当代学校体育教学实践的基本结构

（一）体育实践课结构的概念与意义

体育实践课结构是指组成一节课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间的分配等，即整个课堂教学活动模式的框架。体育实践课的教学活动过程包括教师、学生、教材内容、教学手段与条件四方面的因素。因此，体育实践课的结构框架设计与上述四要素有密切关系。

体育实践课的组织工作的安排顺序是指一节课中教与学的各项活动的合理安排。教的活动包括教师的讲解、示范、保护、帮助、辅导、分析、纠正错误、评价及调动队伍等，学的活动包括学生的听视、自学、自练、自测、自评、互相观察、互相帮助及合理休息等。

各个部分教材内容的安排顺序是指课的各部分教材内容的有机联系及所占时间的比例等。合理地安排教材内容顺序与时间，有利于学生更好地掌握动作技能，提高机能能力，增强体质。

体育实践课的结构可分为基础结构和具体结构。基础结构一般是指组成课的各个部分，具有相对稳定性。具体结构是指课的各个部分具体的安排和设计，包括各个部分的教学目标、学生特点、教材性质、组织教法措施、密度和运动负荷以及时间分配等。

（二）体育实践课结构的理论依据

体育实践课的最大特点是学生通过大量的身体活动和承担一定的生理负荷来完成课的教学任务。因此，在研究和确定结构时，既要遵循教学过程的基本规律，又要遵循学生身心变化的规律。

1.学生生理机能活动能力变化规律

机体机能活动能力变化可分为三个阶段：一是人体由相对安静状态进入工作的状态，即机体工作能力上升阶段，此阶段在课结构中称为准备部分；二是机体工作能力从较低水平逐步提高到较高水平，并在相当一段时间内保持较高水平，此阶段在课结构中称为较高水平阶段，此阶段在课结构中称为基本部分；三是机体工作能力经长时间较剧烈的身体活动和承受较大的生理负荷后逐渐下降，称为机体工作能力下降阶段，即课的结束阶段。

2.学生的心理活动变化规律

学生的心理变化与体育课及各部分的具体教法、内容的安排有直接的关系。其实在体育课之前，学生的心理已经发生变化，通常称为运动前状态或课前状态。例如，课前学生想到要上课和参加各种体育活动，就产生兴奋和跃跃欲试的心理，这是学生课前情绪高涨、心理状态良好的表现；而有些学生想到要上体育课就产生害怕、怕苦、怕累的心理。所以，学生的课前的心理状态与以前体育课的体验和将要上课的具体学习内容等都有密切的关系。

3.教学过程的一般规律

体育课的结构在很大程度上还取决于体育教学过程的基本规律，如认识事物的规律、动作技能形成的规律和教与学的辩证统一规律等。合理的课结构能帮助学生机体更好、更平稳地进入工作状态，使机体工作能力尽可能长时间保持在稳定和适宜的水平，从而为实现课的教学目标，完成各种身体练习创造良好的条件。在课的具体结构划分时，如果不注意考虑体育教学过程的基本规律及要求，就会导致不切合实际，浪费时间，影响学生学习积极性与兴趣的现象，严重的还会伤害学生的身体等。

此外，在具体确定体育课的结构时，应认真考虑课的类型结构与教学目标、教材内容、学生身心特点及教学条件等因素的关系。

（三）体育实践课的结构

1.课的基本结构

根据上述确定课结构的理论依据与体育教学过程的特点，将体育实践教课的基本结构划分为准备部分、基本部分和结束部分三个阶段。

（1）准备部分。课准备部分的基本目标是：迅速地将学生组织起来，集中学生精神和注意力，明确教学目标与要求；组织全体学生充分做好准备活动，使身体各主要肌肉群、关节、韧带得到充分活动，使各器官系统机能迅速地进入工作状态，帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加一节课的学习活动。准备活动不仅能使学生身体全面活动开来，而且可以帮助学生形成正确的站立、走步的姿势。

准备部分的基本内容按其性质与目标，可分为组织教学所必需的教学常规活动、一般性准备活动和专门性准备活动。

教学常规活动是指每节课开始时所需进行的一些基本活动，主要包括全班整队、检查人数、宣布教学目标与要求、检查服装、布置活动内容、队列队形练习等。

一般性准备活动是指促进学生身体全面发展的活动，通常有各种走、跑、跳、投练习，各种徒手操或持轻器械练习，传统项目基本动作，游戏，舞蹈等。

专门性准备活动是指其动作的性质和结构与基本教材有关或相近似的练习，主要有模仿练习、诱导练习或辅助练习、基本功以及掌握该项教材内容所必需的身体素质练习等。

准备部分的内容选定应具有全面性、多样性、针对性和渐进性。全面性指所选用的活动内容使学生身体全面发展，形成优美体格和姿态。多样性是根据教学目标与学生特点，合理地变换练习内容与组织教法，以提高学生学习的兴趣和积极性。针对性指按基本教材内容来选择专门性练习，以帮助学生更快地掌握新学习的动作。渐进性是指练习的安排应符合人体机能变化规律，做到由轻到重，由慢到快，由易到难地渐进。

准备部分的组织教法：练习方式可采用集体或分组形式进行，既可定位练习，也可以行进间练习。队形应根据具体情况加以变化，以提高学生学习的兴趣。(www.xing528.com)

准备部分的时间为7～9分钟，一般应根据教材内容性质、学生特点、季节气候等具体情况来确定。

（2）基本部分。基本部分的目标：学习、复习、考核课程标准和教学计划规定的主要教材内容，使学生掌握科学锻炼身体的知识、技能和方法，发展体能，增强体质，增进健康，培养良好的道德品质和行为习惯。

