第八部分 皮肤—人体的保护伞
123. 打折的美丽:脱发
脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
【病发诱因】
1.脱发受遗传基因的影响，可由上一代直接遗传给下一代，且男性比女性脱发几率大。
2.因生活、工作、学习的节奏加快，压力增大，精神紧张、忧郁、恐惧能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
3.头皮皮脂积聚，使其分泌速度减慢，加上频繁洗头和洗涤用品的刺激，就会导致或加重脱发。
4.贫血、营养不良、干燥综合征、黑棘皮病、肝肾病，以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等都可导致脱发，叫做症状性脱发。
5.大量食用动物类食品，会使人体雄性激素合成过量，促使人的皮脂腺分泌旺盛，引起头皮上大量繁殖噬脂性真菌。该真菌可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，引起毛囊萎缩、生成功能衰退。
6.大量的空气污染、水污染使人类生活环境日益恶化，生活饮食中吸收大量有毒物质，致机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，造成脱发。
7.气候条件，如空气干燥，也可以影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌，所以冬季脱发发病率较高。
8.其他如机械性损伤、灼伤、放射性损伤、妇女妊娠等也可以引起脱发。
【主要症状】
1.头发油腻，如同擦过油一样；或焦枯蓬松，缺乏光泽。
2.头皮瘙痒，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑（头皮屑）飞扬。
3.男性脱发主要是前面与头顶部，头发稀疏、变黄、变软，前额的发际与鬓角随脱发而逐渐上移，最终使额顶部一片光秃或仅有一些茸毛。女性脱发主要在头顶部，头发变得稀疏，但不会完全成片脱落。
4.突然发生的局限性脱发，呈斑块状脱发，脱落斑块可为1～2处，多者有10余处，称斑秃。患处皮肤正常、无炎症、表面光滑，可持续数月或数年，多数能再生。
5.严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落外，眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛甚至全身的毳毛均脱落，称普秃。
【防治妙方】
1.外治自疗方
桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
热水200毫升，加食醋150毫升，趁热洗头，每日1次，常洗见效。
柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2～3次，以加快毛发生长。
将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2～3次，刺激毛发生长。
车前草200克，米醋适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2～3次。
头发容易出汗且被热气笼罩，每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且增加发隙的通风，能防止脱发及头皮屑。
将15克食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1～2次，此法长期应用，可防止脱发。
榧子3枚，核桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
将1个猪苦胆的胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。适用于脂溢性脱发。
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴干为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。除适用于脱发外，其生眉效果颇佳。
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
2.饮食自疗方
黑牛胆闷槐豆:黑牛胆1副，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
何首乌粥:何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。尤适用于脱发久不愈。
枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克。以上3种原料一起煮粥。1日1次，补肝肾、益气血，适用于头发早白、脱发等患者。
首乌猪脑汤:何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣取汁1000毫升，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。
生发黑豆:黑豆500克。将黑豆加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，储于瓷瓶内备用。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
龟鳖膏:活乌龟500克，活鳖500克，猪脊髓250克。将龟、鳖活杀，去内脏洗净，与猪脊髓同入锅，加适量水，用文火烧烂，除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料，收成膏状，适量食之，早晚空腹各服1匙，温开水烊化服之。主治头发脱落。
124. 不受欢迎的夏季“访客”:痱子
痱子是暑天皮肤上起的红色或白色小疹，医学称为红色粟粒疹，是夏季因汗出不畅所生的一种皮肤病，一般分为红痱（一般痱子）和白痱（痱毒）。
【病发诱因】
俗话说，“痱子是捂出来的”，主要是因为出汗后没有清洗彻底，皮肤上的废物与汗水黏结在一起，使汗腺导管口闭塞潴留，内压增高而发生破裂，于是在汗孔处发生疱疹和丘疹。特别是夏季气温高、出汗多，所以容易出痱子。
【主要症状】
1.晶状粟粒疹又称为白疹或水晶疹，水疱为针尖大小，色微红但无炎症，水疱壁较薄且容易擦破，并且变干后易出现鳞屑。好发于长期卧床和过度虚弱者的颈部、腋窝、腰部、躯干。
2.红色粟粒疹又称为红疹或红痱子，成批、密集、对称出现针头大小的血疱，常伴有轻度红晕、烧灼感、瘙痒感，消退后易出现鳞屑。好发于腋窝、肘窝、颈部、胸部、背部、乳房、臀部及婴幼儿的头、面部等。
3.脓疱性粟粒疹又称为脓疹，为浅表性、针头大小脓疱，在闷热或情绪急躁时奇痒难忍。好发于四肢两侧、会阴部、头部和颈部等。
4.深部粟粒疹的形成与汗孔密度一致，水疱与皮肤颜色一致，但无光泽，刺破后有透明的浆液流出，没有炎症反应。
【防治妙方】
1.按摩自疗方
按摩曲池、合谷、血海、阴陵泉、三阴交，指推肺经、心经、肝经、天河水、六腑，认指掐揉多汗点、神门、大陵、劳宫、心穴，各2分钟。每日2次。
把鲜黄瓜切成片，或用捣烂的丝瓜叶，轻轻涂患处，1日3～4次，几日便可见效。
2.熏洗自疗方
用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。
将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早晚各1次。
用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，生姜汁可治小儿痱子，效果很好。
冰片2克，薄荷油10克，放入75%的酒精200毫升中，摇匀后用来擦患处。
先将患部用温水洗净，再取绿豆粉、滑石粉各等份，和匀，扑撒在痱子上，每日数次。
将100克新鲜马齿苋放在约1500毫升水里烧开，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次。
每日于患处涂抹十滴水，并自然风干，2～3天就能消炎、消肿、止痒。
将10克花椒放入搪瓷缸内，冲入200毫升开水，在小火上煮5～6分钟。稍凉后，用药棉蘸花椒水轻擦患处。
取大黄10克、冰片3克，加入75%酒精100毫升中，浸泡2～3天，用于涂搽痱子或口服，既清凉，又止痒。
3.中成药自疗方
吃藿香正气胶囊可以消痱子，而且不复发。
黄连9克，竹叶9克，荷梗10克，西瓜翠皮20克，知母10克，石斛10克，麦冬10克，银花10克，丹皮10克，水煎服，每日2次，每次150毫升。
薏米10克，滑石20克，茯苓10克，通草10克，竹叶10克，连翘15克，白蔻仁10克，水煎服，每日2次，每次150毫升。
4.饮食自疗方
三鲜汤:冬瓜、海带、绿豆各适量。分别将冬瓜、海带、绿豆洗干净放入锅中，加适量的水共煎汤。对治疗痱子十分有益。
荷叶绿豆汤:绿豆适量，鲜荷叶1张。将绿豆、荷叶洗干净，加水煎服。去火消暑，可防治婴儿痱子。
三豆汤:绿豆、赤豆、黑豆。用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更佳。有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。
125. 可怕的白色皮癣:银屑病
银屑病又称牛皮癣，中医又名“白疕”，是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病。因皮损上覆盖有银白色的鳞屑，很有特征性，故称其为银屑病。银屑病其实并不是癣，也不是由真菌感染引起的。
【病发诱因】
1.上呼吸道感染和扁桃体炎使机体对细菌的毒素产生了变态反应。
2.细胞免疫功能偏低，皮损区角朊细胞发生一系列代谢异常，引起银屑病皮损发生。
3.“多胺”物质调控DNA、RNA蛋白质的生物代谢，引起细胞分裂加速，细胞更替时间缩短，从而诱发病理改变，出现银屑病。
4.与妊娠期皮质类固醇激素分泌增加有关，如女性在月经期及妊娠期好转，而分娩后大部分患者病情加重。
5.精神过度紧张、性情急躁、郁闷失眠等一系列心理或生理反应，会引起内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统，导致银屑病。
6.外界有害物对皮肤造成烧灼、虫咬、擦伤、搔抓、切割、针刺及感染，对皮肤可诱发“同形反应”，即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病相同的改变。
7.不良生活习惯，如吸烟、酗酒，发生银屑病的危险更大。
8.抗心律失常的心得安、治疗精神病的碳酸锂、抗疟药、四环素等药物会引起银屑病发作及加重。
9.皮肤过敏、潮湿、寒冷、气候干燥、高温等也可诱发银屑病。
【主要症状】
1.病情发展缓慢，反复发作，而且冬春季加重，夏秋季节自然减轻，久病之后则无明显季节特点。初起为针头或绿豆大小红色斑丘疹，并有不同程度的瘙痒，大部分发生于头皮（形成头屑）、四肢侧。斑丘疹逐渐扩大后，有的互相融合形成斑片，表面覆盖有干燥的银色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见透明薄膜和小片血点。除掉此膜，有点状出血现象。
2.皮疹数目、大小不定，可呈点状、地图状和牡蛎壳状局限或全身分布。患者指（趾）甲变厚，失去光泽，表面有点状小凹陷。发于头部者，毛发可呈束状，且不断脱落。
【防治妙方】
1.外治自疗方
细茶叶6克，轻粉、乳香和象牙末各3克，水银和木香各1.5克，麝香少许。上药共研为细末，和鸡蛋、黄蜡、羊油调匀搽患处。
大蒜醋方:大蒜瓣、醋适量。先将大蒜捣烂，用消毒纱布包好后浸醋片刻。取出消毒纱布包擦洗患处，每日2次，每次10～20分钟，连用7天。养血祛风，散淤解毒。适用于血虚风燥性牛皮癣。
