做一个情稳职顺赢的智慧女人

Chapter 29　秀外慧中，获得气场能量的源泉

培养高情商，做智慧女人

1990年，美国的两位心理学家第一次提出“情商”这个词，也就是情感智商。情商代表一个人的情绪智力，是与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

女人成就一生，需要积累很多资本，也需要付出多种努力。我们面临着婚姻、工作等一系列问题，要承担事业的压力，更要承担生活的种种挑战。因此，在追求成功的路上，我们必须要有过人的智慧、积极进取的心态、独特的处世经验、坚韧的毅力等，只有用这些高情商资本做铺垫，才能帮助自己克服重重困难，从而成就绚丽多彩的人生。

高情商的女人明白经营婚姻如同经营事业，需要用心。她们不仅支持丈夫的事业，即使自己是职业妇女，在生活上也无微不至地照顾他。她们征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。更重要的是，她们不爱抱怨，不爱唠叨，不爱发火。她们挥舞着高情商这根魔棒，把一个家经营得幸福美满：丈夫高兴，孩子快乐，婆婆满意，小姑子称赞……这样的女人没有理由不幸福！

再者，高情商的女人往往在工作上也相当出色，虽然她没有“浓妆艳抹”，但她的体貌、装饰、举止、气质、性格、教养、能力等综合体形成了一种内在的魅力。她们的亲和力深得下属们的信赖，团队意识使得同事们更愿意与其合作，谦虚谨慎的工作态度赢来了领导们的啧啧称赞。

另外，高商情的女人社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感。也就是说，高情商的女人能在社交中如鱼得水，她们善解人意，不仅会“说”，还会“听”。而融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。

那么，女人如何才能培养自己的高情商呢？

情商的培养可以从几个方面进行。首先，从自身而言，我们要有培养情商的意识，这样才能在待人接物的各种情境中，在日常的细小之处，投入心力去观察、体会，并融入自己的意识中。叔本华说：“在所有我们所做和所受的经历当中，意识素质是占着一个经久不变的地位的；一切其他的影响都依赖机遇，机遇都是过眼云烟，稍纵即逝，且变动不已，唯独个性在我们生命的每一刻钟是不停工作的。”所以，只有培养完善的个人品质，才能唤醒我们的情商意识。

其次，我们要善于体察和控制自己的情感，不仅能够知道自己的情感感受，并能控制好自己情绪上的波动，在一定的场合表现出适合该场合的情绪。我们不能让一些所谓的事情来左右自己，而是要由自己左右身边的事物。这个重点是在“控制”二字上，需要日积月累地不断训练，才能比较娴熟地掌握。

英国前首相劳合·乔治有一个习惯，他总是随手关上身后的门。有一天，乔治和朋友在院子里散步，他们每经过一扇门，乔治都会随手把门关上。“你有必要把这些门都关上吗？”朋友很是不解。

“哦，当然有这个必要。我这一生都在关我身后的门。”乔治微笑着对朋友说，“你知道，这是必须做的事。当你关门时，过去的一切，不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误，都将留在后面。这样，你就可以重新开始了。”

如果一个人总是背着沉重的情绪包袱，不断地后悔、焦躁、愤懑，只会白白耗费眼前的大好时光，等于放弃了现在和未来。因此，我们看事物不能置身于其中，必须要跳出来。只有将自身置于另外的一种高度，才能纵观全局。也只有这样的胸襟，方能领略其中的异样风采。书籍、网络、杂志等书面的形式可以给我们带来思想上的觉醒，但真正要提高自己，仍然必须在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感，使自己尽快成熟。

女人在成长时，就是在不断地经历事物，并从中不断提升自己。拥有一份高情商，需要不断地调节自己，于是，每个人都在不断的砺炼中慢慢培养着自己的人格魅力。

简言之，一名高情商的女性，对己是自信、自省、自爱的；对人是体察入微、善解人意的。做女人难，做好女人更难，做一个成功的女人似乎更难。如果你想改变你目前平凡的人生，如果你想卓越，首先你就要有较高的情商。女人的情商是女人的智慧之花。当一个女人具备了较高的情商，她人生的百花园就会姹紫嫣红，春天常驻。

学识是穿不破的衣裳

多数人都无法忍受这样一种情况，明明是一个容貌秀丽的女子，却总是巧舌如簧，搬弄是非，乐此不疲地在人群中传东道西。这样的女子实在是徒有外表，没有智慧，让自己美好的面容变得俗不可耐。

