本部分结果表明，熬夜与身高标准体重指数、肺活量体重指数、血压，抽烟与身高标准体重指数、血压，喝酒与身高标准体重指数，点心零食与身高标准体重指数、龋齿，以及夜宵与身高标准体重指数之间的相关都达到显著性水平。这与“长期睡眠不足，还会使生理功能紊乱，神经系统失调，轻者使学习能力下降，重者将导致全身性疾病”（彭莉，2006）、“上网、玩游戏、看电视都属于占时间不占能量的活动，看电视、玩电脑的时间和肥胖的形成有直接的正相关关系”（Eisenmann，Bartee，and Smith，et al，2008；朱晨凯，2011）、“睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，使人的各种感觉功能减退和骨骼肌张力下降，人体免疫功能降低（张玉秀，2006；Joner，Finn，and Farb，et al，2008），而平均总睡眠时数5小时以下者，会出现上课中想睡，无法集中精神，总觉得身体疲惫的现象”（阪本、孝志，2007）、“在睡眠卫生习惯方面，睡眠品质差者有睡前吃大量的夜宵、就寝与起床时间不规律等，研究建议应鼓励学生培养良好的睡眠卫生习惯来改善睡眠，例如维持有规律的睡眠时间、避免在睡前过量吃夜宵、最小的睡眠环境干扰等”（Suen，Hon，and Tam，2008；张弛，2010）等观点具有一致性。(www.xing528.com)
随着人们生活水平的提高，大学生经济状况获得了极大的改善，营养状况显著提高，零食、夜宵等在大学生中很常见。如果油脂类、甜食及夜宵食用次数越多，如果体育锻炼量不足，则使肥胖、过重等产生更容易。而且，由于熬夜、上网、酗酒等不良的生活习惯，导致部分大学生上课迟到、白天嗜睡、上课时无法集中精神，身体疲惫，甚至旷课，更不用说参与体育锻炼了，这导致大学生户外活动和体育运动时间的急剧减少。自身活动的时间严重不足、营养过剩，对大学生的体质健康危害极大。年龄，性别，教育程度（年级），熬夜、抽烟、喝酒、点心零食与夜宵等生活方式特征与大学生体质健康突出问题的发生有相关性存在，这基本验证了本部分研究假设3。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