路路通苍术方:路路通、苍术各60克，百部、艾叶、枯矾各15克。以上五味药材加水1000～1500克，煮沸20分钟，去渣待温。熏洗患部，每次30分钟，每日2次。疏通气血，祛湿止痒，适用于牛皮癣。治疗期间忌食刺激性食品。
桑灰方:菊花、桑白皮、附子（去皮脐）、藁本、旱莲草、蔓荆子、零陵香、桑寄生各等份，锉为细末，以白净布袋包好。另用适量桑柴灰淋汁5000毫升，然后加入药包，煎煮至药味出，冷热适度，即可用以沐头。治头白屑、瘙痒。
2.中药自疗方
土茯苓、草河车各30克，忍冬藤、板蓝根、白鲜皮各15克，威灵仙、北豆根各10克，生甘草6克。水煎服，每日1剂。散风清热，凉血润燥。
生地30克，丹参、玄参、大青叶、白鲜皮、草河车各15克，麻仁10克，北豆根、连翘各10克。水煎服，每日1剂。养血润燥，祛风清热。
3.饮食自疗方
当归何首乌酒:何首乌15克，当归10克，穿山甲10克，生地10克，蛤蟆1只，侧柏叶10克，蜈蚣1条，将上药捣碎，用纱布包放酒中浸泡10天左右，滤取药汁，装瓶备用，每日3次，空腹随量饮用。祛风通络，养血活血，适用于血虚风燥型银屑病。
糯米葡萄酒:将糯米1250克加水10升，煮成稀粥，加酒曲1250克，葡萄干300克相拌，放坛中，密封罐口，置于温处，发酵10天，榨取汁，装瓶备用。每日3次，随量饮用。滋阴活血通络，适用于血虚风燥型银屑病。
杜仲桂枝粥:桂枝9克，杜仲18克，牛膝9克，煎取汁500毫升，再用药汁将淘洗干净的薏米60克煮成粥，食前加白糖调味即成。每日1剂，代早餐服。适用于风湿阻络，肌肤失养的关节型银屑病。
槐花蒜鱼:槐花15克，葱白50克，紫皮蒜20克，鲫鱼500克，姜片、盐、料酒适量。将鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，鱼体躯干部斜切5～10刀，放入砂锅，加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水，在温火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花，加味精、香油少许，即可食用。
槟榔姜汁粥:槟榔1个，姜汁10克，蜂蜜50毫升，粳米100克。将槟榔研粉，煮沸15分钟，冷却沉淀取汁，粳米煮粥至米烂粥稠，加姜汁、槟榔汁、蜂蜜再煮沸，空腹服食。主治银屑病。
绿豆薏米汤:薏米200克，绿豆50克。将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。适合湿热内蕴型。
猕猴桃汁:猕猴桃2个。猕猴桃去皮，放入半杯冷开水，再加少许的蜂蜜，一同放入果汁机中，将猕猴桃搅打成颗粒状即可饮用。可让你拥有好气色，好肤色，且可对头发有益，并且口感滑顺，是不可多得的美容养发保健饮品。
126. 冬季到来特别痒:冻疮
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，是冬天的常见病，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
【病发诱因】
1.冻疮是机体对寒冷发生的异常反应。是因为寒冷侵袭，皮肤耐寒性差，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，发生氧和营养不足性组织损伤。
2.缺乏运动、鞋袜过紧、局部潮湿多汗、贫血及某些慢性病，一旦遇到寒冷也易诱发冻疮的发生。
3.另外，冻疮多发生于儿童、老人、青年妇女和心血管疾病患者，但并不一定每个人都会发生冻疮，它与受冻时间长短及体质强弱有密切关系。有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发。
【主要症状】
1.好发于手足、面颊、耳郭等神经末梢部位，病变处为蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，病变处红、肿、痒、痛，遇热后更甚，甚至溃破。
2.出现皮疹，为局限性暗红色、水肿性红斑，表面光亮，有绷紧感、冰冷感，指压褪色，松开后红色恢复缓慢。
3.溃烂后可感到疼痛，可能形成溃疡，经久不愈。
4.重度冻疮，可发生局部组织发黑、坏死、溃破或脱落。
【防治妙方】
1.按摩自疗方
以食指和拇指分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次，有防治耳壳冻疮的功效。以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。
2.外治自疗方
辣椒法:将辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，加入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，1日2～3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
生姜法:生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70%的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，每日数次。
萝卜法:将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3～4天可愈。
葱须法:葱须、茄根各100克，煎水洗患处，1日1～2次。
苹果法:苹果去皮搅碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。
山楂法:山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，1日1次。
橘皮法:鲜橘皮3～4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，热洗患处，水凉再加热。
茄根法:用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄秆连根煮水，趁热烫洗患处，1日1～2次。
温差水泡法:取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
3.饮食自疗方
小茴香粥:小茴香10克，大米50克，调料适量。将小茴香水煎后取汁，加大米煮为稀粥服食，或将小茴香3～5克研为细末，调入稀粥食用。每日1剂，祛寒活血，防治冻疮。
附片狗肉粥:附片10克，狗肉150克，大米100克，调料适量。将狗肉洗净，切块；附片布包，同入锅中，加清水适量煮至狗肉熟后，去药包，下大米煮粥，待熟时调味服食。每日1剂，5天为1疗程，滋补身体，促进血液循环，防治冻疮。
苁蓉羊肉粥:肉苁蓉10克，羊肉150克，大米100克，调料适量。将肉苁蓉洗净，切细；羊肉洗净，切片，同入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下大米，煮至粥熟，调味服食。每日1～2剂。冬天常食，袪寒，滋补身体，防治冻疮。
归参炖母鸡:母鸡750克，当归15克，党参15克，其他调料适量。母鸡如常法收拾，洗净，将当归、党参洗净后装入鸡腹内，将鸡肉置砂锅内，加适量水，放葱（切段）、姜（切片）、料酒、盐、味精，炖至肉烂，即可。调理内脏，滋补身体，祛寒活血，防治冻疮。
127. 多汗多疮亦多慌:多汗症
多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，包括手汗症、头汗症、腋汗症和脚汗症。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中，影响人的生活、学习、工作和社会交往。
【病发诱因】
1.功能性多汗:由于高度情绪紧张、刺激、痛苦、害怕等精神性的出汗比较多，常常是由于交感神经失调所致。
2.病理性多汗:有内分泌失调、糖尿病、神经系统疾病、感染性的疾病，如脑震荡或肿瘤患者，在感染过程中出现多汗症。
3.味觉性的多汗:患者吃辣味后，或饮用可可、咖啡等饮料以后造成多汗。另外腮腺手术以后可以造成持久或者暂时的味觉性出汗。
【主要症状】
1.全身易出汗、多汗的人，皮肤常是湿润的。
2.局部多汗的多是青少年，常发生于手掌、足跖、腋下，其次为鼻尖、前额、阴部等，常伴有末梢血液循环功能障碍，如手脚皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。
3.足部多汗的人由于足底表皮浸渍发白，常伴足臭。
4.腋窝及阴部多汗处皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。
【防治妙方】
1.外治自疗方
每天用热水浸泡手足5～10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。
中药煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1～2次。
枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升，温热后浸泡手足，可连用3天。治疗以调和营卫，因表摄汗为宜。
2.饮食自疗方
黑豆桂圆红枣汤:取黑豆30克，桂圆10克，红枣30克，加水煮汤食用。每日分2次食完，连吃15天为一疗程。适于气阴两虚型多汗症。
黄芪红枣汤:取黄芪15克，红枣20只，加水煮汤食用。每日1剂，分2～3次服食。连服15天为一疗程。适用于营卫不和型多汗。
泥鳅汤:取活泥鳅100克，热水洗去黏液，剖去内脏，内外洗净，用油煎至金黄，加水一碗半，用盐调味即成，1日内2次食完，连吃5天为一疗程。适用于营卫不和型多汗。
玉米鳅鱼汤:生煎玉米须50克，去渣留汁，再加入宰杀洗净的泥鳅150克，煮熟，加葱、姜、盐适量即成，饮汤食之。清利湿热，治腋证属肝脾湿热。
薏米赤豆粥:薏米50克、赤小豆30克，水煎后去渣留汁，加入粳米100克煮成粥，将熟时加冰糖少许，分2次服食。健脾，利湿，清热，适用于脾经湿热偏重之手足汗出者。
木鸡红花蜜膏:木瓜、鸡血藤、红花各200克，以适量水浸泡透发后，加热煮沸，煎液取汁3次，然后合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠黏如膏时，加蜂蜜1倍，烧开即可。每次1汤匙，以沸水冲化顿服，每日2～3次。活血，养血，通络，治以局部汗多。
128. 不只是面子问题:手足癣
手足癣分别称为手癣、足癣，是发生于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染，致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。手癣称之为“鹅掌风”；足癣俗名“香港脚”，又叫脚气、脚湿气。
【病发诱因】
1.皮肤外伤易诱发手足癣。
2.皮肤温热潮湿、甲沟感染易遭到真菌的入侵，形成手足癣。
3.有些人喜欢用手逆剥皮肤至损伤，从而继发细菌感染或真菌感染，导致手足癣。
4.在女性妊娠期间，由于内分泌紊乱造成机体抵抗力下降，易使真菌大量繁殖，引起感染，导致手足癣。
5.长期使用类固醇制剂、抗生素、抑制剂等药物，容易使人体正常菌群失调，有利于真菌的繁殖，导致手足癣。
【主要症状】
1.患处皮肤干燥、角化、脱屑、增厚，冬季易皲裂。
2.患处水疱不易穿破，有明显痒感。水疱在数日后自然吸收，表面脱屑。此起彼伏，反复发作。
3.常见足跟边缘、手掌心、指间有环形或弧形小片丘疹群，有明显瘙痒和鳞状脱屑，夏重冬轻。
4.足趾表皮潮湿、浸软、色白、糜烂，瘙痒较重。会因继发细菌感染而有恶臭。
5.手癣往往继发于足癣，且多先从1只手开始，如不治疗经若干年后可发展至双手。手部角化、脱屑，或有水疱样皮损，指间糜烂者较少，并常常造成新的传染，如导致体癣、股癣等。