还有一些女子并无骄人之貌，却一举一动优雅得体，因其才气和内在智慧灼灼生辉。这种女子因其秀外慧中而韵味独特、迷人。时光于她们，反而成为一种点缀。她们有着丰富的内涵，不是一目了然的一幅画，而是耐人寻味的一本书，用来自内心的人生体验，演绎着自身完美的风采。

英国作家毛姆曾经说过：“世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”大多数的现代女性已经学会在繁忙和悠闲中积极地生活。她们懂得如何读书学习，也懂得如何开发自身的潜能，从而使自己的女性魅力光芒四射。

在现实生活中，有学识的女人一般都知书达理，与人为善，博得其周围人的认可，受到众人的欣赏和欢迎。她们不但有修养，还有思想、有深度，焕发出一种娴静淑然的气质和雍容文雅的气态。难怪有人说，聪明的女人不仅会借助服饰和化妆品装扮自己，同时更注重其内在美对周围人的影响。

有学识的女人大多生活充实，虽然也有那么一些女人，平时看起来外在形象欠佳，但透过她们的外表看内在，却发现她们相当地成熟、自信、稳重、有气质、有内涵，散发着一种迷人的魅力。

即使岁月的轻霜爬上脸颊，拥有学识的女人也不失典雅的风范，风韵犹存。不论何时、何种场合，遇到何种问题，在别人绞尽脑汁、不知如何自处时，她们都会根据自己的经验和积累，来辨明问题、解决问题。她们大多谈吐不凡，话语从她们的口中说出来，如同春雨般沁人心田。

有学识的女人典雅大方，坚定自信，同时谦虚好学。这样的女人对男人来讲，不仅是生活上的伙伴，更是良师益友。她们是成功喜悦时的激励，是心灵受伤时的抚慰，是滋润心田的甘泉，是一生的珍藏。人性中的美丽与高贵贯穿着她们的生命与生活；而学识是上帝赋予她们的最大祝福，也成就了她们健康美丽的丰盛人生。

传说中的埃及艳后克丽奥佩特拉是一位“旷世的性感妖妇”，在后人的记述里，这位绝世佳人凭借其倾国倾城的姿色，不但暂时保全了一个王朝，而且使强大的罗马帝国的君王纷纷拜倒在其石榴裙下，心甘情愿地为其效劳卖命。

但考古专家却指出，其实克丽奥佩特拉长相一般，她不是靠美色，而是凭卓越的学识和思想征服人心的。她在当时是备受尊崇的大学问家，对哲学、数学、城市规划以至炼金术无一不晓。她精通多种语言，她的第一语言是希腊语，此外她还会说拉丁语、希伯来语、亚拉姆语和埃及语。她甚至还写过好几本关于科学的书。中世纪的学者们从未提及克丽奥佩特拉多么美丽，他们更习惯将她称作“善良的学者”。

对爱美的女人们来说，时间和年龄是两大天敌。如果一个女人只注重外在美的修炼，而不注重内在美的修养，那么随着年龄增长，红颜易逝，终究抵挡不住岁月遗留下的痕迹，而不再会被众人欣赏。只有这种女人——既注重外在的美，同时又注重内在的美——即便是到了徐娘半老的年龄时，也会保持着她自身的魅力，依然风韵犹存。当然，这种魅力并不是一朝一夕就能形成的，是要靠不断地增加自己的学识才能得来的。

读书是滋补生命的营养

“杨澜”这个名字，无论谁提起，都会想到这是一个睿智聪慧的女子，而非一个“花瓶”。20世纪90年代，在中央电视台担任《正大综艺》主持人的杨澜红遍大江南北，但在事业的巅峰之际，她却选择了出国学习。后来，她加盟凤凰卫视，随后创办阳光卫视，并担任了申奥形象大使，获得了一般女人在那个年龄所不敢想象的所有成就与美誉。

从《京华烟云》到《青花》，温婉的赵雅芝是演艺圈里不老的传奇，一直光彩照人地美丽着。有谁想到她是生于1954年的三个孩子的母亲呢？岁月流逝，气韵犹存，赵雅芝婉约的书卷气令人怦然心动。她仿佛真是那西湖岸边的白娘子，演绎着醉人心脾的美丽。

说到知性美，无疑要提到刘若英。她不仅是歌手，也是创作人，她作曲、写歌，还尝试文字创作。虽然没有非常漂亮的脸蛋，却像她的绰号“奶茶”一样，美得温婉、含蓄而不容忽视。

