自从进入小学高年级，妈妈发现梓悦越来越爱美了。一开始，梓悦根本不知道爱美是什么，自从升入六年级，看到班级里很多女生都花枝招展，穿着美丽的连衣裙，而且发型也越来越精致，梓悦似乎一下子就开了窍，对自己的相貌和身材都开始注意起来。
从小，梓悦就是个有婴儿肥的孩子，她皮肤白皙，白胖白胖的，每个看到她的人都说她很可爱。梓悦胃口一直很好，然而，随着不断成长，身体不断拔高，体重也水涨船高，梓悦呈现出身高和体重齐头并进的态势，并没有像其他孩子那样瘦下去。其实，爸爸妈妈觉得梓悦属于匀称型的，但是在这个以瘦为美的年代，梓悦坚持认为自己太胖了。为此，她开始节食，一下子就把食物摄入量减少了一半。才过了没几天，梓悦体重没减少多少，面色却开始蜡黄起来。妈妈苦口婆心地劝说梓悦：“有的人天生就瘦，有的人天生就胖，你其实很幸运，不瘦也不胖，刚刚好。你现在正在长身体，不能节食，否则就会影响长高，也会影响智力发育，可谓得不偿失。等到上了大学，你渐渐就会瘦下来的，就算不瘦也没关系，我和爸爸都觉得你很匀称。”梓悦对妈妈的话不以为然：“我是班级里最胖的女孩，你们还说我刚刚好，真是自己生的孩子怎么看都好。我很自卑，我比其他女孩重十几二十斤呢！我什么时候才能把这些肉减下去啊！”因为一直节食，梓悦常常觉得头晕，去医院检查居然患上了贫血。
在青春期孩子的心中，如果自己不符合主流的审美标准，就是不完美，是不能被接受的。他们在心中无限放大自己的缺点，渐渐地变得迷惘，不知道应该如何摆正心态对待自己。实际上，这是孩子的自尊心太脆弱在作怪。很多孩子习惯了以自我为中心，总觉得自己的一切表现都会被别人看在眼里，即使是自己小小的不完美，也会遭到别人的嘲笑。实际上，每个人都在忙着关注自己，又有多少人能够关注到你呢？之所以觉得自己被人瞩目，只是孩子的内心太脆弱在作祟。
作为父母，要引导孩子建立正确的自信心，尤其是不要因为自卑而草木皆兵，觉得自己一定会被人嘲笑，也觉得自己是非常不完美的。很多父母对于孩子这样的心态并不放在心上，觉得是孩子在自寻烦恼，而实际上这些简单的、不值一提的小事，的确给孩子带来了很大的困扰。为此作为父母，要及时引导孩子，帮助孩子端正态度，形成正确的观念，这样孩子才会变得更加自信。尤其需要注意的是，如果孩子长期处于自卑的状态之中，他们就会变得非常被动，也会觉得十分无奈。长此以往，还会导致他们心理扭曲，让他们无法正确面对自己。越是如此，父母就越是要重视孩子的心理问题，也要避免孩子因此而自卑，不敢面对自己。越是完美主义情结严重的孩子，表现得越是明显。作为父母，要告诉孩子金无足赤，人无完人。为了增加说服力，可以以那些名人作为事例，讲给孩子听，这样一来，孩子会更加信服，也会放弃追求完美的执念。(www.xing528.com)
此外，父母要告诉孩子，优点和缺点并不是绝对的，而是可以相互转化的。每个人降临人世，都带着自己独一无二的烙印，这些烙印之中既有缺点、也有优点，是各方面因素的综合作用才成就了与众不同、特立独行的我们。为此，孩子要对自己怀有宽容和接纳的态度，这样才能面对自己的各种优点和缺点，也才能勇敢地承认自己的错误，承担起自己的责任。
现代社会发展速度越来越快，很多人的内心都变得浮躁，尤其是孩子，因为缺乏对于美的鉴别和欣赏能力，他们更加流于表面，追求外在的美。为了帮助孩子形成正确的审美观念，也为了让孩子对于人生的认知更加深刻，父母要教会孩子认识到内在的美才是真正的美，才更加恒久。当然，这不是说让孩子不追求外在美，而是让孩子知道内在美比外在美更重要，从而引导孩子内外兼修。只有内心坦然从容，真正接纳和悦纳自己，孩子才会在人生中有更好的表现，也才能够真正地经营好自己的人生，让人生绽放出璀璨的光华！
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