【防治妙方】
1.外治自疗方
脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有奇效。
枯矾15克，泡水洗脚，待脚晾干后，再用枯矾粉干擦患处，有奇效。
蛇床子、苦参、白鲜皮、黄柏、生百部各20克，雄黄、硫黄各10克，当归15克，每日1剂，水煎取汁外洗患处，每天1次，每次30分钟，适用于各型手癣。
白矾、五倍子、地肤子、蛇床子、苦参各30克，大枫子、川椒、黄柏各25克，共研末用食醋1000毫升浸泡1周备用，每天2次，取药液浸泡患处，每次30分钟，每剂可用7天，适用于各型手癣。
苦参、地榆、胡黄连、地肤子各200克，将上药切碎后放入75%酒精至1000毫升浸泡1周，过滤后再加70%酒精至1000毫升，外搽患处，每天3次。适用于水疱型足癣。
用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚痒，脚臭。
用半盆温水放入两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水呈粉红色，双脚浸泡3～5分钟即可。每月泡1次，可不再复发。
取花椒10克，盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚时，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。
2.饮食自疗方
三味汤:生花生肉（带衣），赤小豆、红枣各90克。以上三种原料加水适量，煮汤即可。每日饮用数次，可有效防手足癣。
海带肥肉汤:海带丝120克，白肥猪肉100克。上2味加水适量同煮熟，不放任何调料，连汤及海带、肥猪肉同食。随量食，佐膳。消炎软坚，主治手足癣。
紫菜车前子:紫菜、车前子各25克。上2味加水适量同煎，喝汤吃紫菜。1 日2次。清热祛湿，主治湿性足癣。
薏米橘羹:薏米20克，无核蜜橘适量。薏米洗净，用冷水浸泡2小时，捞出，沥干水分；将无核蜜橘剥去外皮，掰成瓣，去薄皮，切小丁；取锅加入适量冷水，放入薏米，先用旺火煮沸；然后改用小火慢煮，待薏米熟烂时加橘丁，煮沸服食。可常食，调理水肿，防治脚气。
赤小豆鲤鱼汤:将鲤鱼1尾剖洗干净去鳃、鳞、内脏；赤小豆洗净。锅置火上，加入适量清水、放入100克赤小豆、鲤鱼，用文火煮至熟烂，调入适量精盐即可。1日1次，佐餐食，利水消肿，治疗脚气病。
玫瑰卤鸭:鸭子1只（约1000克），宰杀洗净，去脚掌。锅内放适量清水烧开，投入鸭子焯水，撇去浮沫，去除异味。然后，倒入15克玫瑰花和适量葱段、姜片等煮至鸭子熟烂。可常食，防治脚气。
129. 皮肤上的小“水珠”:水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的高度急性传染病，多发于冬春季节，主要发生在婴幼儿，偶发于成人。
【病发诱因】
1.水痘的病原体是水痘带状疱疹病毒，存在于患者的血液、口腔分泌物中。疱疹病毒主要通过飞沫，经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。
2.所有人对疱疹病毒都易感染，孕妇和免疫缺陷者发生几率更大。水痘病毒能引起胎儿很多严重的问题，所以如果孕妇接触水痘患者，需要紧急治疗。6个月以内的婴儿由于获得母体抗体，发病较少。
【主要症状】
1.大多数婴幼儿水痘为轻型，在皮肤出疹前可能会出现低热或中度发烧，并伴有咳嗽、流涕等不适症状。
2.在发烧当天或第二天会出现皮疹，一般以身体躯干、头、腰及头皮部位比较多见，四肢稀少，有些婴幼儿在手掌、脚心也会出现，尤其是在腰、臀等受压受刺激的部位比较密集。
3.皮疹一开始呈现为成批的细小红色斑疹或丘疹，稀疏而分散，在几小时内或者1天内会迅速转变成为椭圆形的水疱，这些水疱大小不一，表皮有薄膜包围，呈现水滴状，四周有红晕，清亮如露珠，有痒感。大约在2～3天后，水疱逐渐变干，中心微微凹陷，然后会结痂。
【防治妙方】
1.外治自疗方
苦参30克，浮萍15克，芒硝30克，水煎外洗，1日2次。
煅赤石脂、煅炉矸石、煅石膏各等份，共研细末，温水调匀，搽敷患处。
青黛、滑石、甘草各等份。研细末，撒于患处或用麻油调敷患处，每天1～2次。用于疱疹破溃、继发感染时。
香袋疗法:苍术、甘松、菖蒲各10克，藁本15克，雄黄5克，冰片3克，共研细末，装入布袋，佩于胸前。
2.中成药自疗方
银黄片，每日3次，每服1～2片。
金银花露，每日2次，每服30毫升。
牛黄解毒片，每日2次，每服1～2片。
银花20克，甘草3克，水煎服，每日2次。
芦根60克，野菊花10克。水煎服，每日2次。
紫草0.3克，陈皮0.15克，研为粗末，用水煎服。适用于小儿痘疮紫暗，发出不畅。
水痘方:柴胡3克，茯苓6克，桔梗3克，生甘草1.5克，黄芩1.5克，竹叶10片，灯草1团，水煎服。适用于水痘轻症。
地肤子30克，僵蚕15克，白鲜皮15克，芥穗15克，茵陈15克，败酱草15克，白矾9克，白芷9克，共研为细末，搽于患处，每日2～3次。清热止痒。
3.饮食自疗方
薏米粥:粳米60克，薏米30克。煮粥食之，每日1剂，连服3～5天。
赤小豆汤:赤小豆适量、白糖适量。煮汤，吃豆喝汤，每日1剂，连服5～7天。
鲫鱼竹笋汤:活鲫鱼1条、鲜竹笋50克。将鱼洗净与笋共煮，入佐料，吃鱼、笋，喝汤。
绿豆梅花粥:粳米60克，绿豆30克，梅花15克。先将梅花煎水取汁，绿豆和粳米煮粥，加入药汁和匀，再加入适量冰糖或白糖，每日1次服完。
金银花甘蔗茶:金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。每日1剂，7～10天为1疗程。疏风清热。
胡萝卜板栗汤:新鲜胡萝卜200克，新鲜香菜150克，干板栗150克，鲜荸荠100克，分别洗净，切碎，一同放入砂锅中，加入清水适量，煮沸后转小火再煮一会儿，滤渣取汁饮用。每天服用2次，连续服用3～5天，对于水痘有很好治疗效果。
薏米白果粥:薏米30克，粳米60克，白果30克，分别淘洗干净，放入砂锅中，加适量水煮沸，转小火熬煮至米烂熟成粥。白果也有清热祛湿的功效，能够清除燥热，作为水痘的辅助食品。
金银花甘蔗茶:金银花10克，甘蔗150克。把甘蔗去皮切块，榨成汁。金银花用水冲泡成茶，放入甘蔗汁调匀，代茶饮用。经常饮用能够清热去火，适用于水痘的辅助治疗。
胡萝卜香菜饮:胡萝卜50克，香菜50克，冰糖适量。把胡萝卜和香菜分别洗净切碎，放入锅中加入适量清水煮烂，加入冰糖调味即可。经常饮用汤汁能够清热解毒，促进水痘出清。
竹笋鲫鱼汤:竹笋1个，鲫鱼1条，食盐适量。将竹笋去皮切片，鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净，一起放入砂锅内加入适量清水，炖煮半个小时以上，加入食盐调味即可。经常喝汤食用鱼肉，能够清热解毒，适用于水痘的辅助治疗。
130. 呼吸三分毒:麻疹
麻疹俗称“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道高度传染性疾病，是以往儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，现已有疫苗可预防。
【病发诱因】
1.流行病毒:我国流行的麻疹是由一种新的麻疹病毒基因型（H基因组的H1基因型）所引起，人们对其缺少足够的免疫力。
2.传染源:患者是唯一传染源，在出疹前后5天均有传染性。
3.易感人群:未患过麻疹也未接种麻疹疫苗者均为易感者，病后即有一定的免疫力。儿童时期没有注射麻疹疫苗，成人期就是麻疹易感者；儿童期虽注射麻疹疫苗，成年后抗体消失，又成为易感者。
4.传播途径:患者咳嗽或打喷嚏时，病毒即随飞沫排到空气中，易感者通过呼吸或眼结膜接触病毒而感染。
【主要症状】
1.流鼻水、眼睛发红、发烧、咳嗽，产生严重的感冒症状。热度有时会在短时间下降，但是马上又会上升，发烧会在38℃左右。
2.征兆出现四五天后，脸颊内侧可以看到白色颗粒状的斑点；咳嗽越来越严重，38℃～40℃的高烧连续不断，会发出呓语。
3.耳朵后方、脸部，以及全身产生红色的小斑点，逐渐扩散。这一时期症状最为严重，患者体力衰弱，抵制力下降容易引起其他疾病。
4.眼睛充血，有时会得急性结膜炎，惧光。
5.发生干咳，喉头疼痛，有时中耳也会疼痛。
6.发病一周左右，斑点会变为黑色的色素沉着。
7.可能并发肺炎或脑炎，非常危险，应特别引起重视。在麻疹死者中，60%死于肺炎。
【防治妙方】
1.外治自疗方
荞麦60克，鸡蛋清1个。调和一处，揉成面块，如核桃大，加香油少许，在患者周身揉搓，以皮肤潮红为度。每日3次，每次30分钟。适用于麻疹并发肺炎。
晚蚕砂30克，放入锅内，加水适量煎煮取汤，倒入盆中，待温洗患处，每日2次，连洗3～4日。适用于治疹后皮肤发痒起疹，抓破后出血如疮。
麻黄、浮萍、芫荽，用黄酒加水适量煮沸，使水蒸气布满室内，再用热毛巾蘸药液热敷头面或胸背。对麻疹透发不利者，颇有疗效。
2.中成药自疗方
紫草2～3克，水煎，分3～4次服用，用于预防麻疹。
硼砂3克，儿茶9克。用滚水泡饮，少量多次分服。适用于麻疹后声音嘶哑。
紫草饮:紫草、赤芍、麻黄、当归、甘草各等份，共为粗末，每服10克，水1杯煎服。
贯众制成粉剂:6个月至3岁小儿，每服0.25克，1日2次，连服3日为1期，每隔1个月使用1期。用于预防麻疹。
五粒回春丹，按年龄大小分服。该方用于麻疹初起，疹透不畅者。
清解透表汤:西河柳15克，蝉蜕6克，葛根12克，牛蒡子12克，紫草根12克，浮萍10克，元参12克。清热解毒透疹。
白头翁汤:白头翁15克，枳壳、银花各12克，茯苓、黄连、秦皮、赤芍各10克，黄柏9克，甘草6克。水煎服，1日1剂。清热利湿、解毒止痢。
3.饮食自疗方
山药百合粥:山药20克，薏米20克，百合30克，粳米100克，分别洗净后共煮至烂熟成粥。分3次服完，连服7～10天。能够治疗麻疹。
梨皮翠衣饮:梨皮20克，西瓜皮30克，洗净切碎，共同煎煮，滤渣取汁，加入冰糖调味即可饮用。每日1剂，连服5～7天。能够促进麻疹出清。
黄豆金针菜:黄豆50克，金针菜25克，黄豆放入水中，浸泡一昼夜，金针菜洗净，和黄豆共同煎煮至熟，取汁饮用。每日1剂，3次服完，连服3天。能够治疗麻疹。
莲子冰糖羹:莲子30克，百合30克，莲子去心，百合洗净，放入锅中，加入冰糖和清水同煮，煮沸后，转文火慢炖，待莲子、百合烂熟即可。每天服用1剂，连续服用7～10天，可以促进麻疹出清。
冬笋大米粥:冬笋50克，粳米50克，将冬笋洗净切片，和粳米共同放入锅中同煮，加入适量清水，煮沸后，转小火煮至大米烂熟即可食用。空腹服用，每日服用2次。对于麻疹有很好的散透作用，能够促使麻疹很快出来。
笋片鸡汤:竹笋1个，鸡1只，把竹笋去皮切片，鸡拔毛，取出内脏，洗净后，切成块，一起放入砂锅内加水煮沸，转用文火炖1个小时即可。每日饮汤2次，每次服用半杯，能够促进麻疹出清。
羊肉香菜汤:羊肉50克，香菜50克，把羊肉洗净切块，香菜洗净一同放入锅中同煮，在水中加入适量白酒，煮沸后，转小火再煮1小时即可。服用时撇去上层浮油，每日饮汤2次，每次服用半杯。能够解表透疹，适用于疹出不畅。
金针菜饮:鲜金针菜50克，少许盐。把金针菜择洗干净，放入水中煎煮，加入少许食盐调味即可。每天服用1次，吃菜喝汤，能够清热消肿、滋阴消炎，适用于麻疹的辅助治疗。
131. 身体的悲剧:麻风病
麻风病又称癞风、疠风，是由麻风杆菌引起的一种慢性接触性传染病，主要侵犯人体皮肤和神经，如果不治疗可引起皮肤、神经、四肢和眼的进行性和永久性损害。
【病发诱因】
1.麻风患者是麻风杆菌的传染源，主要存在于麻风患者的皮肤、黏膜、周围神经、淋巴结、肝脾等网状内皮系统某些细胞内。
2.麻风杆菌主要通过破溃的皮肤及黏膜、乳汁、泪液、精液及阴道分泌物排出体外。易感者因直接或间接接触而感染。
【主要症状】
