社区心理健康教育：慢性人群目标

社区工作人员在对慢性病人群心理健康教育需遵循以上8条指导原则的同时，还需要注意以下几个方面的目标。

1．树立良好的自我意识

社区工作者需要帮助社区慢性病人群树立良好的自我意识。确切地认识自己，明确地了解自己的动机，对自己的能力有适当的评价，相信自己，自知、自爱，尊敬他人，爱惜自己，关心自己的身体、心理健康，最大限度地发挥自己的潜能是良好的自我意识的核心。慢性病患者只有正确地认识自己，接受自己，才能摆脱现实疾病疼痛的困扰，才能成功地战胜疾病获得健康。

2．保持良好社会适应能力

社区工作者可以帮助慢性病人群与社会亲密接触，更好地适应社会，不与社会脱节。适应是人与生俱来的本能，是个体为满足自身的需要而出现的自我调节作用，与现实环境保持良好的接触，有很强的适应能力，无论置身于何种状况下，都能很好地适应环境，保持良好的心态，正确地面对现实。社区慢性患者群如有良好的适应能力，在面对疾病时就能够保持平和的心态，更有利于战胜病魔。

3．保持良好的人际关系

社区工作者可以指导慢性病人群保持良好的人际关系。良好的人际关系是心理健康的一个重要标志，良好的人际关系可以帮助人们驱除孤独感，获得归属感和安全感。平等、互利、信用、宽容是进行并保持积极的人际关系的四条原则。社区慢性病人群如能保持良好的人际关系，在与疾病做斗争痛苦时可与人倾诉，可以缓解疼痛，更能积极地配合治疗。(www.xing528.com)

4．保持良好的情绪

慢性病人群的心理健康需要良好的情绪来维护。良好的情绪是健康的基础。生活中，每个人都会有喜怒哀乐，这些都是情绪表现。情绪是人对客观事物的一种态度体验，是个体与环境意义事件之间关系的反映。情绪与健康有着密切的关系，不良的情绪影响着理智、自制力和生活方式会引起很多心身疾病，积极快乐的情绪是健康幸福与成功的动力。

5．提高心理调节和应对能力

通过社区工作者的训练培养，学习适应社会的能力，增加应对压力，承受挫折的能力，保持平稳的心态，慢性病人群会有一个健康的心理状况去面对疾病，战胜疾病。

按照上述的原则，社区针对不同类型慢性疾病的人群的心理情况，通过不同形式的心理健康教育、心理咨询或心理治疗等方式，给予社区慢性病人群心理指导或训练，达到上述几方面目标，促进其心理健康与慢性疾病的康复。