孩子积极心理学：战胜情绪地雷，拥有好心情

豆包3岁半，从9月开始正式成为幼儿园小班里的一员。和大多数小朋友一样，豆包适应幼儿园的生活还算顺利，也哭了几天，不过后来发现爸爸妈妈每天下午都会按时来接她，所以不但不害怕上幼儿园，反而因为幼儿园里有很多小朋友可以一起玩，而渐渐地爱上了幼儿园。但是，半个月过去，豆包还有不好的习惯继续存在，那就是特别排斥和抗拒吃饭。每天入园后，豆包原本和其他小朋友玩得好好的，一旦到了11点，看到生活老师端着饭走过来，豆包就会马上开始哭泣，一边哭还一边向另一个老师身后躲藏，口中念念有词：“不要吃饭，不要吃饭！”生活老师很耐心地劝说豆包：“豆包，不要害怕，今天的饭菜很美味哦。有小丸子，还有西红柿，还有豆腐呢！小朋友们都爱吃，你也吃，好不好？”豆包哭得撕心裂肺，生活老师只好在给小朋友们分完饭菜之后，耐心地喂给豆包吃。因为害怕豆包呛着，生活老师总是要等到豆包一点儿都不哭了，才能喂一勺饭到豆包嘴里。眼见着豆包吃饭的问题并没有因为爱上幼儿园而得到缓解，生活老师只好和妈妈沟通。

在妈妈的一番解释下，生活老师才恍然大悟。原来，豆包小时候是由奶奶带大的。奶奶是个急脾气，每次到了吃饭的时候，如果看到豆包不认真吃饭，或者吃得太慢，总是会催促豆包，着急了还会严厉训斥豆包。有一次，豆包很抗拒，不小心把饭菜打翻了，奶奶还狠狠打了豆包的手。从此之后，豆包一到吃饭的时候就很害怕，形成了条件反射。生活老师恍然大悟，原来豆包对于吃饭有个情绪“地雷”，难怪她这么排斥和抵触吃饭呢！

很多父母误以为孩子小，不记得很多事情，因此在与孩子相处的时候，就不讲究方式方法，甚至对于孩子的处罚也会太过严厉。实际上，孩子虽然小，但是对于情绪的感知能力是很强的。曾经有心理学家研究发现，在那些罪犯之中，尤其是变态的罪犯，他们的罪行往往可以从童年时期的生活中找到阴影。因此，父母与孩子相处时一定要非常慎重，要避免在不经意之间给孩子埋下情绪“地雷”，致使孩子在成长过程中遇到阻碍，也产生不愉快的体验。

所谓情绪“地雷”，并非单纯由某一件事情而导致的，而是环境的作用力。婴幼儿时期的孩子正处于认识能力的发展时期，在潜意识的作用下，他们的观察力、注意力都很敏锐，而且他们的记忆力也很强大。在这种情况下，他们受到环境的深刻影响，因此在记忆中印刻下相似环境，一旦看到类似的环境，他们的情绪“地雷”就会触发，导致他们的情绪濒临崩溃。作为父母，不要怀疑孩子的记忆力和智力水平，才一两岁的孩子有过几次打预防针的经验之后，只要再去医院看到穿着白大褂的医生和护士，就会歇斯底里地哭泣，这与他们小时候被针扎到才开始哭泣截然不同，这就是他们潜意识的记忆在发挥作用，也是他们的情绪“地雷”被触发的表现。(www.xing528.com)

要想避免给孩子埋下情绪“地雷”，父母要做到以下两点：首先，父母要尊重和关注孩子，要把孩子当成平等的家庭一员去对待，而不要对孩子过度严厉，也不要对孩子非常冷漠。否则，父母对孩子的一切表现都会印刻在孩子的心中，让孩子感到恐惧和紧张。只有在民主和谐的家庭氛围里，只有在爱与友善的环境中，孩子才会心情愉悦，也才会拥有健康稳定的情绪。因此，父母只对孩子好是远远不够的。作为家庭成员，父母之间也应该有良好的关系，这样才能让孩子感到很安全。其次，父母要有稳定的情绪，这样才能给予孩子积极正向的影响。很多父母本身就是神经质的人，可想而知，孩子受到父母的影响，也会变得非常神经质，根本不可能有良好愉悦的情绪。因此，作为父母要学会控制自己的情绪，这样才能让孩子在平稳的情绪环境中，有更加快乐的成长经历。

总而言之，父母的言行举止对于孩子的影响很大，父母切莫误以为孩子还小，对于外部世界感知得不那么清楚，就不顾孩子的感受，做出让孩子感到惊恐和抗拒的事情。只有真正发自内心地尊重和平等对待孩子，父母与孩子之间才能更好地相处，建立友好的关系，父母也才能以爱与自由为孩子营造良好的成长环境，让孩子更加幸福快乐，使孩子的内心更加安宁。