刮法，用泻法刮拭大椎穴、大杼穴、膏肓穴、神堂穴。

以面刮法，用泻法刮拭期门穴、太冲穴、足三里穴、内关穴。

实证加刮行间穴、阳陵泉穴，虚证用补法刮拭肝俞穴、肾俞穴。如因外伤引起的，可加刮三阴交穴。