教育体验不是无源之水，它来自教师亲身的教育实践活动。活动是共同目的联合起来并完成一定社会职能的动作的总和。教育活动则是以教育为目的的活动。教育活动有广义和狭义之分，从广义上讲，一切活动都会对参与者的身心发展产生影响，皆可称为教育活动；狭义的教育活动则专指学校教育活动。本文所谓的教育活动主要是狭义上的教育活动，是指教师参与的学校教育活动。
教师教育体验的积极或消极，取决于其教育活动的得当或失当。作为教育活动的主导者，教师在教育活动中的想法和行为并非总是恰当的，难免出现不当甚至是极其错误的应对，部分教师可能经常出来这样的情况。研究发现，教师教育行为的形成会经历一个尝试—选择的过程，即在几种探索基础上比较选优。如果都是几种错误方法的尝试，或者其中虽有正确的方法，却对其结果判断有误，就可能形成消极的教育体验。一位语文教师在讲公开课时，板书中写错了一个字，有学生指出来，老师“急中生智”：“我就是故意把这个字写错的，看你们上课专不专心，能不能发现。”学生似乎信以为真，而且听课的教研员赞赏了这位老师的“教育机智”，老师尝到了不诚实的“甜头”，从而形成消极的教育体验。只有帮助教师优化自己的教育活动，才会使教师有机会产生积极的教育体验。例如，帮助教师分析自己教育行为存在的问题，提供教师观察和借鉴榜样教育行为的条件，鼓励教师进行更多更有效的教育行为的尝试，引导教师对教育效果做全面长效的评估等。(www.xing528.com)
教师教育体验的丰富或贫乏，取决于其参与教育活动的数量和质量。从量上讲，从教时间较短的新教师，其教育体验自然相对贫乏；从教时间较长的老教师，若只是置身于学校情境之中，游离于教育活动之外，回避教育活动，对教育活动作壁上观，其教育体验也必定贫乏。从质上讲，教师虽身在教育活动之中，心在教育活动之外，或心理的专注和投入不够，教育体验必然不足且肤浅；教师若只是一味重复过去的劳动，几本老教案，一套旧说词，以不变应万变，得过且过，教育体验必定浅薄和单一。教师只有全身心地投入教育活动，不断变革和创新教育活动，才能获得丰富的教育体验。
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