1.结核样型:皮损有斑疹和斑块，数量少，境界清楚，不对称。神经功能障碍出现早而明显，神经粗大，相应部位的皮肤、肌肉感觉障碍、运动障碍，出现大小鱼际肌和骨间肌萎缩。
2.瘤型:皮损广泛而对称，境界不清。早期以斑疹为主，可遍及全身。可形成“狮面”，耳垂肥大，鼻梁塌陷，鼻中隔穿孔。神经受累较晚，早期可无明显浅神经粗大，晚期神经粗大对称而多发，均匀质软。晚期内脏器官可严重受损。
3.界线类偏结核样型:皮损稍广泛而不对称，其斑疹、斑块中可有“空白区”，大的皮损周围可有卫星样小斑，境界清楚。除面部外感觉障碍明显，神经粗大较多发，但不如结核样型那样粗硬和不规则。
4.中间界线类:皮损广泛，可有斑疹、斑块、浸润性损害。面部皮损可呈灰褐色、展翅的蝙蝠状，有像靶子一样。皮损中有空白区，其内线境界清楚，外缘境界不清。神经损害比结核样型轻，比瘤型重，轻度麻木。
5.界线类偏瘤型:皮损广泛，可有斑疹、斑块、浸润、结节，似瘤型但不太光亮多汁，不完全对称，中间可有空白区，内缘清楚，外缘境界不清。受累神经有两侧对称倾向，质较软，较均匀一致。内脏可受侵犯。
6.未定类:皮损多为浅色斑，少数有红斑，损害数少，无浸润，感觉障碍较轻，仅皮损附近可触及轻度粗大的皮神经。此外，麻风病在慢性过程中，可突然发生症状活跃，出现新皮损，神经粗大剧痛，甚至发生神经脓疡，或表现为红斑、坏死性红斑、淋巴结肿痛、急性睾丸炎、虹膜睫状体炎等。可伴有全身不适，食欲减退，恶寒发热，体温可达40℃以上。
【防治妙方】
1.外治自疗方
柳枝、桃枝、桑枝、槐枝、楮枝。煎浓汤，放入大缸中，坐在缸中，让药水浸过颈部，只露出头面，一天后等药水变成油样，停止浸浴，病可治愈。用于麻风年深不愈，面毛脱，鼻梁塌损不愈者。
地骨皮、苦参、荆芥、细辛、苍耳子、防风。上药挫片，加水煎煮，去渣。熏洗遍身，出血为效，务要宽汤浸洗良久方佳，多洗数次为妙。用于疠风。
草乌、麻黄根、艾叶、地骨皮、朴硝各30克。上药共研为细末，用水10升、花椒50克、葱500克同煎汤。然后将药液倒入浴盆中，然后加醋1升。用此汤液浸泡洗浴，浴时避风，5日后再同样洗浴1次。用于疠风。
生半夏、羊屎（烧焦）各等量，生姜汁适量。前2味共研为细末，以生姜汁调如糊状，敷于患处。主治麻风眉毛脱落。
生姜汁、垂柳叶各适量。垂柳叶阴干研为细末，以姜汁调如糊状，涂于患处。主治麻风眉毛脱落。
2.中药自疗方
虎骨、秦艽、羌活、防风、当归、苦参、牛膝、僵蚕、松节、鳖甲、苍术、枸杞、白茅根各200克，蓖麻子仁60克。用白酒10升，药袋盛浸酒内，封坛口，浸泡1～3天后，即可饮用药酒。每日服用数杯。主治麻风。
大麻仁200克，白酒600毫升。大麻仁晒干碾碎，酒浸1夜，研取汁滤入锅中，煎成浓汁。每次饮1小盏，每日1～2次。主治麻风癞疾。
苦参（切）200克，白酒2升，浸30日后即可饮用。每次饮1杯，1日3次，宜常服不断。主治麻风癞疾。
132. 只能变黑的“变色龙”:黑变病
皮肤黑变病是以暴露部位皮肤的灰褐色色素沉着为主的一组皮肤色素代谢性疾病，其中以面部为主，多见于中年妇女。
【病发诱因】
1.长期大量接触沥青、石油等焦油类化合物，由于其中的蒽、菲、萘等元素具有显著的光敏作用，可导致身体暴露部位的炎症，出现皮肤色素改变。
2.许多化妆品、香料、防腐剂、表面活性剂中含有矿物油及烃类化合物，它们都具有光敏感作用，长期接触可导致黑变病。
3.有时是因为内分泌紊乱、妇女卵巢机能障碍所致，有的患者则找不到明确的发病诱因。
【主要症状】
1.病变处轻微发红，日光照晒后加重，开始稍有痒感，但不明显，常常不被注意。
2.病变发展缓慢，往往在数月后才于面颈、耳后、上臂、前臂等日光暴露部位出现红褐色的斑，随后渐变为灰褐色、灰紫鱼斑片，毛孔及毛孔周围呈点状色素沉着，使皮损呈网状。
3.大多数伴有明显的毛囊角化，还可见表皮萎缩及毛细血管扩张，或伴见痤疮和糠状鳞屑。
【防治妙方】
1.成药自疗方
较长时间内服六味地黄丸配合逍遥丸。
维生素C，每日1～3克，静脉点滴，或长期口服。
外用3%氢酮霜，或5%～10%自降汞霜，也可收到一定效果。
2.外治自疗方
生白术100克，经年陈醋200毫升，放于密闭容器中（忌铁）浸泡一周后，局部涂搽1日3次，较长时间使用有效。
红糖20克，鲜牛奶15毫升，加热溶化搅拌均匀，涂于脸上，10～15分钟后再以清水洗净，每天1次，连用30～50次。有良好治疗效果。
牙皂、绿豆粉、花粉、白附子、僵蚕、藁本、防风、白薇、白芷、香薷、山萘、甘松各25克，共碾磨为极细末，每日晨起洗完脸，以5份香脂兑1份药末的比例调涂于面部，有良好治疗效果。
3.中药自疗方
消斑汤:当归、生地黄、熟地黄各30克，灼白芍、白术各15克，柴胡、香附、苍术、白芷各10克，知母、黄柏各12克，紫草、米仁各30克，丹参45克。每日1剂，水煎服，分早晚2次服。疗程最短50天，长至6个月。疏肝解郁、理气养血、凉血祛风。
知柏地黄丸:山药、冬瓜皮各30克，熟地、山茱萸、茯苓各12克，赤芍、桃仁、柴胡各10克，炒黄柏、炒知母、炒丹皮、甘草各6克。水煎服，每日1剂，日服2次。滋阴补肾，降火消斑。
133.“未老先衰”的秘密:白发症
头发部分或全部变白称白发症。可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。
【病发诱因】
1.遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢受阻可致先天性白头，往往无法彻底根治。
2.恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病、营养不良性肌强直、白癜风等很多疾病会导致白头，只要治愈了疾病，就能够改善头发状况。
3.随着环境污染的加剧，空气中的二氧化硫、三氧化二氮，以及苯类、不饱和烯烃等有害有毒物质增多，这些有害物质侵入人体，破坏人体正常的生理机能，也会导致头发变白。
4.头发的生长发育也需要营养，一旦头发获得的营养不足，不能从食物中获取充足的铜、钴、铁等物质，就会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。身体长期缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
5.俗话说“愁一愁，白了头”，心理状态失去平衡，长期精神不振、心情不佳或精神紧张、忧思过度、睡眠不足、失眠，影响内分泌，影响机体内的血铜含量，产生多种不良反应，包括导致头发由黑变白。
6.长期染发、烫发、焗油，使用碱性太强的洗发水洗头，使头发损伤，导致白发。
【主要症状】
1.因遗传引起的白发，出生时就存在，或在儿童期急速出现，包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。
2.因年龄增长、身体自然衰退引起的老年性白发，常从两鬓角开始，缓慢向头顶发展至胡须、鼻毛，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不会变白。
3.青年人或中年人的早老性白发，多出现在头皮的后部或顶部，初起只有少数，夹杂在黑发中呈花白状，以后逐渐增多，但不会全部变白。
4.因一些疾病引起的，如白癜风、A1ezzandrini综合征可有局部白发。
【防治妙方】
1.外治自疗方
将500克木瓜用麻油浸1个月，取油梳头，或取少量兑水洗头。
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
大蒜两瓣，姜1块。将原料捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3～4个月即可生效。
桑白皮90克，研为细末，水煎5～6次去渣取液，频抹或洗发。可用于头发保健，易得易用，老少皆宜。
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用毛刷频刷头发。尤适用于头发白、黄。
山茶油:洗发前后抹一些山茶油，或洗头时加一些山茶油洗发、按摩，既可预防头屑、脱发，还能延缓白发的生成。如再涂一些柠檬汁，吸收得会更好，效果也就更加明显。
2.饮食自疗方
桑椹膏:桑椹20克。桑椹加水煎服，或熬膏用。加枸杞更有效。主治头发早白。
麻仁耐老方:麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。主治须发早白，未老先衰。
黄芪、鸡血藤各30克，生地、首乌各20克，白芍、川芎、当归、女贞子各15克，杜仲、天麻、补骨脂各10克。隔日1剂，或隔2日服1剂，水煎服。治疗脱发、白发，长时间服用（三个月以上）效果特好。
乌发润肠芝麻粥:黑芝麻、黑豆各10各，黑米100克。煮成粥食之。主治须发早白，肠燥便秘等症。
黑芝麻粥:黑芝麻150克，山药20克，玫瑰糖10克，鲜牛奶250克，冰糖50克，粳米50～100克。山药切碎，黑芝麻炒焦，粳米浸泡2小时，捞出沥水。3种原料均放入盆中。然后放奶，加水搅匀，磨碎，滤出细茸待用。冰糖入锅，加水烧开时慢慢倒入芝麻水，加进玫瑰糖，搅拌成糊，加热煮熟成粥，每日服2次。主治白发症。
芝麻枸杞饮:黑芝麻20克，枸杞20克，何首乌15克，菊花10克，冰糖适量。把黑芝麻、何首乌、枸杞、菊花一起放入砂锅中，加入适量清水煮开转文火炖煮40分钟，放入冰糖再煮20分钟即可。经常服用能够滋肝补肾、养血乌发，适用于白发的辅助治疗。
黑豆山楂饮:黑豆30克，山楂15克，大青叶30克。把黑豆、山楂、大青叶分别洗净，共同放入锅中，加入适量清水煎服，每日服用2次，能够滋阴润发，适用于白发症的辅助治疗。
盐煮黑豆:黑豆200克，食盐适量。把黑豆洗净，放入锅中加入适量清水烧开，加入食盐转小火继续煮至豆烂熟即可。每次饭后食用6克左右的黑豆，能够乌发养发，适用于白发症的辅助治疗。
仙人粥:何首乌50克，粳米50克，红枣10枚，红糖15克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液2～3次，去渣取液后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水煮成粥，粥熟后加入红糖即成。养血益肝、固精补肾、乌须发，适用于须发早白和头发枯黄之人。
134. 并非身体的“保护壳”:硬皮病
硬皮病现称系统性硬化症，是一种皮肤各系统胶原纤维局限性、弥漫性、进行性硬化的结缔组织疾病，最后可发生萎缩，累及心、肺、肾、消化道等内脏器官的结缔组织。女性发病率约为男性的3～4倍。
【病发诱因】
1.基因遗传可致家族多发硬皮病。
2.聚氯乙烯、有机溶剂、二氧化硅、环氧树脂、博莱霉素、喷他佐辛等化学品或药物可诱发硬皮与内脏纤维化。
3.体液免疫和细胞免疫异常可导致硬皮病。
4.广泛的结缔组织病变，纤维细胞胶原合成活性明显增高，导致本病。
5.转化生长因子、表皮细胞生长因子，血小板衍生生长因子等诱发发病。
6.小动脉和微血管内膜增厚、管腔狭窄或闭塞等也易引发此病。
7.咽喉炎、扁桃体炎、肺炎、猩红热、麻疹、鼻窦炎等急性感染易诱发此病。
【主要症状】
1.起病隐匿，先有对称性手指肿胀，僵硬或受凉、情绪激动时，手指皮肤先变白，继而发紫，后转为潮红伴烧灼、刺痛感，然后恢复正常。
2.手、足、颜面部的皮肤出现非可凹性水肿，颜色苍白、光亮，以后皮肤逐渐变硬、增厚、有蜡样光泽，如皮革状面具脸。后期皮肤及肌肉萎缩变薄，紧贴于骨骼。
3.随病情发展，病变范围逐渐扩大，甚至累及全身。病变波及肌肉、关节、内脏时，会出现肌无力、肌萎缩、关节肿痛、吞咽困难、心衰竭、蛋白尿等。
【防治妙方】
1.西药自疗方
肠溶阿司匹林:80毫克，每日顿服。
强的松:初始每日30毫克，顿服，逐渐减至5～10毫克作为维持量。
心痛定:适于有雷诺氏现象者，每次10毫克，每日3次口服。
2.中药自疗方
服用丹参片、雷公藤片、十全大补丸等，可治疗系统性硬皮病。
桂枝、桑枝、麻黄、制附片、威灵仙、当归、红花、羌活各10克，炙黄芪20克，细辛3克，生姜3片，大枣5枚。温经散寒通络。
