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32节拍对称踏板操教学-踏板操运动教程

时间:2023-11-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:踏板操教学讲究抑、扬、顿、挫,强度与节奏的控制,保持一定量的踏步或Step Touch非常必要。清晰的踏板操教学步骤一定是建立在教学者反复的练习基础之上,保持良好的课前准备习惯是教学成功的关键。

32节拍对称踏板操教学-踏板操运动教程

(一)32节拍对称组合的构成

32节拍(4×8拍)对称组合是由16节拍(2×8拍)初级模板和16节拍(2×8拍)中级模板共同组合而成。16节拍初级模板是对称动作组合,16节拍中级模板是非对称动作组合,因此,32节拍踏板操在整体上是对称的,具体构成公式如下:

16节拍初级模板(对称)+16节拍中级模板(非对称)=32节拍对称踏板操组合(对称)

(二)中级模板的分类

中级模板是32节拍对称踏板操创编与教学的必备条件,在第三章踏板操模板和第四章踏板操创编中详细介绍了中级模板的功能与特点,在这里不再赘述,仅做简单展示。

中级模板种类有四种,分别是围绕核心动作Basic、Knee、Mambo、Stomp展开的,如图5-4-2所示。

图5-4-2 中级模板分类示意图

(三)中级模板的特点

1.中级模板的节拍数为16节拍。

2.中级模板是单侧、非对称动作组合。

3.中级模板放在初级模板之后使用,即先完成初级模板教学,再添加中级模板。

4.中级模板分为四种,划分依据的核心动作分别是Basic、Knee、Mambo、Stomp。

5.中级模板与初级模板联合使用,共同组成32节拍对称踏板操动作组合。

6.中级模板包含更多动作元素,动作变换有更大的空间。(www.xing528.com)

(四)初级模板与中级模板的联合运用

图5-4-3 初级模板与中级模板的联合运用

由图5-4-3观察得出:最上部分是初级模板[共10个,均为16拍(2×8拍)对称动作组合];中间部分是中级模板[共15个,均为16拍(2×8拍)单侧不对称组合];最下部分是初级模板和中级模板的联合运用而产生的32拍(4×8拍)对称动作组合;初级模板是16拍(2×8拍)对称组合,一定要放在前面引领整个动作组合,中级模板是16拍(2×8拍)不对称动作组合,跟随在后,与其搭配使用。

(五)32节拍对称动作组合教学技巧及注意事项

1.标准的32节拍(4×8拍)对称组合教学过程是:先重点教学初级模板,运用你所掌握的知识和动作替换方法,将初级模板的基本动作按步骤进行改变和替换,当初级模板教学结束后,在初级模板的基础上添加中级模板,搭配组合成32节拍,即(4×8拍)的动作组合,直至完成所有动作的教学。

2.初级模板与中级模板包含有大量基本动作,重点记忆动作替换的规律性变化是教学者出色完成教学任务的关键

3.改变方向(路线)、改变动作(节奏)、改变强度(幅度)是踏板操教学中动作替代的核心三原则。熟能生巧、大量实践是掌握该三原则的唯一途径。

4.在动作节拍相同的前提下,11种换脚动作之间可以进行相互的替代和转换。例如,1Mambo ChaChaCha(4拍)可以替换1Knee(4拍)。用换脚动作替代不换脚动作时,在动作节拍相同的情况下,一定要同时使用两个换脚动作,以抵消换脚动作的特性。例如,2ChaChaCha(5拍)可以替换2Stomp(5拍)。

5.Stomp(踩板)是降解连续抬腿的最佳替代动作。1个Stomp(踩板)可以替代1个Knee(抬腿),随着Stomp次数的增加,Knee的出现次数会成比例减少。例如,7Knee可变换为3Stomp+4Knee 、5Stomp+2Knee、6Stomp+1Knee等。需要强调的是,连续抬腿是前提条件,不可以有交替抬腿动作。

6.保持适度的教学节奏,快慢结合。踏板操教学讲究抑、扬、顿、挫,强度与节奏的控制,保持一定量的踏步或Step Touch非常必要。这对于教学者与学生体力的调整,脑力的恢复,以及保持课堂良好的互动氛围有着重要的作用。不能为追求教学进度而忽略学生的学习感受。相反,教学者应更多引导学生关注和体会教学的规范性与层次感,注重培养学生学习和认知事物的逻辑性,掌握正确的教学技能,让学生最大限度感受踏板操带来的快乐。

7.教学自信心来源于高质量的备课,现场创编与随机应变的教学是不被鼓励和允许的。清晰的踏板操教学步骤一定是建立在教学者反复的练习基础之上,保持良好的课前准备习惯是教学成功的关键。

(六)32节拍对称组合教学视频实例示范

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