二胡艺术：架腿式的姿势与演奏技巧

架腿式是除了站立式与平腿式，在二胡表演中最普遍的一种姿势。这种姿势与平腿式姿势动作有相似之处，即为同坐姿，同琴筒位置。架腿式要求二胡演奏者在演奏时，要坐在高度合适的凳子或椅子上；同时，遵循三项基本原则进行身体调整，随后将左腿架到右腿上，把二胡的琴筒放在左腿靠近左腿大腿根处，贴近左腹部处。架腿式的演奏姿势不仅看上去庄重稳定，同时，还将琴筒与演奏者的身体接触面扩充到最大。这种二胡演奏姿势的好处在于，由于二胡琴筒部分与二胡演奏的接触面增大，无形中减轻了演奏者左手持琴的重力，从而分担了二胡演奏者对二胡的支持力，这样便拥有了最大的力量来发挥弹奏技巧，使二胡声音的表达达到最佳音乐艺术效果。

除了架腿式与平腿式姿势动作的相似外，还有架腿式的运用与平腿式运用也存在相仿，其区别主要是在二胡演奏中重心与用力之间。总的来说，二胡演奏者要想掌握架腿式与平腿式这两种姿势，就要对这两种体态姿势进行对比训练，找到如何在姿势中调控身体重心，如何做到身体用力的平衡性，这样才能成功驾驭不同风格的二胡演奏，掌握二胡演奏中所使用的不同姿势。

不管是在二胡的演奏中还是学习中，采取哪种姿势都需要进行耐心的学习与练习，从不同的姿势中寻找不同的感觉与舒适点，按照老师教的和书籍理论所记载的要点，时常进行学习训练，然后再根据自己身体与习惯的特点进行一定的变通，从而形成最适应自己的二胡演奏姿势。对二胡演奏，很多人说开始学习二胡演奏时没那么讲究，找个平常水平的老师学学怎么拿就行。其实这样的说法从观念上就是非常错误的，就像我们盖房子一样的道理，先要打地基，根基打不好的话，别说建万丈高楼了，就是盖个二层小楼都经不起风吹雨打。因此，在学习二胡演奏和姿势时，必须找对方法，熟练掌握，只有把二胡姿势掌握好，才能给二胡演奏打好基础；同时，对二胡初学者来说，学习如何坐、如何站、二胡放在身体什么部位、重心放在哪里、身体如何用力等，这些都属于非常重要的基本功，从专业的角度讲，一个二胡演奏者姿势的对错是影响其演奏水平发挥的决定因素，所以说演奏姿势的重要性是不言而喻的。

从古今中外，很多大师级和专业级的二胡演奏者身上，我们可以得出一个结论，这些人之所以能够达到如此高超的水平都是有原因的。首先，他们从学习之初就养成了一个良好二胡演奏的习惯；其次，重视二胡演奏姿势的训练；最后，建立了一个良好的基础，因此，才会有高深的二胡演奏技艺。而对很对二胡初学者来说，起初根本不重视二胡演奏习惯的培养和姿势的训练，以至于有很多学习者到后期，都在努力改正自己初学时造成的坏习惯，但多数人都难以彻底纠正，从而没有形成最适应自己的二胡演奏姿势，影响了自己的二胡演奏和音乐发展之路。所以说，初学者建立一个正确良好的姿势基础是非常重要的，而且，建立正确良好的姿势基础是其想达到何种高度音乐成就的必然前提。(www.xing528.com)

在二胡的演奏姿势中，存在着两种常用的姿势，其为架腿式与平腿式。在这常用的两种坐姿中，对凳子的高度选择要求十分严格，必须做到心中有数。因为在二胡演奏中，演奏者的两脚要稳定的踩在地面上，也就是二胡演奏者要依靠两腿和凳子来支撑身体的重心，如果凳子过高或过低，将会使演奏者的重心不稳，影响二胡演奏。比如凳子偏高，演奏者的两条大腿会自然向下斜，大腿与地面的夹角则小于90度，那么二胡就会在左腿根放不稳，演奏受影响。这也就是为什么在很多时候，二胡演奏者在采用架腿式与平腿式时，必须踮起左脚尖，其实是为了抬高左腿的高度确定重心，来稳定二胡的，达到更好的演奏；但从生理角度来讲，左脚尖不能一直保持平衡，否则会产生麻痹，还会大大影响演奏者水平的发挥。一般而言，凳子的高度要使坐在上面的演奏者两腿与地面平行，或大腿略斜向上，这样可使二胡演奏者与凳子能形成一个稳定的架构；同时，双腿能用上力与凳子腿用力达到统一，这样二胡演奏者的身体才能放松自然，而且平衡力也大大加强。在二胡演奏时，由于身体平衡力加强，二胡放在身体上也自然能稳定在演奏者左大腿的根部，然后让二胡的琴杆保持垂直向上，达到身体挺直的同时略向后倾斜，人的得心稍向后偏移，使得二胡的重量和持琴的左手臂重心。在二胡演奏者身体前面保持一个平衡的状态，从而达到稳定，给二胡演奏的成功打下完美基础。

不管从哪一种姿势而言，必须熟练掌握二胡姿势，这样才能为二胡演奏树立基础。可以说，二胡演奏对姿势的要求看似简单，实则要求严格，富有讲究。在二胡演奏姿势中，一个不经意的颤抖都有可能影响二胡发音的好坏；同时，对二胡演奏者来说，演奏姿势也是至关重要的，总体上二胡的演奏姿势是要求演奏者状态放松、感觉轻松自然、身体平衡稳定的。只有在这种姿势状态下，演奏者才会感到自身的稳定、二胡的可靠，演奏起二胡来才不会感到费力，才能发出自然优美淳厚的声音，才能将二胡音乐艺术的内质感表达出来。