炙黄芪、党参、鸡血藤各15克，白术、茯苓、当归、川芎、寿芍、丹参各10克，穿山甲、怀牛膝各12克，肉桂、甘草各3克。益气活血通络。
当归、川芎、葛根、红花各等份。上药制成片剂，每片含生药1克，每次服8片，每日3次，连服2～4周。
用独活、桑寄生、防己、当归、川芎、赤芍、丹参、鸡血藤、伸筋草、牛膝、桑枝、红花、生甘草，水煎服。主治局限性硬皮病。
净麻黄、川桂枝、制川乌、炮姜、白芥子、羌独活、防风、防己、丹参、当归、赤芍、白鲜皮、熟地、生甘草等或用净麻黄、川桂枝、生熟地、桃仁泥、丹参、三棱、莪术、益母草、红花、鸡血藤、八月扎等。水煎服。主治系统性硬皮病。
3.外治自疗方
虎骨酒加温按摩患处，或热水浴、温泉浴后按摩。
川楝子60克，花椒30克，将食盐炒后用布包裹，趁热外敷。
樟木树皮30克，田三七100克，油皂角5个，煎后外洗，1日2次，3天 10剂。
用黄蜡加入回阳玉龙膏调匀，隔水炖温，敷贴于患处。治局限性硬皮病。
菜油250毫升烧沸，加入150克紫草根皮，炸至焦黄，捞去药渣，待油冷后将药液倒在手掌心边擦边揉搓，在阳光下或水塘边效果更好，能治新生儿硬皮病。
按摩足底部反射区、足外侧反射区、足背部反射区。可以改善局部血液循环，调节各种细胞因子的水平，达到辅助治疗的目的。
135. 腰腿缠上一条龙:疥疮
疥疮是由疥虫寄生于人体皮肤表层所引起的一种慢性接触传染性皮肤病，传染性强，蔓延快。疥虫属于螨类，可以通过性传播，故本病已经被世界卫生组织列入性传播疾病。
【病发诱因】
疥疮是由疥螨直接或其排泄物的间接作用所致。皮肤损害是由受孕雌疥虫所致的隧道，瘙痒性红色小丘疹系幼虫钻入皮肤而直接引起的，水疱和小脓疱的形成可能是疥螨沉积在表皮皮质层内的排泄物，作用于表皮和真皮毛细血管所致。湿疹样反应（结节）是机体对疥虫抗原及其产物引起的超敏反应。
疥虫是一种微小虫子，肉眼看不到，常寄生于人体表皮层内。疥虫离开人体能存活2～3天，传染性很强，常常在一家人或集体宿舍中相互传染。性生活是传染的一个主要途径，使用患者用过的衣服、被褥、鞋袜、帽子、枕巾也可间接传染。
【主要症状】(www.xing528.com)
1.好发于指缝、腕屈面、腿内侧、腰腹部等处。故有“疥是一条龙，先由指缝生，腰里缠三圈，大腿窝里扎老营”的说法。
2.水疮为针头大小，瘙痒剧烈，夜晚加剧，常因过度搔抓致皮肤糜烂，因继发感染而发生脓疱疮或湿疹样改变。
3.成人有“疥不上头”的说法，即在成人的头部不会出现疥疮，但婴幼儿患疥疮后，可引起头面部皮疹，形成湿疹样改变或伴有渗出糜烂，较易引起误诊，须结合病史，细心诊视。
4.疥疮病变处可在阴囊、阴茎、臀部、女性外阴等处形成黄豆大小的结节，瘙痒剧烈。
【防治妙方】
1.外治自疗方
白矾研为细末，用猪脂调敷患处，1日1次，7天为1疗程。
蛇床子研末，和猪脂调匀，涂搽患处，1日1次，7天为1疗程。
用肤清疥宁全身涂抹，每天涂抹3～5次，连用10～14天就可以好。
疥虱康宁全身涂抹，5天以后局部涂抹结节部位，8～10天也可以消退。
洗净全身皮肤，取优力肤自颈以下全身涂擦，每日1次，3天为1疗程。
白菜茎叶适量，煮汤外洗患处或全身洗浴，1日1次，7天为1疗程。
龙眼核适量，捣烂、麻油少许，调敷患处，1日1次，7天为1疗程。
选用硫磺粉，大风子，蓖麻仁各等份捣成糊状，以少量植物油调匀后涂抹患处。
2.饮食自疗方
千里光饮液:千里光50克。千里光用水煎服。1日1次，可防治疥疮。
百部酒:百部根100克。将百部根火炙后，浸酒空腹饮之。可常饮，治疗疥疮。
鸽子粥:鸽子1只，大米适量，其他调料适量。鸽子如常法处理干净，上屉蒸熟，去除骨头；大米如常法煮粥，粥成后，拌入鸽子肉稍煮，加入各种调味料调味即可。1剂分2次食用，1日1剂，可常食，治疗疥疮。
桑沥酒:桑沥、白酒各500毫升。将上两味混合，煮沸1分钟，待冷，装入干净的玻璃容器中备用。每次饮15毫升，每日3次，口服。可杀虫，治疥疮。
龟板酒:龟板（炙）50克，白酒1000毫升。将龟板（炙）研末，倒入白酒中密封1个月，开取过滤饮用。每日2次，每次15毫升。可常饮，治疗疥疮。
米酒麻油汤:纯麻油，纯米酒各500克。每日晨起各饮1小杯，连服49天。治疗疥疮，且不复发。
毛藤猪肉汤:鲜白毛藤30克，肥猪肉150克。将上两味入砂锅，加水煮汤，食肉喝汤。1剂分2次食用，1日1剂，可常食，治疗疥疮。
鹿蹄根猪肉汤:鹿蹄根50克，肥猪肉100克。将上两味入砂锅，加水煮汤，食肉喝汤。1剂分2次食用，1日1剂，7日1疗程，治疗疥疮。
生地大枣猪肉汤:大枣10枚，生地100克，瘦猪肉250克。大枣去核，与猪肉、生地共煮至烂，饮时加少许白糖。1剂分2次食用，1日1剂，可常食，治疗疥疮。
茯苓花椒羊肉汤:土茯苓60克，银花、花椒各30克，羊肉适量。将上述三味药，与羊肉同入锅炖至肉熟，吃肉喝汤。可常食，至疥疮愈。
蒜香泥鳅:大蒜、马齿苋各50克，泥鳅3条，地龙干10克。将大蒜、马齿苋、泥鳅、地龙干同入锅中煮，食泥鳅喝汤。可常饮，治疗疥疮。
136.“上火”的后果:单纯疱疹
单纯疱疹是一种由单纯疱疹病毒所致的急性、病毒性皮肤病，中医称热疮，民间称“上火”，口唇疱疹是最常见的一种。
【病发诱因】
1.单纯疱疹病毒存在于患者、恢复者或者是健康带菌者的水疱液、唾液及粪便中，可直接接触传染，亦可通过被唾液污染的餐具等方式而间接传染。
2.病毒经鼻、咽、眼结膜及生殖器等黏膜或皮肤破损处而进入人体，在人体黏膜处生长繁殖，后经血液或神经播散潜伏。当发热、胃肠功能紊乱、月经、妊娠、病灶感染和情绪改变时，机体抵抗力下降，体内潜伏的单纯疱疹病毒被激活而发病。
【主要症状】
1.成人多见局限性单纯疱疹；6岁以下儿童，尤其是6个月至2岁，多为原发性，一般无明显的全身症状。
2.常发生于嘴唇皮肤及其四周、鼻翼、鼻唇沟和颏部等处。
3.初期皮肤发红、发痒、烧灼、紧张，随即出现红斑。随后在红斑或正常皮肤上出现小水疱群，疱液开始清澈透明后渐渐变为混浊。水疱擦破后出现糜烂、渗液、结痂，也可能化脓感染，致邻近淋巴结肿大。
4.患儿可能因痛而哭闹、拒食、流涎，病程一般1～2周，有的病损延及牙龈，牙龈边缘红肿易出血，甚至出现小溃疡，又称疱疹性龈口炎。
5.有的不经处理也可痊愈，但很容易复发。治愈后多不会留下疤痕，但会有暂时的色素沉着。
【防治妙方】
1.外治自疗方
青黛散香油调涂患处，每日2次。
板蓝根注射液反复轻擦，或湿敷患处。
外用2%龙胆紫溶液，每日1～2次即可。
土青木香适量，研极细末，用柿油调涂。
鲜马齿苋适量。捣烂外敷患处，每日2次。
应用2.5%利多卡因丙胺卡因霜，每日4次。
继发细菌感染时可外用金霉素或红霉素软膏。
马齿苋30克，煎水待凉，用纱布叠5～6层；浸透作湿敷，每次20分钟，每日2～3次。
飞扬草30克，马兰30克，小蘖6克，甘草3克。共研细末，调茶油涂患处。用于化脓性疱疹。
海金沙藤嫩芽、嫩叶适量。捣烂绞汁，加食盐适量（每100毫升汁加食盐1.5克）。取汁涂患处，每小时1次。
2.药物自疗方
口服无环鸟苷，每次200毫克，每日5次，连服5～7天。
左旋咪唑，每次50毫克，每日3次，每周连续口服3天。
聚肌胞2毫克，10天为1疗程。可减轻症状，抑制病毒扩散，但不能控制复发。
紫草12克，板蓝根30克，连翘30克，薏米30克，煎水口服，每周2次，以防复发。
腊梅花10克，连翘10克，野菊花15克，板蓝根10克，蝉蜕5克，赤芍5克，甘草5克，紫花地丁10克，每日1剂，水煎服。
3.饮食自疗方
鱼腥草山楂饮:鱼腥草、山楂各15克，水煎饮。
绿豆芦根饮:绿豆（或赤小豆）30克，芦根50克，水煎饮。
绿豆衣金银花茶:绿豆衣、金银花泡水代茶饮。
137. 过敏的“变态”反应:异位性皮炎
异位性皮炎又称异位性湿疹或遗传过敏性湿疹，是一种慢性、复发性、瘙痒性、浅表性皮肤炎症。
【病发诱因】
1.与遗传有关:本人及家族成员对某些物质过敏，往往是因基因遗传，其发生异位性皮炎的几率远远高于正常人。
2.与过敏体质有关:婴儿期以食物过敏为主，食物过敏主要是对蛋白质食品过敏。而儿童期以后对吸入物过敏者居多，呼吸道吸入的各种物质，如屋尘、花粉、动物之毛及皮屑等均能引起过敏，家里的床垫、地毯中的尘螨可以使异位性皮炎病情明显加重。
3.其他因素:环境污染、季节气候变化、精神紧张、强烈搔抓刺激、出汗等均可诱发异位性皮炎，并使其症状加剧。
【主要症状】
1.可于出生后数月发生，并经历婴儿期、儿童期、成人期三个阶段。病情时轻时重，缓慢发展，最终可逐渐痊愈。
2.往往在婴儿的面部、头皮、四肢等处出现红斑，而在较大儿童或成人的肘前窝、腋窝、眼睑、颈和腕部呈现典型的皮肤红斑和苔藓化。
3.患处非常瘙痒，往往因瘙痒剧烈而继发感染，会导致瘙痒—搔抓—发疹—瘙痒的恶性循环。
4.病变可能广泛化，会发生继发性细菌感染和局部淋巴结炎。
5.20～30岁的患者，其异位性皮炎久治难愈，可能引发白内障。
6.异位性皮炎患者会因单纯疱疹而引起严重的发热性疾病，如疱疹性湿疹。
7.经常服用药物的人，由于接触到过多过敏原，可使病情加重且复杂化。
【防治妙方】
1.外治自疗方
蜈蚣5条，浸于500毫升浓度为75%的酒精中，2～3周后滤出蜈蚣，加雄黄粉30克、樟脑20克、冰片5克、人造牛黄5克即可。用前振摇。轻者用棉球蘸上药外搽，1日3～4次，重者以药液棉球敷患处，1日2次。攻毒祛风，主治蠓咬皮炎。
2.中药自疗方
生地30克，丹皮、黄芩、泽泻、白鲜皮、甘草各10克，车前子（包）、地肤子各15克，茯苓1克。水煎服，每日1剂。适用于异位性皮炎。
连翘心、栀子心、莲子心各3克，元参、生地、车前子、蝉蜕、通草、甘草梢各6克，山药、茯苓、黄芪、五灵脂各9克。水煎服，每日1剂。主要适用于婴儿期异位性皮炎。
沙参、玉竹、天花粉、生地、白鲜皮、荆芥各12克，薏米、党参、黄芪、赤小豆各15克，炒丹皮、丹参、茯苓皮、五灵脂各10克。水煎服，每日1剂。主要适用于儿童期异位性皮炎。
138. 不敢近人前:腋臭
腋臭又称汗臭症，俗称“狐臭”，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。虽然不是一种很严重的病，但它发出的刺鼻气味着实让人烦恼。
【病发诱因】
1.人体皮肤的臭味取决于大汗腺的分泌功能。由于大汗腺受内分泌的影响，臭汗症多在青春期开始，至老年后逐渐减轻，甚至消失。
2.有一些人的臭汗症与家族遗传有关。
3.气候变化、疲劳等也是腋臭的发作诱因。
4.精神和神经系统受损害时也易产生臭汗症，如偏执狂和精神分裂症者多有此症。
【主要症状】
1.主要发生于腋下，出汗多且有臭味。
2.夏季症状加重。
3.青春期症状加重。
4.耳内分泌物呈油状，很黏，俗称“油耳朵”。
5.腋下出汗带黄色。
【防治妙方】
1.外治自疗方
用鲜姜片外搽患处，1日2次。
核桃油涂患处，按摩10分钟，每天2次。
将核桃仁放在碗中研烂取油，洗完澡后搽患处。
枯矾碾极细末，以绢袋盛之，常扑腋下，久用即愈。
灶心土适量。研末敷患处，次数不限。适应于腋臭。
滇香薷鲜品适量。捣烂敷于腋下，每日1次，连用1周。
桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2～4次。
陈醋适量，石灰粉3克，调拌均匀，外涂腋窝，每日2次。
白芷10克，薄荷10克。研末外敷，每天1次。治疗腋臭。
滑石粉30克，乌梅粉10克。撒患处，每日1～2次。适应于腋臭。
牡蛎30克，黄连15克。研末。撒患处，每日1～2次。适应于腋臭。
龙眼核10个，胡椒30粒。研末。外搽腋汗处。敛湿祛臭和治狐臭。
蛤蜊粉30克，枯矾、樟脑各15克。共研为细末。干涂患处。适应于腋臭。
胡椒50粒，桂圆核12粒，共研细末，洗净腋窝（或阴部、乳晕），外敷即可。
芡实、柿蒂各30克，天花粉20克。研粉。撒患处，每日1～2次。适应于腋臭。
活泥鳅2条。将泥鳅洗净，收拾干净，将肉切细碎贴于腋窝。用于治疗腋臭。
鲜姜适量。将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。消狐臭。
枯白矾、密陀僧、黄丹各8克，麝香2克。共碾细末，以醋调和搽腋下，两小时后取白芷煎汤洗，每日1次。
