药品危害大，用药需谨慎

3、是药三分毒

药绝对不是补品，应该对症选用，有的药物能治疗身体上的病痛，可是用药不当或者过量，反而成了危害身体的毒药。

要知道是药三分毒，不管是补药还是别的药品都应慎重，用药不当或者过量，都会带来危害。

（1）正确服用各种药物

所有的药物都会给肝脏带来一定的压力，许多药物还会使人上瘾，这意味着，要维持同样的功效需要增加剂量，停药时会出现脱瘾症状。如果肝脏过度工作，或处于压力之下，它也许就不能完全解除药物的毒性，分解物则在脂肪组织中聚集。有时，分解物本身就具有毒性，甚至对肝脏产生毒害，使肝脏不能有效地发挥它的功能。

①非处方药。人们常常意识不到在滥用非处方药，因为它们可以不用开处方就很容易买到，一般毒性也比其他药物小。服用这些药通常是为了缓解如头痛、打喷嚏和流鼻涕之类的急性症状。不幸的是，服用止痛药是为了减轻头痛，但有时会导致定期的头痛，最后很容易造成需每天或每周服用几次止痛药。总的说来，应试图寻找自然的治疗方法，改善健康状况，尽可能避免化学药物，因为这些会增加排毒系统的工作。

②处方药。停止服药，或改变药的剂量之前，一定要先询问给你开处方药的医生的意见。如果有其他医疗情况，应该和医生说明你的现用药，以防出现药物反应。排毒正在进行时，也需要向医生咨询，因为你的用药量可能需要调整。例如，或许你的血压，或血液中的胆固醇已降低，则足可以减少用药，甚至停止用药。

（2）生活中常见的用药误区

生活中，人们有一些用药误区，若不能及时认识，对健康非常不利。(www.xing528.com)

①滥用解热止痛药。引起发热或疼痛的原因很复杂，其很可能是重病的初期。所以，在病因尚未查明前，用解热止痛药只能暂时缓解症状，并不能从根本上治疗疾病。另外，也会因此掩盖了疾病的主要矛盾，造成治愈的假象，有碍医生做出正确的诊断，从而耽误治疗。如长期服用消炎痛、保泰松等止痛药，则有害无益。因为保泰松能引起水肿，也可引起再生障碍性贫血。消炎药可引起眩晕、精神障碍或腹泻、胃肠出血、胃溃疡等。

②大量用泻药。便秘大多是因为肠蠕动减弱所致的功能性便秘，如单靠泻药导泻，易发生结肠痉挛，使排便更加困难。长期服用泻药还可能造成体内钙和维生素缺乏。因此，还是少用泻药好。实在需要时，用开塞露比较安全。

滥用药物非但不能发挥它的功效，反而会损伤机体。

③服用安眠药。如果经常有睡眠不良的状况，偶尔服一些安眠药是可以的，但如长期服用就需要增加用量才能奏效。一旦养成习惯，再想不用就困难了，而且久服停药会出现头晕、恶心、肌肉跳动或失眠加重等现象。安眠药不可常服一种，以免形成对药物的依赖性，最好是交替或轮换使用，以保持药物的疗效，且用量一定要小。

④有些患者求快，擅自多种药品并用。很多患者认为药多疗效佳，从而忽视药物间的相互作用。其实，药物之间存在着配伍禁忌，服药不当，会产生耐药性、变态反应，加重某些脏器负担，反而不利于病体康复。

⑤乱吃补药。很多人认为“有病必虚、体虚必补”，从而一味追求滋补。在经济条件比较好的家庭中，一些儿童会出现性早熟现象，如女孩乳房过早发育、男孩胡须丛生，这很可能就是因为服用了成人滋补品。

⑥滥用抗生素、抗感染药物。现在的家庭几乎都有家用小药箱，买一些常用药以备用。这种意识当然是好的，但是由于大部分人并没有相关的专业知识，所以乱买药、乱吃药的情况近年来十分严重，尤其是滥用副作用较大的抗生素，如青霉素类、头孢菌素类及氨基糖苷之类的药。抗生素可以说是西药中最大的品种，人们一有病首先就想到它，把抗生素看成是“万能药”。实际上，抗生素的副作用是不容忽视的，绝不可滥用。