碳酸饮料种类繁多，常见的有可乐、雪碧等。碳酸饮料中的主要成分为二氧化碳、水、糖，有的含有一定量的氨基酸。碳酸饮料是存在健康隐患的。
①二氧化碳过多影响消化。碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以喝起来才会觉得很爽、很刺激。
碳酸饮料存在健康隐患。
事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多，对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
②大量糖分有损牙齿健康。碳酸饮料除了含有二氧化碳，碳酸饮料的甜香也是吸引人的重要原因，这种浓浓的甜味儿主要来自甜味剂，也暗示着饮料含糖量很高。(www.xing528.com)
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。糖分对孩子们的牙齿发育很不利。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的概率会增加59%，而14岁孩子齿质腐损的概率会增加220%。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但尽管减少了糖分的摄入，这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
③磷酸导致骨质疏松。如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康会受到威胁。
人体对各种元素的需求都是有一定量的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，则对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
