养生之道，生命保全和死亡风险

【导读】

本章主要论述了如何养生的问题。

老子指出，人自从生下来，便面临种种死亡的威胁。其中有十分之三的人得以长寿；十分之三的人夭折了；另有十分之三的人，本应该长寿的，但因为养生不得法而死亡；只有十分之一真正善于养生的人，兕虎无法伤害他们，兵刃无法砍削他们，因为他们身上没有可以致死的地方。

值得我们注意的是最后这十分之一善于养生的人，他们神通广大，竟然没有什么东西能够伤害他们，这样的人在现实生活中当然是不存在的。然而，老子认为，那些真正得道的人便能达到这种境界。老子的这一思想为以后的道教所继承，成为道教神仙的重要特征。

出生入死①。生之徒②，十有三；死之徒③，十有三；人之生，动④之死地，亦十有三。夫何故？以其生生⑤之厚。

盖闻善摄生⑥者，陆行不遇兕（sì）⑦虎，入军不被⑧甲兵；兕无所投⑨其角，虎无所措⑩其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。(www.xing528.com)

【注释】

①出生入死：一说出世为生，入地为死；一说从出生到死亡的过程。②生之徒：能保全生命的人。徒：类；属。③死之徒：夭折的人。④动：指妄动。⑤生生：使生命得以保存，指养生之类。⑥摄生：养生。⑦兕：犀牛。⑧被：蒙受；遭受。一说指披或穿在身上。⑨投：触；撞。⑩措：放置。

【译文】

人自从生下来，便会面临死亡。其中能保全生命的人，占十分之三；夭折的人，占十分之三；虽然活了下来，但因妄动而死亡的，也占十分之三。这是什么缘故呢？是因为他们过分追求养生。

听说善于养生的人，在陆地上行走不会遇到犀牛和老虎，在战场上不会受到兵器的伤害；因为犀牛不知道把角往哪儿顶，老虎不知道把爪子抓向哪里，兵器找不到可以容纳兵刃的地方。这是什么缘故呢？是因为在他身上没有可以致死的地方。