密陀僧适量碾成细粉，撒满两个剥皮的热馒头上，趁热夹在两侧腋窝，10分钟后取下，1周1次，连用2～3次。
取辣椒2～3只切成小段放入瓶内，加入2.5%碘酊20毫升，密封振荡。储存数天后，蘸药液涂腋窝，每天1～3次，一般7天可愈。
取醋酸洗必泰40克，花露水10毫升，溶于95%酒精800毫升中搅匀即得。蘸药搽患处。隔15天左右重复涂药1次，直至治愈。忌与碱性物、碘酊、高锰酸钾或升汞同用。
大蜘蛛5只用黄泥包好放在火中焙干，待冷后去泥，加轻粉3克研成细末，外扑患处，每天1次。
白芷、蛇床子各30克，雄黄、硫磺、密陀僧、枯矾各20克，硼砂、樟脑各10克，共碾末，浸泡于75%酒精500毫升中1周，取药液外涂患处。
雄黄、麝香、硫磺、乳香、清矾石各等份，鲜马齿苋300克。上药共捣为泥状，摊新瓦上晒干，再研成粉。用醋洗腋下，再用粗布揩拭腋下皮肤，使皮肤轻微破皮，外搽药粉，每3～7天1次。除臭、治腋臭。
2.中药自疗方
木香、檀香、藿香、佩兰各12克，香薷、炒苍术、白芷各15克，草蔻9克。水煎服。适应于腋臭。
茴香（即小茴香的种子）5克，醋50毫升。将茴香焙干研成粉，和醋调匀，备用。用时洗净腋窝，拭干后涂之，1日2次。杀菌除臭。适用于腋臭。
藿香、佩兰、木香、香薷、炒苍术、零陵香、白芷、檀香、草蔻各适量，水煎，每日1剂，早晚各服1次。连服10余剂。适用于腋臭。
139. 苦笑的“大嘴巴”:腮腺炎
腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，好发于冬、春季节。因为腮腺位于两侧面颊近耳垂处，腮腺炎时肿大的腮腺是以耳垂为中心，向周围蔓延，故腮腺炎在民间称为“大嘴巴”。
【病发诱因】
1.病毒传播:病毒存在于患者唾液中，腮肿前6天至腮肿后9天有高度传染性，通过唾液及污染的衣服亦可传染。孕妇感染本病可通过胎盘传染胎儿，而容易导致流产、胎儿畸形或死亡。
2.易感体质:有易感体质容易受到传染，其易感性随年龄的增加而下降，病后可有持久免疫力。
【主要症状】
1.发热、头痛，腮部微肿、微红、坚硬，有热痛感觉、疲倦乏力、胃口不好、呕吐等症状，有时淋巴腺也肿胀。
2.在咀嚼和吞咽时疼痛加重，当病变进入化脓期挤压腮腺可见脓液自导管口流出。4～5天后炎症开始消退。
3.可并发脑膜炎和睾丸炎，女孩可并发乳部疼痛。
【防治妙方】
1.外治自疗方
豇豆子或叶一把，捣烂敷患处。
生绿豆，研末，调米醋敷患处。
鲜马齿苋100克，捣烂敷患处或捣汁饮服，治腮腺炎。
取青黛15克，或中成药如意金黄散15克，用水调匀后外敷。
适量马齿苋洗净，沥干水分，捣烂，敷于患处。每日换1次。
鲜而多汁的仙人掌一块，剥掉外皮和小刺，捣烂如泥，外敷患处，每天换敷1次，一般2～3天就可以治愈。清热解毒，消肿止痛。
墨醋汁（外用方）:墨汁、食醋各10毫升。墨汁、食醋混合均匀。外涂患处，每日数次。清热解毒，主治腮腺炎。
耳穴压丸:在被预防者的耳尖穴用细三棱针点刺出血1～2滴，然后将王不留行子贴压于腮腺穴上，每日自行按压2次，每次50下。3～4日换贴1次，7日为一疗程。
水罐法:患者正坐。在小型抽吸罐内装上一半温水，倒扣于阿是穴，然后吸紧罐具，使其不能掉落。如患儿局部肿胀面积较大，可同时吸拔2～3个。留罐约15分钟左右，每日吸拔1～2次。
2.饮食自疗方
绿豆黄豆汤:绿豆100克，黄豆50克，白糖30克。将绿豆、黄豆加水适量，煮至烂熟，加入白糖搅匀。清热解毒，消肿止痛，可辅助治疗儿童流行性腮腺炎。
丝瓜粉末:老丝瓜1个切碎炒黄，研成细末。用适量黄酒冲服，每次10克，每天3次，连服3～4天。主治流行性腮腺炎。
黄花菜:鲜黄花菜50克（干品20克），食盐适量。将黄花菜加水适量煎煮，食盐调味即可。清热消肿，适用于流行性腮腺炎。
绿豆菜心粥:绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。每日2次，连吃4日。清热解毒，适用于小儿腮腺炎。
凉拌黄花菜:黄花菜30克，海带丝30克。先用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。佐餐服食。清热消肿散结。
金银花凉茶:鲜金银花60克或干品30克。将金银花稍加水浸洗后，放入砂锅内，加水适量煎沸3分钟，去渣取汤约250毫升。以上为1日量，作冷饮或凉茶，分2～3次饮服，连用3～5日。清热解毒。
冰糖炖鸭蛋:鸭蛋1个，冰糖15克。先将冰糖加开水溶化，待水凉后打入鸭蛋搅匀，蒸熟。每日2次，连服1周。清热解毒，健脾开胃。
绿豆白菜汤:绿豆100克，白菜心3个。先把绿豆加水适量煮沸，煮至将熟时，放入白菜心，再煮20分钟即可。取汁温热顿服，1日内分2次服完，直至痊愈。清热解毒。
牛蒡粥:牛蒡子20克，粳米60克，白糖适量。将牛蒡子打碎，水煎取汁100毫升，粳米煮粥，待粥将成时兑入牛蒡子汁，调匀，加白糖调味。每日2次，温服。疏风散热，解毒消肿。
140. 风风火火来去急:风疹
风疹又称“风痧”，是儿童常见的一种急性呼吸道传染病。因风疹病毒通过空气、飞沫传播侵入人体，在呼吸道黏膜增殖后进入血液循环引起原发性病毒血症。由于风疹的疹子来得快，去得也快，因此得名。风疹与风疹团（风疹块）一字之差，但风疹团是荨麻疹的别名，与本病无关。多发于冬、春季节，5～9岁儿童中比较多见。
【病发诱因】
1.先天性风疹是在婴儿出生前，由母亲感染风疹而随血流传染给胎盘导致。孕期感染越早，婴儿被感染的几率越大，且容易导致风疹病毒在体内长期存在，随时有可能出现风疹症状。
2.自然感染性风疹是由风疹患者传染引起的。风疹的潜伏期较长，一般为14～21天，有很多儿童即使被传染也不会表现出明显的症状，但也是传染源。
【主要症状】
1.年龄越大，前期反应越明显。一般会出现类似感冒的症状，如发低烧、头痛、无食欲、疲乏无力、咳嗽流泪、流鼻涕、咽喉痛等。严重的会出现呕吐、腹泻、牙龈肿胀等。有一些患者会在咽喉部或软腭部位出现红色斑疹。
2.持续发烧1～2天后在脸部和颈部出现皮疹，很快会蔓延到手掌和脚底以外其他部位。皮疹要持续3天左右，出疹时伴有低热，脾部肿大，全身的淋巴结肿大，甚至会有出血现象。一旦发烧停止，风疹也会消退，也不会留下痕迹、脱屑或色素沉着。极少数有脱屑现象，较轻微。隐性感染患者则不会出现皮疹，只是表现出发热、呼吸道炎症以及淋巴结肿痛，甚至可能连这些症状也没有。
3.风疹一般不会出现十分严重的症状，但是患病儿童会出现较为严重的并发症，如关节炎、脑炎、心肌炎等。这些并发症一般持续较短时间，随后自愈，但也有可能出现严重出血，甚至死亡。
4.先天性风疹表现为全身性多器官感染，如心血管疾病、眼部缺陷、耳聋、生长迟缓、黄疸、肝炎、骨骼疾病等。如果这些儿童不能很快治愈，多会出现后遗症，长大后出现耳聋、语言障碍、身材畸形等。
【防治妙方】
1.中成药自疗方
维C银翘片:每次2片，每日3次。
犀角化毒丸:每次1丸，每日2次，用于邪毒内盛。
板蓝根冲剂，每次1包，每日3次，用于邪郁在表。
银翘散:金银花12克，连翘45克，竹叶45克，牛蒡子12克，桔梗12克，荆芥12克，薄荷45克，豆豉12克，辛夷花12克，白前13克，甘草4克。疏风清热。
浮萍、苦参各7克，麻黄、蝉蜕、甘草各3克，白蒺藜、地肤子、薏米各45克，僵蚕6克，水煎服，每日1剂，分3次服。治小儿风疹。
2.饮食自疗方
银蝉甘草茶:金银花3克，蝉蜕1克，甘草、绿茶各1克。以上4味，沸水冲泡，加盖闷10分钟。代茶饮，不拘时，每日1剂。清热疏风，解毒消肿，止渴除烦。主治小儿风疹。
生地苍术茶:生地黄9克，苍术6克，茶叶3克。前2味加水煎汤，去渣取汁，冲泡茶叶。代茶饮，不拘时，每日1剂。清热散风，养血祛风。主治小儿风疹。
香菜紫苏汤:香菜6克，紫苏10克，葱白10克，白糖适量。把香菜去根洗净，紫苏洗净，葱白洗净，共同放入锅中加适量清水煎煮成汁，滤渣取汁，加入适量白糖调味饮用，能够促进儿童风疹患者早日出透风疹。
香菜薄荷饮:香菜10克，薄荷6克，盐、麻油适量。锅中放入清水，加热至沸腾，把洗净的香菜和薄荷放入，稍煮一会儿，加入适量盐和麻油，趁热服用，能够促进儿童风疹患者风疹出透。
荠菜豆腐煲:荠菜200克，豆腐100克，盐、姜末适量，食用油、麻油适量。把荠菜洗净切成段，豆腐切成小丁。锅中放油，油热后放入荠菜翻炒几下，倒入砂锅中，加入适量清水，水沸后放入豆腐，加入盐和姜末，熬煮10分钟，滴入几滴麻油即可。饮汤吃菜能够祛湿凉血、清热去火，适用于儿童风疹的治疗。
银花竹叶粥:金银花30克，鲜薄荷10克，竹叶50克，粳米50克，白糖适量。把金银花、鲜薄荷、竹叶分别洗净，放入锅中加入适量清水煎煮10分钟，滤渣取汁。把粳米洗净放入上述汁液中，加入少量清水，煮沸后转小火熬煮成粥，加入适量白糖调味食用。每天服用2次，连续服用3～5天。银花竹叶粥能够散风去热、清火透疹、养阴生津，适用于儿童风疹患者食用。
梨皮绿豆饮:梨皮15克，绿豆10克，冰糖适量。把梨皮洗净，绿豆浸泡3个小时以上，共同放入锅中加水同煮，水沸后转小火熬煮至绿豆开花，加入冰糖，煮至溶化即可。梨皮绿豆饮能够润肺去火，适用于儿童风疹的治疗。
桑叶菊花粥:桑叶50克，菊花50克，薄荷30克，粳米100克。把桑叶、菊花、薄荷分别洗净，加入水共同熬煮成汁，滤渣取汁。把粳米淘洗干净，加水熬煮成粥，在粥快熟时，加入药汁煮开即可。桑叶菊花粥能够清热解毒、解表透疹，适用于儿童风疹患者。
银翘解毒粥:金银花10克，连翘10克，竹叶10克，粳米100克。把金银花、连翘、竹叶分别洗净，共同放入锅中煎煮成汁，滤渣取汁。把粳米淘洗干净，放入清水熬煮，等到粥快熟时，加入药汁煮沸。早晚服用能够清凉解表，散热去毒。适用于儿童风疹患者。
141.“疙瘩”随“风”起:荨麻疹
荨麻疹俗称“风团”、“风疹团”、“风疙瘩”、“风疹块”，是一种常见的皮肤血管反应性、过敏性皮肤病，常在春、夏、秋暖季节发病。是由各种因素致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。
【病发诱因】
1.食物:以鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶最常见，某些香料、调味品亦可引起荨麻疹。
2.动物及植物因素:如螨、跳蚤、臭虫等昆虫叮咬，或吸入尘土、花粉、羽毛、皮屑等引起。
3.药物:如使用磺胺类、痢特灵、青霉素、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。而使用阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1等药物，能直接使肥大细胞释放组胺引发荨麻疹。
4.感染:病毒（如上感病毒、肝炎病毒）、细菌（如金葡萄）、真菌和寄生虫（如蛔虫等）等都能引起荨麻疹。
5.物理因素:冷热、日光、摩擦、压力等物理性和机械性刺激而引起荨麻疹。
6.其他因素:遗传因素和精神因素可引起荨麻疹。胃肠疾病和代谢障碍，淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病、高血脂等内科疾病，月经、绝经、妊娠等内分泌障碍，都可引起荨麻疹。
【主要症状】
1.主要发生于1岁以上的儿童及青少年，病情可随着年龄增加或复发次数增多而逐渐缓解，直至不再复发。
2.身体不特定部位反复、成批冒出形状、大小不一的红色风团斑块。风团持续数分钟至数小时，可自行消退，不留痕迹。斑块发痒，如果没有停止接触过敏源并加以治疗，出疹、发痒症状会加剧。
3.严重者可伴有发烧、头痛、哮喘、喉头水肿、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、咽部发紧、声哑、胸闷、呼吸困难等全身症状，甚至发生窒息、过敏性休克。
【防治妙方】
1.按摩自疗方
按揉双侧曲池穴各1分钟。
掌心对准肚脐，顺时针摩动5分钟。
用拇指按揉足三里穴，左右各操作50～100次。
捏拿膝上内侧肌肉丰厚处的百虫穴，左右各5次。