这几个女人有一个共同的特点，那便是爱读书，有才华。

书，是女人最好的饰品。因为书会使你从骨子里提升品位，教你如何做一个智慧女人。作为一个现代女性，一个期待精彩人生的女性，书是一定要看的，而且看得越多越好。

林清玄在《生命的化妆》一文中说：女人化妆有三层，深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式、睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去。至于脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。由此可见，独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。

对现代女性来说，注重内在知识的丰富、智慧的修养是至关重要的。红颜易逝，但智慧可以永存。30岁前的相貌是天生的，30岁后的相貌是后天培养的。你所经历的一切将毫无保留地写在脸上，每天智慧一点点，便是一个滋补生命的过程。

书籍是人类的精神财富，更是女人的最佳美容品。培根在《随笔录·论读书》中写出了读书的益处，“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。”读书带给女人智慧；读书带给女人思考；读书会使女人漂亮的眼睛变得层次丰富、色彩缤纷；读书教会女人在该笑的时候笑，在该忧伤的时候忧伤；读书还使女人明白自身的价值、家庭的意义，明白女人真正的美丽在哪里。(www.xing528.com)

书是女人永恒的情人，它始终如一，不弃不离，永远都在奉献，从不索取回报。书还是女人保持个人魅力的法宝，它让青春不老，让皱纹迟到，是每一个女人心中的梦想。女人多读书，让自己的心态年轻起来，就会从内而外都散发出迷人的光彩。

世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。喜欢读书的女人内心是一幅内涵丰富的画，文字可以书写性情、陶冶情操。一个女人最吸引人的地方就在于她丰富的内心世界，从而表露出来的优雅气质。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。岁月的流逝可以带走姣好的容颜，却无法带走女人越来越美丽和优雅的心灵。书籍，是女人永不过时的生命保鲜剂。

喜欢读书的女人大多是有修养、有素质的女人，“腹有诗书气自华”。一本一本书被女人读下肚的时候，书中的内容便化成了营养从身体里面滋润着女人，由此女人的面貌开始焕发出迷人的光彩，那光彩优雅而绝不显山露水，那光彩经得起时间的冲刷，经得起岁月的腐蚀，更加经得起人们一次次的细读。正因为如此，读书的女人不畏惧年龄，不会因为几丝小小的皱纹而苦恼。因为，她已经拥有了一颗属于自己的智慧心灵，有自己丰富的情感体验，生活中的点点滴滴都会书香四溢。

读书的女人是美丽的女人，美得是那么的别致，即使不施脂粉也是优雅淡泊、气度不凡。读书的女人是成熟的女人，追求物质上简单的生活，灵魂中却有丰美的要求。这样的女人身上蕴藏着极大的能量，因为她知道什么可以放弃，什么必须坚守。只有成熟的女人，才会生成自己独具的内在气质和修养，才会有自信，才会有岁月遮盖不住的美丽。这是从内到外统一和谐之美丽，是岁月无可奈何之美丽。

在社会生活中，女性的生存空间比男性的狭小，所以女性更需要博览群书，以放眼世界。在广泛阅读的同时，还要善于思考，不盲从，也不偏执，这样才能培养一颗丰富和广博的心灵。晚清民初著名学者王国维曾借用三句宋词概括了治学的三种境界：第一境界，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”；第二境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；第三境界，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。由此可见，读书学习要甘于寂寞，不怕孤独，日积月累，持之以恒，才能到达“灯火阑珊处”的境界。另外，我们读书时不要把范围局限在某一类。男人能看的书，女人也应该看，如文学、军事、政治、传记、历史等等。

智慧的女人爱书，爱书的女人更智慧。女人不一定要有很高的学历，但要有一定的文化素养。做一个爱读书的女人吧，读书的女人才能永远美丽。读书的女人是优雅的女人，无论走到那里都是一道亮丽迷人的风景。

思想是女人的傲人资本

著名经济学家凯恩斯曾经说过这样一句话：“一个美好的思想能改变人生的轨迹！”如今，现代女人也在改写着美女的新版本：不仅要艳丽，还要有思想。这些活跃的美女精英，纵使不能让男人惊艳，也会凭借她们对流行万物敏锐的洞察力，让男人一眼看去就不能忘怀。

人会老去，花容不再，而思想只会随着经验的积累、阅历的丰富越来越精致、成熟。做一个思想丰满的女人，即使孤苦无助地站在无人的街头，即使失去所有，也会清楚自己接下来要去追求什么，要做什么。

20岁时候的女人是一朵娇艳的鲜花，可以任性，可以让爱你的人为你的放纵买单，但是这时候也不要做得过分。你可以做一个知错就改的小女人，但不能轻易把某个男人作为一生的依靠，因为你未来的路还长着呢。