基本部分的内容：包括学校体育课程标准规定的教材内容和结合本地区、本校实际情况所选用的具有地区特色的教材内容，以及根据主教材的需要而选定的辅助性、诱导性练习等。

基本部分的组织教法：组织形式一般可采用分组轮换与不轮换的形式进行。基本部分的教学是完成课教学目标的主要部分。关键在于组织好教学，提高教学质量和效果。在组织和抓好基本部分的教学时，应认真处理好以下几方面的问题：①通常应将新的、较复杂或难度较大的、练习速度和灵敏性的教材内容放在基本部分的开始阶段，使学生具有饱满的精力去完成较复杂较难的学习任务。一般将易引起高度兴奋的教材内容或消耗体力较大的教材内容放在后面，如教学比赛，竞赛游戏，力量和耐力、强度与量大的练习等。②应根据课的目标和主要教材内容的性质与学生的特点，正确地选择和安排一些必要的辅助练习、诱导练习、转移性练习和体能练习，如在进行难度大或强度大的练习前应做一些相应的专门性准备练习和辅助性练习。③根据课教学目标、教材内容性质、学生特点和场地器材设备等具体条件，设计和安排好练习的密度、生理负荷与心理负荷。采用相应、有效的组织教法，调控练习的次数、强度与休息时间，使之合理地交替进行，使基本部分的练习的密度、生理与心理负荷达到适宜的程度。④根据学生人数、场地、器材条件和身体练习的需要，选定全班、分组或个人的形式进行练习，根据本班学生人数多、场地器材少的情况，一般多采用轮换的形式进行。采用分组轮换形式时，应注意照顾体质弱和女生的小组，保证让他（她）们按较合理的顺序进行练习。

基本部分的时间的安排取决于教材内容的性质、负荷和学生特点等，以45分钟的课为例，一般占30分钟左右。

（3）结束部分。结束部分的目标：这阶段主要是有组织地结束课的教学活动，使学生身体逐渐地恢复到相对安静状态，对课的教学情况进行小结，布置课外作业的任务，预告下次课的内容等。

结束部分的内容：根据基本部分最后一个教材内容的性质和运动负荷大小的情况，选用一些动作结构简单、节奏缓和、轻快的身体练习如活动性游戏、徒手操、舞蹈、慢跑等结束本课。小结本课的教学情况，提出需要注意的问题，布置课外锻炼作业，预告下次课的内容和收拾器材等。

结束部分一般采用全班集体的形式进行，也可分组进行整理放松活动。然后集中全班小结。结束部分的时间一般为5分钟。在实际教学中，不能挤掉结束部分的内容与时间，否则会影响课的效果及学生的身心健康。

体育实践课几个部分的划分是相对的，它们互相衔接、紧密联系、和谐统一构成课的整体。基本部分是完成教学目标的主要部分，而准备部分和结束部分不单是为基本部分教学目标服务，也具有教育和教学因素。在对课结构的认识和理解时，不能将其结构看成是固定不变的几个部分，在教学实践中，只要不违反学生的身心发展规律，符合实际，有利于完成教学任务，教师可按情况采用多种结构模式。例如，在小学或中学低年级的体育课，为了加强组织教学，也可把准备部分分为“开始”和“准备”两个部分，而课的结构即由四部分组成。如为了突出学习与锻炼的课结构，分为准备部分、学习部分、锻炼部分、调节部分。如“快乐体育”的倡导者在课的结构上，提倡机动灵活，“快乐体育”是以游戏为中心的身心活动过程，这类课的准备部分与基本部分或基本部分与结束部分的界限的划分就不是那么明显了。例如，课的最后一个活动内容既可以是基本部分的教材内容，也可以是结束部分的整理放松的内容。还有以心理活动变化规律所设计的体育课结构，由活跃情绪、启发兴趣、保持活动情绪、发展运动能力、稳定情绪、恢复身心等几个部分构成。

总之，在设计课的结构时，应根据教学目标、教材内容及学生身心特点而定。如表8-1所示。

表8-1　体育课的各部分的划分与生理功能活动能力变化规律的关系

2.课的微观结构

课的微观结构（具体结构）是指课的各个部分的具体内容的顺序与时间等的设计与安排，包括各个部分的教学任务、内容、组织教法措施、密度和生理负荷以及时间分配等。由于每次课的各个部分的具体内容有所不同，所以，课的具体结构有明显的灵活性和变异性。因此，教师应根据课的目标及各部分的任务，认真设计、组织好微观结构的教学工作，确保课教学目标的实现。

课的准备部分的具体内容包括整队，检查人数，宣布课任务与要求，布置见习生活动内容，队列练习、集中注意力练习、一般性准备练习、专门性准备练习游戏以及讲解示范和队伍调动等，教师要在7～9分钟内完成各项活动。所以必须预先认真设计好每一项活动的具体次数、时间，如教师讲解示范占多少时间，学生准备活动占多少时间，各项活动的前后顺序与联系等，都要一一计划安排好，确保课的顺利进行。

基本部分的具体内容有教师讲解示范、专门性练习、新旧教材内容、教和学的步骤、正误对比、教学比赛、游戏、身体体能练习、学生练习与休息、队伍调动等。在教学实践中，除注意安排各项目前后顺序外，更应注意各项的分组练习次数与时间的分配，如对新教材急行跳远教学。如表8-2所示。

表8-2　急行跳远教学步骤设计

结束部分的具体内容一般包括队伍调动、全身放松练习、呼吸练习、游戏、舞蹈以及总结和布置作业等。在这部分应对每次活动都作出具体安排。如表8-3所示。

表8-3　结束部分内容

课的结构是教学任务的主要环节，所以教师应根据实情，认真地设计、安排、组织好各环节的教学，以保证课的顺利进行，提高课的教学质量。