大学学习环境改变与适应：心理环境的困难

一、环境的改变与适应

一般情况下，当人们进入一个新的环境，在对新的生活没有了解之前，都会或多或少地产生一定的对自我的不确定感，需要在新的环境中调整自我，确定自我的位置。

(一)学习环境的适应问题

由于中学期间的学习和大学学习的不一样，刚进入到大学的一段时间内，会感到学习的不适应。如果说中学学习是一种在老师的引导下的强制性学习，那么大学的学习就是一种在教师指导下的探索性的学习。探索性学习需要有较强的自学能力、对学习自我管理能力、学习与研究相结合的能力等，而这些对于长期习惯于在老师控制和指导下，通过一次又一次密集考试作为杠杆进行学习的学生来说，则会感到强烈的不适应。

(二)生活环境的适应问题

大学生对生活环境的调适包括两个方面:一是客观环境的调适，二是心理环境的调适。对于客观环境的调适问题，尽管是一个相当困难的事情，但是随着时间的推移，都会逐渐融入新环境之中。但是，对于心理环境的适应来说，则相对困难得多。所谓心理环境的适应即在心理上接受新的环境，在新的环境中确立自己的心理位置的过程。一般情况下，当人们进入一个新的环境，在对新的生活没有了解之前，都会或多或少地产生一定的对自我的不确定感，需要在新的环境中调整自我，确定自我的位置。(www.xing528.com)

这种心理的适应性问题在高中阶段一般较少出现，因为高中阶段的学习内容较为固定，并且学习过程经常采取考试的方式来检查和衡量，因此，高中生很容易通过考试成绩来确定自己在班级中的位置，学习成绩好，则对自我的感觉就比较好，相反，学习成绩较差，也能对自己有一种确定的认识。但是进入到大学以后，强制性的考试减少了，并且学习成绩并不是衡量好坏的唯一标准，在这种情况下，很多同学对自我产生了一种不确定的感觉。特别是进入到重点大学的大学生，一般在原来中学学习成绩都比较好，深得各位同学的羡慕和老师的喜欢，具有较高的自我形象，心理定位较高。但是，进入大学后，这种心理的优势没有了，在强手如林的大学校园，有些学生会感到一些不平衡，担心自己是否不行了，对自我能力产生怀疑。不仅如此，在中学期间大多数学生把大量精力放在学习上，很少参加文体活动，进入大学以后，才发现很多同学都多才多艺，而多才多艺的学生在大学期间很吃香，各方面都玩得开，对此会有一种自惭形秽的感觉。另外，有些同学在高中期间知识面比较窄，只知道课本上的东西，而进行大学以后，就每一个大学生个体来说，知识面是有限的，但对于大学生群体来说，知识面却十分宽广，这样一些同学就会感到自愧不如，并且面对无穷的知识海洋，会有一种无所适从的感觉。这样，在一些同学心理还没有调整过来，总是以自己中学时期的自我形象来与人们相处的同时，另一些同学则无形之中就会产生一种自我失落心理，产生一些适应性的心理问题。

(三)人际交往环境的适应问题

在中学期间，尽管同学们遇到过人际关系的交往问题，但人际关系的问题在学校生活中并不占重要的位置，因为中学期间学生的主要任务在于学习，并且在中学期间的人际关系存在着一种类似“晕轮效应”的现象，也就是由于中学期间的主要任务是学习，大家都愿意与学习成绩好的同学交往，因此，只要学习成绩好，可以“一俊遮百丑”。另外，同班的学生虽然来自不同类型的家庭，但相对来说，主要处于同一地区，地域之间的差异不是很大。但是，进入大学以后，这种晕轮效应不复存在，并且天南海北，五湖四海，各种不同的生活条件，各种不同的生活习惯的同学，没有任何选择性地编入一个班级，编入同一个寝室，要在一起共同度过很长的时间，难免出现各种各样的矛盾。

(四)角色身份的适应问题

角色身份的变化即从一个中学生转变为大学生了。中学生和大学生虽然都是学生，但是所承载的角色任务具有非常大的差别。特别是我们这个国度，对大学生这个概念往往寄予了较高的社会期待，寄予了很高的希望。比如家人希望我们光宗耀祖，衣锦还乡，出人头地，成功富足等;社会希望我们具有良好的行为举止，关心社会，关心他人，以自己的才干回报社会，做一个有用之材;党和国家希望我们继往开来，勇于创新，担起振兴中华的伟大历史使命，还有我们自己也希望在大学期间学业成功，人际关系良好，爱情甜蜜等。这些都给大学生造成一种角色期待。