8.6.1 以印刷品模式开展的运动干预与体质健康、运动愉悦感与规律运动行为
本部分研究表明，接受以印刷品模式开展的运动干预后，实验组前后测在身高标准体重指数（营养不足）、肺活量体重指数、立定跳远、1000米（男）/800米（女）、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、运动愉悦感与规律运动行为等方面差异不显著。这与“针对性印刷品干预材料对锻炼参与行为的影响显著”（Noar，Benac，and Harris，2007）的研究结果不一致。研究表明，行为操作的完成、替代经验、言语劝说、生理状况或情绪唤起是自我效能形成的关键因素（龙君伟、徐琴美，1999）。对体质健康突出问题大学生来说，由于印刷品模式是非面对面干预，运动技能的获得是其运动行为操作的完成关键因素，显然这种非面对面的干预方式不利于其运动技能的获得。其次，抓住读者的注意力是健康教育信息产生效力的最关键的前提条件（Noar，Benac，and Harris，2007）。虽然印刷品模式可使体质健康突出问题大学生通过阅读、听觉系统接触和获得足够、有效的运动信息，但是这些信息都是替代经验或言语劝说，由于个体差异印刷品模式的有效性大大降低。因而以印刷品模式开展运动干预对提高体质健康突出问题大学生运动自我效能水平有限，使他们面对身体锻炼的各种苦难和阻碍时，不能形成参与一定的身体锻炼活动的能力信念，进而促使其积极、主动参加体育锻炼活动。本部分研究同样表明，接受以印刷品模式开展的运动干预后，实验组前后测身高标准体重指数（肥胖）上的得分显著低于未接受实验干预时的得分。这是由于体质健康突出问题大学生的自卑感主要来自于对自己身体耐力、身体灵活性、身体外表等方面的评价。因此，维护自尊也是体质健康突出问题大学生的一种自觉意识，而且通过印刷品干预，他们对肥胖的危害有深刻的认知。由于锻炼自我效能水平较低，为了寻求自我、表现自我，他们通过选择性方法，例如药物减肥、控制饮食等方法，来达到降低身高体重指数的目的。(www.xing528.com)
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