六大技巧助你在单打比赛中获胜

1．逼反手

由于生理结构限制，几乎所有的运动员后场的反手击球能力都多多少少要弱于正手击球，进攻性相对较弱，球路也较简单，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以一旦发现对方的这个弱点就要毫不犹豫地出手痛击。

2．平高球压底线

用快速、准确的平高球打到对方后场两角，尽量降低球的飞行弧线，但要保证不能被对方中途拦截，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以通过扣杀进攻。使用平高球压底线时，如果能够与劈吊和劈杀有效配合，能够大大增加平高球的进攻威力，可以取得更好的效果。通常来讲，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。

3．拉、吊结合杀球

运用战术把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次接球都要在场上不停的跑动。使用这种战术时，要根据选手的特点，有针对性地采用对应的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。

如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，可以使这一战术收到更好的效果。(www.xing528.com)

4．吊、杀上网

先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，尽量使落点落在场地两边，以迫使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

5．过渡球

首先要明确过渡球的作用，字面上很容易理解，即在处于被动时，通过打过渡球可以有效摆脱对方的控制，为下一拍的反攻积极创造条件，从守势转为进攻，从被动转为主动。被动时要做到：首先，争取时间，调整好自己的位置和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，运用多变的球路破坏对方的击球计划和节奏。当对方发起吊、杀上网的连续强势进攻时，要把球还击到远离对方的地方，以抑制其强势来袭。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的位置较好时，则可把球还击到对方底线。

6．防守反攻

这一战术用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手比较奏效。比赛开始时，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种战术特点是开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人，也可以收到较好的效果。