当你的年龄已经超过了30岁，就不要继续把无谓的攀比挂在脸上，这个时候，女人不再是20岁文字浮华的散文诗，而是一部文字细腻的小说。30岁的女人是宝，如果你是男人，应该赶快找这样的女人来爱，她们懂得欣赏自己，会享受生活，更知道什么是自己想要的。当然，30岁的女人还会过滤情感，只有那些真挚而持久的爱才是她们的首选。

40岁时候的女人要学会决绝生活的烦琐。你的美丽是内在的融会与外在的展示相结合的，千万不要把贤惠的性格与朴实的着装叠加在一起。偶尔的奢侈是必要的，别为了省下那点儿化妆品，而把黄脸婆的帽子戴在自己头上。40岁的女人要拥有自己的朋友圈，家庭固然很重要，但是你个人的世界一定要更精彩。

50岁时候的女人把丰腴的身体资源合理有效地利用起来，要把内衣穿得比外衣漂亮。别担心自己过于性感，这正是你的魅力，是其他年龄段的女人所望尘莫及的丰韵。距离产生美，50岁的女人要给男人一个距离感。男人天生就是个完美主义者，他们要不得遗憾的，而女人却可以制造这道绚丽的风景线。

60岁时候的女人是华贵的象征，给自己佩戴一些精美的首饰，这些东西就是属于你的，其美不需要语言来诠释。这时候的女人很大度，笑声是这个世界上最动听的旋律。生活上的幸福已经孕育出女人的甜蜜，做自己喜欢做的事情，并把温馨的小窍门传给你的后代吧。

70岁时候的女人是人生中最辉煌的时候，是儿女心中最惦记的好妈妈，是小孩子心目中的庇护伞，是那个安享晚年的慈祥老婆婆。当和你爱的人爱你的人围绕在你周围时，生活便给了你世间最珍贵的东西——爱。

女人不能没有自己的思想，爱与被爱都是需要智慧来捕获的。你要努力做一个思想丰满的女人，身体的丰满或许会变成臃肿，但思想的丰满却始终都是属于你的独特魅力。

有思想的女人是客观公正。她们有知识有文化，了解社会的动态和知识走向。她们不趋众，永远保持着冷静的头脑和处世态度。在纷繁复杂的社会圈子里，她们绝不轻易问人什么是对什么是错。她们别于那些穿梭于钢筋水泥构架城市里的女人，拥有自己的一套处世哲学。她们注重礼貌，但不过分亲热；注重仪表，但不妖冶；她们注重情感，但不任人唯亲。这样的女人做人处世从不妄断，永远都以事实说话，是男人得力的助手。

有思想的女人有自信。她们坚信自己的理想和抱负，相信自己的学识和认知能力，懂得不断地学习和追求新的知识，让自己不断地进步。她们彰显个性风采，却不过于张扬。当困难出现的时候，她们临危不惧，不会只用眼泪作为捍卫自己的武器，相信自己能够解决困难，从不怨天尤人或者悲观丧气，同时也能积极地寻求可靠的解决方式和方法。温婉贤淑中别有一番自信执着的气质，娇柔下却有一颗坚忍顽强的心。

有思想的女人有完整独立的人格，勇于承担自己的责任，不逃避不推卸，这样的女人是充满魅力的。在精神的世界里，她不是某个男人的附属品；在经济上，她不依靠任何人。她懂得通过交友、读书、旅游、锻炼、娱乐，充实自己的内心。她懂得珍惜情感，经营生活，相信世界上存有美好的爱情，面对错误敢于承认，面对责任勇于担当。面对困难与挫折，她不找借口，不逃避，勇敢面对，动手改进，将挫折转化为前行的动力。

有思想的女人能够尊重他人的选择，包容别人，不会把自己的价值观、人生观和世界观强加到别人身上。她们能够设身处地为他人着想，站在对方的角度理解他人，并尽可能地帮助他人。即使自己和别人的想法不同，她们也不会企图去改变别人什么人或事，充分懂得尊重他人的思想和习惯，需要时会聪明地引导。男人对这样的女人评价非常高，如果是妻子，便是一个贤内助；如果是合作伙伴，便是值得信任的朋友。

思想是美丽的，思想着的人是可爱的，其光环可以照亮每一个阴暗的角落！女人，不要停止你的思想，不要仅仅用眼睛和耳朵去感受这个世界，而是要用大脑，要用思维！在你走出的每一道弧线中，都有你思想的光芒在闪烁！