用大拇指及中指点揉双侧风池穴，使穴位局部和头侧部有酸胀感为度。
2.外治自疗方
杜鹃花鲜叶适量，洗净煎水，一半内服，一半外洗患处。
用白酒、食醋以1∶2混合成液，用此药涂搽患处，数分钟后即可见效。
酸枣皮汤:酸枣树皮和樟树皮等量。水煎后清洗患处。止痒。
使用止痒的药膏:可使用含有抗生素与类固醇成分的止痒软膏。
甘草茶:茶叶、甘皮、甘草。取三者共煎或某一种煎水洗搽患处。可治疗脂溢性皮炎。
冷敷疗法:针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒最好的方法，不但可以使局部血管收缩，也可以减低痒觉，但这也只是针对止痒而已。
3.饮食自疗方
桂花饮:桂花10克，加水煎服，每日2次。
木瓜饮:木瓜30克，加水煎服，当日分2次服完，每日1剂。
桐臭蒿饮:用桐臭蒿子一把，在锅中煮沸约5～10分钟后喝汁，即愈，不复发。
韭菜大葱汤:韭菜150克，大葱50克，白酒30毫升，加水煎服，每日2次。
二豆汤:绿豆、黄豆各100克，共研细末，加水煮开，白糖调服，每日1剂。
桂圆薄荷汤:桂圆12枚，薄荷30克，水煎服。每日1剂，分2次服下，3剂见效。
香菜汤:香菜500克。将香菜水煎取750毫升煎汁备用。分3次饮完。可祛风解表、通经泄热，防治荨麻疹。
生姜桂枝粥:生姜10片，桂枝3克（研末），粳米50克，红糖30克。将上四味如常法煮稀粥食。每日1～2次，可治风寒型荨麻疹。
薄荷杏仁粥:防风15克，鲜薄荷3克，生姜3片，杏仁10克，大米50克。将上几味药装入纱布袋中，加水适量，煎10分钟，取汁加大米煮粥。日服2次，可治荨麻疹。
香蕉桃仁泥:香蕉2只，桃仁15克。将香蕉去皮，同桃仁捣烂调匀服食。每日1次。可疏风散淤，润肠通便，主治荨麻疹伴大便干结难下者。
使君子山楂肉羹:使君子10克去壳取肉，与100克猪肉同入搅肉机搅烂，然后把15克山楂洗净，切碎煎汤，汤滚后，再把搅好的肉糜倒入山楂汤中同煮20分钟，1次服完。1日1次，1周为1疗程，防治荨麻疹。
红枣猪胰汤:猪胰1个，洗净切成小块，炒熟，再加适量食盐和红枣250克炖煮，饮汤吃猪胰、红枣。每日1次，2周为1疗程，防治荨麻疹。
芋茎猪排汤:将50克芋头茎洗净，切碎，加适量猪排骨同炖熟食。除热散风，防治荨麻疹。
荸荠清凉散:荸荠200克洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶10克加适量白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。凉血祛风止痒。主治荨麻疹属血热者。
韭菜甘草饮:韭菜150克洗净切段，与10克甘草同入锅中，加水适量煎煮20分钟，滤渣取汁。每日2次，每次1剂。行气理血，主治风寒型荨麻疹，遇寒尤剧者。
红枣山药汤:大红枣10枚，山药250克。同烧汤服食，每日1剂，连用1～2周。健脾利湿，养血祛风。主治荨麻疹伴气血不足。
绿豆煲甘草:绿豆100克，甘草20克，冰糖适量。共放入煲中，加入适量清水，熬至浓稠即可。一般吃2次便好。专治荨麻疹。
142. 苦痛蔓延“缠腰龙”:带状疱疹
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，因其常见于腰胁间，蔓延如带，故有“缠腰龙”之称，还有“蛇丹”、“蜘蛛疮”等俗称。好发于春、秋季节，常突然发生，成人多见，15岁以下儿童少见，大半数患者年龄超过45岁。
【病发诱因】
1.带状疱疹病毒可能是多年前初次感染的水痘病毒潜伏在感觉神经节的再度活动所致。由于病毒具有亲神经性，当身体受到外伤、性恶药物或其他感染等拖累、机体抵抗力下降时，长期潜伏于脊髓神经的病毒活动繁殖就会增强，从而激发带状疱疹。
2.精神压力大、情绪心境不畅、饮食失调等原因也可引起本病。
【主要症状】
1.发疹前有发热、倦怠、食欲不振，疼痛沿神经干周围持续约3日。皮肤病变通常在发病后10日趋向痊愈，愈后可遗留暂时性色素沉着，不留疤痕，也可能因水疱破溃形成糜烂或继发感染。
2.初期隆起红斑，后形成一群有中心、脐窝状的水疱，可逐渐发展为血疱乃至脓疱，最后形成坏死性痂皮。往往伴有强烈、持续性疼痛，在皮疹痊愈后疼痛仍不消失。
3.集簇性水疱、红色斑丘疹，沿一侧周围神经节带状分布，常侵犯腰胁部、胸部、颈部、脸部及大腿内侧面，一般不超过正中线。只有少数病情严重或体力极差患者才会形成两侧皆有的现象。
4.患者有白血病、淋巴瘤等其他疾病致抵抗力降低时，皮疹可呈散发性水疱，类似于水痘散发在四肢或躯干皮肤上。
5.除此之外，还可兼有口苦、头痛、眩晕、心烦易怒、目赤面红、小便短赤、疲乏无力、胃口不佳、胃脘部闷胀等伴随症状。
【防治妙方】
1.外治自疗方
生百合、白糖各等量，捣烂外敷患处。
鲜侧柏叶适量，捣烂取汁，外搽患处。
韭菜连根1把，洗净后煎汤，外搽患处。
葵花梗晒干，烧灰研末，用桐油调敷患处。
菊花叶适量，洗净捣烂取汁，以白酒调涂患处。
柚子叶适量，晒干，烧灰为末，用茶油调敷患处。
青蒿250克，加水煎汤，外洗患处。每日3～4次。
蜡树叶120克，白糯米适量，加水捣烂，外搽患处。
无花果叶数片，洗净捣烂，加少许醋拌匀，外敷患处。
金樱子嫩叶1把，捣烂，用米泔水浸1夜，外搽患处。
仙人掌去刺捣烂，拌入少量糯米粉外敷患处，干后即可更换。
鲜柿叶适量，捣烂取汁，涂于患处，干后再涂，每日3～4次。
独头蒜适量，捣烂，敷于患处，如带状疱疹已溃烂者不可用此方。
老茶树叶适量，晒干，研成细末，以浓茶水调和。涂搽患处。每日2～3次。
生姜适量，捣烂取汁于铜锅内熬浓，涂于患处至觉有热辣感，每日涂搽1～2次。
鲜甘薯叶适量，冰片少许。将甘薯叶洗净，切碎，同研细的冰片共捣烂，敷于患处。
柿子油:柿子1个，茶油适量。将柿子切碎晾干，研成细末，调茶油外涂，每日数次。
马齿苋泥:马齿苋200克。马齿苋切碎，捣成泥。敷患处，每天2次。清肝利胆、祛湿清热；对带状疱疹、水疱疹、口苦口干、便秘、尿黄有疗效。
番薯叶冰片泥:番薯叶200克，冰片5克。番薯叶切碎，与研细的冰片捣烂。敷在患处，每天2次。清肝利胆、祛湿清热；对带状疱疹、水疱疹、口苦口干、便秘、尿黄有疗效。
空心菜油:新鲜空心菜若干，茶油适量。将空心菜去叶洗净，切碎，置瓦片上焙焦，研成细末，加入茶油搅拌成油膏状，装瓶。患处用浓茶水洗净，拭干，涂油膏。每日2～3次，一般3～5天可治愈。
2.饮食自疗方
龙子丹:车前子250克，地龙8条，香油适量。锅烧热，加香油烧至八成热，加车前子炸成紫红色，研末；地龙去土，焙干研末，与车前子末混匀，加面制成丸。每天0.3克，睡前服用。对带状疱疹有疗效。
柴胡青叶粥:柴胡15克，大青叶15克，粳米30克。白糖适量。把柴胡、大青叶加水煎煮，去渣、滤汁，用药汁煮粳米，加白糖。每天1剂，连服6天。对带状疱疹有疗效。
竹茹桑叶茶:竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。以上三者加水适量，共煎取汁。代茶频饮，每日1剂。清热除烦，健胃消食。
143. 困扰全身的“传染病”:念珠菌病
念珠菌病又称串珠菌病，是由白念珠菌或其他念珠菌引起的皮肤、黏膜或内脏的病菌感染疾病。若早期发现和用有效药物治疗，多可治愈。不少患者因延误诊治，最终导致死亡。
【病发诱因】
1.皮肤型:多属外源感染，即由接触外界菌体而受染，如男性念珠菌性龟头包皮炎、念珠菌性阴道炎、乳头皮肤念珠菌病等。
2.皮肤黏膜型:主要是内源感染，是白念珠菌在体内大量繁殖，侵入消化道、呼吸道和皮肤而引起炎症，最常见的是鹅口疮。
3.内脏或全身型:多数是在如结核病、血液病、恶性肿瘤、结缔组织病等原发病的基础上继发产生。
【主要症状】
1.皮肤型:皮肤皱襞擦烂，手指足趾间、乳房下、腋窝、会阴等处，甲沟炎、甲床和甲板增厚，丘疹或肉芽肿损害，黏膜或内脏一般不发生感染。
2.皮肤黏膜型:出现鹅口疮一样的症状，表现为皮肤潮红发亮，或有丘疹、水疱、糜烂；或表现为阴道分泌物增多、龟头斑丘疹、念珠菌阴道炎、包皮龟头炎等。若没有得到及时有效的治疗，会直接蔓延到呼吸道，或通过血液循环侵入泌尿系统或其他器官。
3.内脏或全身型:临床表现复杂，并可出现肺部、支气管、泌尿系统、心内膜或脑膜的感染，甚至有败血症，威胁患者生命安全。
【防治妙方】
1.外治自疗方
克霉唑栓剂每次500毫克纳入阴道，每日3～4次，连用2周。
1%龙胆紫水溶液涂搽阴道及外阴，每周3～4次，连用2周。
蛇床子、苦参各20克，煎汤外洗，每日2次，10天为1疗程。
冰硼散加入少许甘油搅匀，清洗阴道后，用棉签将药粉涂于阴道内，早晚各1次。
黄连、青黛、牙硝各等份，共研细末，加入甘油，以棉签涂于外阴及阴道，早晚各1次。
木芙蓉100克，加水煎至100毫升，用棉签蘸药液擦洗阴道，每日1次，7～10天为1疗程。
制霉菌素粉剂、片剂、栓剂、软膏剂塞入阴道或涂于阴部，每次10～20万单位，每天1次，10～14天为1疗程。
五冰方:五倍子20克，冰片3克，共研细末，储瓶备用。每日2次，将上药吹于患处。燥湿，收敛，主治念珠菌口炎。
2.饮食自疗方
芹菜汁:鲜芹菜500克。芹菜捣烂取汁，以开水冲服，每日1剂。清热解毒，利湿除腐。主治脾胃湿热型白色念珠菌病。
金针露:金针菜50克，蜂蜜50克。先用金针菜煎汤半杯，再用蜂蜜调匀，每天分3次服完，连服4～6天。清热解毒，利湿除腐。主治脾胃湿热型白色念珠菌病。
荸荠汤:荸荠50克，洗净切块，加水放入冰糖同煮成汤，每日多次饮用，能够治疗口腔感染。
绿豆甘草饮:绿豆30克，甘草4克，加水煎煮成汤，每日多次饮用，连续服用5天，能够清热去湿，减轻鹅口疮症状。
萝卜鲜藕饮:白萝卜500克，鲜藕500克，分别洗净切碎，榨汁，口含汁液漱口，每天3～4次，能够减轻鹅口疮症状。
菊花蜂蜜饮:杭菊花10克，加水煎煮成汁，调入适量蜂蜜，每天分2次口服，连续服用5天，能够清热祛火，减轻口腔感染症状，促进口腔黏膜愈合。
党参香菇汤:党参10克，干香菇6克，共同煎煮成汤，每日服用1剂，连服7天，适用于脾胃虚寒型口腔感染。
鱼蛋羹:鱼肉50克，鸡蛋2枚，酱油、麻油、姜汁、盐适量。把鱼肉切成肉末，加入酱油、麻油、姜汁和适量盐搅拌，打入鸡蛋搅拌均匀。放入蒸锅中，先用大火蒸2分钟，再转小火蒸熟。连续服用能够减轻鹅口疮的症状。
番茄蜂蜜饮:番茄200克，蜂蜜适量。把番茄洗净捣烂成汁，滤渣取汁，放入适量蜂蜜调匀即可。经常饮用能够增强食欲，消炎止痛，适用于鹅口疮的辅助治疗。
鲜藕冰糖饮:鲜藕200克，冰糖适量。把鲜藕洗净切块榨汁，放入适量冰糖调味饮用。经常饮用能够清热祛火、消炎止痛，适用于鹅口疮的辅助治疗。
胡萝卜菠菜汤:胡萝卜200克，菠菜100克，盐、麻油各适量。把胡萝卜洗净切片，菠菜洗净切段。锅中加入适量清水烧开后放入胡萝卜片煮熟，下菠菜段，加入适量食盐煮开，滴入几滴麻油即可。经常食用能够清热祛火，能够缓解鹅口疮症状。
大枣山药粥:大枣50克，山药100克，粳米100克，白糖适量。把山药去皮洗净切块，大枣去核，粳米淘洗干净，共同放入锅中加入适量清水熬煮，煮开后转小火，加入适量白糖，煮至米烂成粥即可。经常食用能够预防鹅口疮的发生。
荸荠豆浆饮:荸荠5个，豆浆、白糖各适量。荸荠洗净去皮绞汁，放入豆浆中，共同煮熟，加入适量白糖调味。经常服用能够滋阴润肺、清热去火，适用于鹅口疮的辅助治疗。
144. 不是年轻人的“专利”:痤疮
痤疮俗称“青春痘”、“粉刺”、“暗疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重。
【病发诱因】
1.青春期雄性激素水平增高，引起皮脂腺增大、皮脂分泌过剩。过多的皮脂不能及时排出，堆积在毛囊内形成脂栓（粉刺），这时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应。
2.精神紧张、生活环境差、体内缺锌，摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣食品及巧克力，饮用浓酒、可乐、咖啡等热性饮料，经常使用油彩化妆，消化功能紊乱，便秘，口服避孕药等，均可促进痤疮的发生和发展。长期服用溴化物、碘化物及皮质激素等也可引起痤疮。
