大学生体质与健康的关系及干预实验研究

1.2.3　体质与健康的关系

体质与健康相互区别。体质和健康是从不同侧面、不同范畴来看待人体状况的两个相互关联的概念（姜杉，2008）。从外延看，健康内在地包含着体质，体质只是健康的一个方面，增强体质与增进健康具有一致性，增强体质最终是为了增进健康，增进健康是人们的最终目标（江苏省成年人体质测试中心，1999；祁国鹰、张路、黄凤娟等，2007）；健康更强调对环境（包括自然环境和社会环境）的适应、心理卫生、对疾病的预防、卫生保健，以及生活方式的影响等（黄世宁、吴荣敏、滕少康，2002）。

体质与健康又相互联系。人类对体质健康的理解是随着时代不断发展的，同样对体质健康全面测试和评价的方法也在不断地探索和研究。体质的强弱和健康状况的好坏都涉及人体的形态发育、生理机能、运动能力和心理状况等方面（孙庆祝、容仕霖，2001）；体质是指人体的质量，是一切生命活动的物质基础，而健康是体质状况的反应和表现（姚鸿恩，2003），因而体质是健康的前提和基础，利用各种手段增强体质，最终是为了增进健康，享受生活（刘亚云，2001）。(https://www.xing528.com)

当然，体质与健康呈现出一定的相关性，但两者并非线形关系，同是健康的人，其体质可能千差万别；体质差不多的人，其健康情况也可能大相径庭（祁国鹰、张路、黄凤娟等，2007）。例如，如果一个人自我感觉良好，客观上却有某种疾病，或客观上身心、社会都处于良好的状态，主观上却老担心自己有什么疾病，这些都是不健康的（刘亚云，2001）。对学生而言，通过身体锻炼和医疗保健，使体质得到增强，最终目标是改善自己的健康状况，使生活更加幸福（江苏省成年人体质测试中心，1999）。在《国家学生体质健康标准》（教体艺〔2007〕8号）的指导下，本研究将体质健康理解为二位一体的一个概念，即将体质健康突出问题大学生体质测试成绩等级等位于体质健康突出问题大学生健康状况，从身体形态、身体机能、身体素质、常见病等方面来综合评定体质健康突出问题大学生的体质健康水平。