北京农村中学生心理健康教育效果

对于中学生而言，学校是其主要的活动场所，学生对于学校和教师的信任要高于校外的机构和人员。在学校统一对学生进行心理健康宣传教育，其覆盖面和影响的深度都要好于校外的其他方式。因此，学校作为组织者对学生开展心理筛查、心理干预、心理教育是最佳的方式。

（一）北京农村学校中学生心理健康宣教的目标

《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

心理健康宣传教育是通过各种形式的活动让学生了解心理健康知识，树立心理保健意识，学习基本的心理调适技能，从而调节自己的心理和行为的过程。农村学校中学生心理健康宣教的目标是：加深对心理健康知识的了解，预防心理问题的发生；学会基本的心理调适技能，做好自我调节；了解常见心理疾病知识，学会辨别心理危机情况；促进人际交流，学会合理求助；学校心理健康宣传教育要注重学生的参与，学生是接受宣教的主体，宣教要从学生学习生活中切实遇到的情况出发，向学生传达相关的心理保健知识。宣教的形式要考虑学生的个体差异性，让学生参与到宣教的过程中来，从做中学、从经验中总结知识。

（二）北京农村学校心理健康教育的内容

中学心理健康教育的内容应当包括发展学生的认识能力（即观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力），培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，从而学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。

北京农村学校心理健康教育的内容包括以下几个部分。

1．心理健康基本知识教育

介绍心理健康的标准和含义，让学生了解心理健康是健康的重要组成部分，心理健康的含义是广泛的，涉及能力、情绪、意志、人际、适应性、人格等多个方面，与每个学生的学习生活都息息相关。

2．常见心理疾病知识教育

介绍常见的心理问题和心理疾病，让学生正确看待心理问题和心理疾病，消除对于心理疾病的误解与偏见，了解常见的心理问题和心理疾病的应对方法，学会辨别及合理求助。

3．心理调节技能教育

自我调节是心理保健的重要环节，中学生在遭遇压力情境时，如果能够及时正确地进行自我调节，就能够大大减少产生心理问题和心理疾病的几率。(www.xing528.com)

4．积极向上能量的传递

宣教通过各种形式向学生传递积极向上的能量，营造积极向上的氛围，让学生在参加各种宣教的活动的同时感受到正能量对于自身心理状态的改变，从而乐于接受心理知识，加入到心理保健的行列。

（三）北京农村学校心理健康教育的原则

在农村学校开展心理健康教育应遵循以下4个方面基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展的教育活动，是学生对心理健康教育有积极的认识，是心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的需要开展各种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生、以学生为主体，充分启发和调动学生的主观能动性；考虑农村学校的实际情况，制定适合农村学校现有软硬件基础的宣教方案，使宣教模式易于推广。

（四）北京农村学校心理健康教育的意义

1．心理健康教育是学校教育的基本要求

由于社会的发展、竞争的加剧、独生子女增多、升学压力过大等原因，加之中国长期以来不够重视心理教育，尤其是农村学校更加缺乏心理教育的观念和师资，导致中学生的心理素质逐渐表现出了令人担忧的状况。上海市一项调查显示，27%的中小学生存在心理异常。另外国内多项调查显示，中国约有10%～20%的中学生存在不同程度的情绪问题。这些心理问题和异常行为有些可以通过学生知识的丰富、自身的努力调整而消失，但另一部分则需要通过专门的干预和辅导，才能较快地克服。因此，在学校中开展心理健康宣传教育是学校教育的基本要求，是保障学生身心健康发展的重要环节。

2．心理健康宣传教育是提高学生综合素质的有效方式

人的整体素质有生理素质、心理素质、社会文化素质等，心理素质包括学习能力、思维能力、操作技能、人格、情感、意志等方面，它既影响生理素质潜能的发挥，又影响着社会文化素质的形成和发展水平，心理素质教育为学生的全面发展提供广阔的心理基础，因此心理教育是学校人才培养不可缺少的环节。

3．心理健康宣传教育是开发学生潜能，促进适应社会的可靠途径

良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康宣传教育为两者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助学生在更高层次上认识自我，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。