学习使人永葆青春

一个女人是否美丽，30岁之前由父母负责，30岁之后由自己负责。

作为一个女人，如果天生丽质，容貌姣好、身材婀娜，那是上帝的奖赏。人体美是自然美的极致，这种天然之美让人赏心悦目，能为生存带来许多便利。然而，这种美毕竟是稀少的、短暂的。它总是与青春为伴，时间是它最大的敌人。等到年华老去，青春不再，这种外在之美的光焰便会逐渐暗淡以至熄灭。还有一种美，却不会因时间的流逝而消亡，那就是女人内在的文化底蕴之美，这是一种掩不住的从骨子里透出来的光芒。这种内在的美在女性身上主要表现为自信与优雅。自信的基石是智慧与学识，而优雅是一举手一投足之中难以言传的品位。内在之美是一种成熟的美，不像外在美那样非常直观，需要用心去感受。它靠后天逐渐修炼而成，历久弥深。

青春是美丽的，成熟也是美丽的，然而，不管处在哪一个生命的阶段，女性的美都需要智慧和健康去塑造。作为社会中的一个重要群体，多元化的社会价值取向要求女人们家庭事业两兼顾，要求我们既要有男性的刚毅果断，又不能失去母性的爱和女性的柔情。在一个正在形成的学习型社会里，学习正在成为越来越多人的生活方式。要想时时不落伍，保持自己的魅力，就要靠不断地学习。知识就是力量，不断学习是女人美丽的源泉。

知识具有四个层次：学识、见识、践识、胆识，这四个层次的修养缺一不可，需要我们在漫长的生命历程中不断磨砺，不断积累，才能具有渊博的学识、宽广的见识、深厚的践识和出众的胆识。只有这样，我们才能在职场洒脱自如，在家里温情满怀，生活平衡而完整，生命才能因此而丰美，人生才能因此而精彩绝伦。

丰厚的知识使女人永远美丽，使女人富有魅力。而在学识这一层次，既要浸染于深厚的传统文化基础上，又要及时了解现代前沿的科技、经济、管理等知识，这样，既要有精深的业务知识以保证工作的质量和效率，也要有广泛的非业务知识以丰富自己的生活。

我们的生命有限而学无止境，上下五千年文明累积的知识浩如烟海，正如古人所言，有所不为方能有所为，对学习的内容，我们必须有所选择，以业务相关和兴趣所在为重点。此外，多实践，在实践中磨炼胆识，丰富经验，锻炼才干。同时，我们要注重对外的交流与沟通。人是社会关系的总和，只有尽量拓宽人际交往的圈子，在交往中开阔眼界，增长见识，才能取人之长补己之短。

提到学习的方法，那是多种多样，不可拘泥的。处处留心皆学问，读万卷书是学习，行万里路也是学习，工作中能学习，交际中也能学习。我们应该有计划地学习，持之以恒，树立开放式和终身学习的意识，不断增强学习的内驱力，真正把不断学习作为提高自身素质，永葆青春活力的不竭动力。

我们在学习中应注意处理好它与工作、家庭及休闲的关系，这三者相互依存、相互促进，并不矛盾。当今社会，职业女性的基本特征即“工作学习化，学习工作化”，以学习促工作，以工作带学习成为一个良性循环。而家庭是学习的重要场所，在学习型的家庭中，家庭成员之间可以相互学习来共同提高。当然，人非机器，休息是必须的，是为了更好地学习和工作。这三者在时间和精力上会有所冲突，需要统筹协调、合理安排。一般说来，工作是立身之本，须全力以赴，生活可以进一步简化，家务劳动可以尽量社会化，而学习则要贯穿于工作、生活的全过程。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我们要利用一切机会学习新知识，不断增强学习能力，提高悟性，善于思考，将所学的知识内化，从而融会贯通，应用自如。一个女人，如果能在工作中游刃有余，在家庭生活中从容自如，她必定是光彩照人，独具魅力，是成功的，也是幸福的。

【气场女王私房话】

美国前总统罗斯福的夫人曾说：“我们必须让我们的青年养成一种阅读好书的习惯，这种习惯是一种宝物，值得双手捧着，看着它，别把它丢掉。”

一个女人是否美丽，30岁之前由父母负责，30岁之后由自己负责。天生姣好的容貌、婀娜的身材，总会与青春为伴，一旦年华老去，便会逐渐暗淡；不会因时间流逝而消亡的美，唯有一个人内在的文化底蕴之美，那才是一种从骨子里透出来的掩不住的光芒，历久弥深。