大学生大大提升体育素质与兴趣

现阶段，我国许多高校的体育课程体系依然是“阶段性体育教学”。大学一年级开设体育基础课，二年级开设专项体育课，三、四年级不开课，主要靠学生自己的兴趣参加课外活动，锻炼身体。由于大学三、四年级学生体育活动减少，导致学生的体质状况明显下降。

随着社会上“健康热”“运动热”等浪潮的涌进，大学生也逐渐认识到了健康的重要性，同时也认识到了体育运动就是最好的健身手段。尤其是新课程标准的实施，各大学在体育教学中都将终身体育的社会健康理念和锻炼方法引人学校体育课堂，通过系统学习，让大学生正确认识体育与健康的关系，掌握人体健康自我监测与自我评价方法，合理选择体育锻炼项目，养成终身锻炼的良好习惯。同时，在大学三、四年级学生和研究生中开设体育选修课，分为健康类、体育锻炼需求类和特殊需求类等不同的类别。其中特殊需求主要是为了满足身体有残疾、有慢性疾病或主修艺术专业学生的体育运动需求。

另外，在目前的高校体育教育中，还存在较明显的应试教育和竞技体育的痕迹。这不利于提高学生整体的身体素质和对体育项目的兴趣。体育教育应该成为普及性的教育，通过在学生中开展多种体育项目，使他们在校期间能够掌握一到两项体育技能；以实现“健康第一，终身体育”的目标，因此，大学体育教育应该在提高学生身体素质的同时，在学生中推行终身体育的理念。(www.xing528.com)

现在大学生已经认识到强健的体魄对日后工作、学习和发展的重要性。因而他们不但很重视体育课，而且大都能够主动进行体育锻炼。在高校体育教育中应着重培养学生终身体育的意识习惯和能力，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，最终形成坚强的意志和健全的人格以及良好的社会适应能力。具有终身体育的意识和习惯将成为大学生人生中一笔可供终生享用的财富。