3.并非每个人都会长痤疮，遗传体质会影响痤疮的发生及严重程度。
【主要症状】
1.在面颊、额部、须部、鼻颊、背部以及上胸部，常出现几个多至上百个小米或黄豆大小的红色或皮肤色的丘疹。如果注意卫生，不用手挤压，一段时间后能自行痊愈。
2.病变严重者，丘疹周围可轻度潮红，并出现脓头。脓头破溃或吸收后可留下暂时性色素沉着或凹陷性小瘢痕。
3.病程延长者，可出现黑头或白头“粉刺”的典型症状。用手挤压粉刺，会有乳白色或米黄色脂样栓塞物排出。
4.数个结节相互聚集融合，形成大而不规则的紫红色、波动性斑块，破溃后流出脓性或黏液性的恶臭浆液，并形成瘘管。破溃脓疡极大地损害皮肤，病愈会留下瘢痕。
【防治妙方】
1.外治自疗方
皮肤功能锻炼，用冷水、温水交替洗脸，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。这样做可防治痤疮。
将耳朵用酒精棉球消毒，将王不留行子贴于0.5厘米见方的胶布上，将子压在耳朵上，每天自行按揉压子3～5次，每次1～2分钟，5天换贴1次，10天为1疗程。治疗期间要注意多饮水，多食清淡食物，保证规律起居。
2.成药自疗方
当归苦参丸:每次口服1丸，1日2次，温开水送服。
补锌疗法:硫酸锌，适用于顽固性化脓明显的患者，每日0.2克，分2～3次口服。
清热暗疮丸（片）:水丸剂每次口服2～4粒，或片剂2～4片，均为1日3次，温开水送服。
3.饮食自疗方
笋丁桂花蛋:春笋适量，鸡蛋两个，色拉油、葱段、盐、味精、香油各少许。春笋洗净切丁，鸡蛋磕入碗内打散。色拉油下锅烧热，下笋丁煸炒数下后出锅晾凉。将笋丁与葱段一起投入蛋液中搅匀，倒入锅内翻炒，鸡蛋快熟时调入盐、味精、香油即可。有效控制油脂分泌，可预防痤疮的发生。
果菜绿豆饮:小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汤，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺、痤疮的作用。
芹菜雪梨饮:芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬30克。将上四味，如常法处理干净，切块，同榨汁，调入蜂蜜饮服。每日1剂。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
萝卜芹菜汁:红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个。将上述材料，洗净切碎后放入榨汁机中榨汁饮用。每日1次。清热，解毒，去火，可辅助防治痤疮。
玫瑰海带汤:海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克。将上述材料处理干净，同煮后加红糖适量喝汤、吃海带、绿豆、甜杏仁。每天1剂，可分次服完，连服20～30天。
海藻薏米汤:海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏米30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏米煮汤食用。每日1次，3周为1个疗程。可活血化淤，消炎软坚，防治痤疮。
枇杷叶膏:鲜枇杷叶1000克，洗净去毛，加水8升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，储存备用。每次吃10～15克，每日2次。适用于痤疮、酒糟鼻等。
山楂荷叶粥:山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米50克。先将前三味煮汤，去渣后加入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结所致的痤疮。
黑豆仁苏木粥:黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。将苏木、桃仁，益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可服食。每日2次。具有清热解毒，防治痤疮的作用。
醋姜木瓜:陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。木瓜洗净，切碎，生姜洗净切片，将此二味加醋同放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰湿所致的痤疮有效。
侧耳根山楂饮:侧耳根15克，山楂15克，枇杷叶10克。把侧耳根洗净沥干水分，山楂、枇杷叶分别洗净，共同放入锅中加入适量清水，煎煮20分钟，滤渣取汁。经常饮用能够清热解毒，适用于痤疮的辅助治疗。
醋熘银芽:绿豆芽50克，姜丝、醋、盐、食用油各适量。把绿豆芽洗净沥干水分，锅中放入适量食用油，油热后放入姜丝爆香，加入绿豆芽翻炒，放入适量盐和醋，炒至断生即可。经常食用能够清热解毒、消肿去火，适用于痤疮的辅助治疗。
凉拌双苋:苋菜100克，马齿苋100克，盐、麻油、醋分别适量。把苋菜和马齿苋分别洗净，放入开水中焯至八成熟，捞出放入冷水浸泡10分钟，取出控干水分，切段，加入适量盐、醋和麻油搅拌均匀即可。当作凉菜食用。能够清热祛湿、解毒消肿，适用于痤疮的辅助治疗。
145.“湿”能生“毒”:湿疹
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。湿疹是冬、春季节常见的过敏性皮肤病，可分为急性和慢性两种。
【病发诱因】
1.有一些湿疹类型与遗传基因有关。
2.药物刺激也是湿疹最主要的原因之一。
3.与分枝孢霉、点青霉、烟曲霉及黑根霉等微生物的感染有关。
4.空气、水、土壤、放射源、致敏花粉、植被等群体环境与个体环境也是湿疹的致病因素。
5.人类的多种食物都可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。
6.还可能由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素引起。
7.还可由日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、外伤、摩擦等因素引起。
8.可由慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠道寄生虫、新陈代谢障碍、内分泌失调等因素引起。
【主要症状】
1.急性湿疹:病变处有密集成片的红斑、丘疹、丘疱疹或水疱，瘙痒剧烈，易破损渗液，常伴糜烂、结痂，如发生感染，可出现脓包或脓痂。处理适当，则炎症减轻，2～3周即可消退，但多数人因处理不当而转为慢性湿疹，反复发作。
2.慢性湿疹:急性湿疹炎症减轻后，病变处出现小斑块，皮肤肥厚、粗糙，呈现暗红色，或伴有色素沉着，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处。瘙痒剧烈，常因搔抓、摩擦或其他刺激，以致疱疹轻度糜烂，愈后会结痂和出现鳞屑。慢性湿疹病程长，可数月或数年难愈，可因刺激而急性发作。
【防治妙方】
1.按摩自疗方
按摩百虫窝穴、曲池穴、血海穴各36次，使其有明显的放射性酸胀感传导至膝盖处为宜。能够散风祛湿、活血化淤、引血归经，对于湿疮、隐疥瘙痒等皮肤疾病有很好的疗效。
2.外治自疗方
蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。
乌贼骨适量研细粉，撒敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。
苦参研末，紫皮大蒜捣烂成泥，外敷患处，1日3次。治慢性湿疹效佳。
青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研为细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。
吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6～15天可愈。
蛇床子、大黄、苦参各30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1 日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。
先将茄子1个挖一小孔，再把雄黄、枯矾各15克灌入孔内，封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻摩擦5～10分钟。去湿止痒，治急性湿疹有良效。
文蛤散:将100克文蛤打成细块，炒至金黄，加入50克川椒同炒至黑色（起烟为度），然后取出放入密封罐内封存。第二日加入轻粉3克，共研细末。拌香油调搽患处。
3.中成药自疗方
防风通圣丸，口服，每次6克，每日2～3次，温开水送服。
中成药龙胆泻肝丸，口服，每次6克，每日3次，温开水送服。
银翘解毒颗粒:口服，每次1～2包，每日2～3次，温开水溶解后服。
千斤首乌汤:千斤拔30克，何首乌15克，乌豆衣12克，当归、蝉蜕、苦参、白鲜皮各9克。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。
4.饮食自疗方
冰糖绿豆薏仁汤:薏米、绿豆各30克，冰糖适量。将薏米、绿豆加冰糖共煮至薏米、绿豆烂。每天1剂，3天即有效，防治湿疹，可常食。
绿豆薏仁海带汤:绿豆50克，薏米30克，海带20克，加水煎煮，至豆、米熟汤稠为止，饮食加红糖适量服。每日1～2次，可适用于热盛型湿疹患者。
冬瓜车前薏米粥:冬瓜皮、薏米各30克，车前草15克，粳米适量。将冬瓜皮，车前草洗净切碎，与薏米、粳米共同煮成粥食用。每天1剂，连服10天，适用于亚急性湿疹。
百合桑果大枣汤:百合、桑椹各30克，大枣10枚，青果9克。将这几味共同煮成汤。每天1剂，连服15天，适用于慢性湿疹。
白菜根汤:白菜根200克，金银花20克，紫背浮萍20克，土茯苓20克。水煎。加适量红糖调服，适宜湿疹小儿饮用。
苦参鸡蛋:鸡蛋1个，苦参30克，红糖30克。把苦参煎煮滤渣取汁，将打散的鸡蛋及红糖同时加入，煮熟即可。每日饮汤1次，连用6天。能够清热祛湿、解毒润燥，可治疗婴幼儿湿疹。
薏仁荸荠饮:薏米15克，荸荠5～6个，将荸荠洗净去皮，切片，薏米洗净，共同放入水中煮熟，煮沸后，转小火煎煮一会儿，加入适量白糖，早晚服用。较小的婴儿服用清汤即可，如果是幼儿可以服食煮熟的食物。
金银花茶:新鲜金银花50克，加水浸湿洗净，放入锅中，加水适量煎煮，水沸后，再继续煎煮3～5分钟，滤渣取汁放凉饮用。每日饮用2～3次，连续服用3～5天。能够清热解毒，适用于婴幼儿湿疹的治疗。
金针瘦肉粥:金针菜50克，粳米100克，瘦肉100克，盐、麻油各适量。把瘦肉洗净剁碎，金针菜用热水泡发去蒂，切段。把粳米淘洗干净放入锅中，加入适量清水煮开，加入瘦肉末、金针菜，转小火熬煮成粥，加入食盐和麻油调味即可。经常食用能够祛湿解毒，适用于婴幼儿湿疹的辅助治疗。
马齿苋丝瓜汤:马齿苋20克，丝瓜20克。把马齿苋和丝瓜分别洗净切碎，共同放入水中煎煮成汤，连续服用，能够用于婴幼儿湿疹的辅助治疗。
苋菜绿豆汤:苋菜50克，绿豆10克，冰糖适量。把苋菜洗净切碎，绿豆浸泡3个小时以上，共同放入锅中加水同煮，水沸后转小火熬煮至绿豆开花，加入冰糖，煮至溶化即可。能够润肺去火，促进婴幼儿湿疹的治疗。
薏仁绿豆粥:绿豆50克，薏米50克。加水煮粥服食。清热祛湿。主治急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
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