我国体育课程的价值取向

（一）田径教学内容的价值

1.全面发展身体素质

现代体育教育理念认为，体育教学要通过运动的方式促进学生的身心全面发展，这是学校体育教学的本质。田径健身教学的首要任务是发展人的基础素质，如速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等的全面发展。通过各种走、跑、跳跃、投掷等练习活动，全面的发展了学生的基础运动能力。

2.为学习田径专项技术奠定基础

在以健身为理念的教学中，各种形式的健身性练习重在发展学生全面的走、跑、跳跃、投掷等基础性的能力。通过各项基础性的练习，可以有效地发展学生的走与跑的能力、跳跃能力和投掷能力，为学生在以后从事专项运动训练奠定了体能基础和素质基础。

3.为学习其他体育项目打好基础

田径运动健身的价值之一就是它能够发展人体素质的全面性和动作方式的基础性，因此，它是基础性的运动。它能够发展学生的基础运动能力和动作技巧，为以后学习球类运动项目、现代休闲体育项目和其他体育项目打好基础。

4.培养体育意识与良好心理素质

田径运动之所以广受人们的喜爱，不仅是因为其内容和形式的丰富多样，还因为它的运动负荷相对较小。另外，田径运动与日常生活中的各种动作方式也比较相似，所以练习者比较感兴趣，训练效果也比较好。与田径技术学习相比，田径健身练习难度较小，练习者不易产生厌倦、排斥和畏惧心理，可以积极主动地参加学习和锻炼，并能够持之以恒地坚持练习。这样既培养了学生锻炼身体的习惯和体育健身的意识，也对健康心理素质的培养有积极的促进作用。

（二）球类运动教学内容的价值

1.对神经系统的作用

在球类比赛过程中，球技战术动作要根据对方和本方队员的具体动作随时产生各种连锁反应。经常从事这项运动可以有效地提高神经系统的强度和灵活性以及调节能力。

2.对呼吸系统的作用

球类运动对人体呼吸系统的作用主要表现在3方面：肺活量提高，呼吸肌增强，呼吸深度加大。因为，在足球运动中，运动员既有短时间的快速奔跑，又有长时间的慢跑、中速跑，呼吸器官必须加倍工作，所以促使呼吸系统得到改善。(www.xing528.com)

3.对肌肉骨骼器官的作用

球类运动动作变化复杂多样，经常从事这项运动能使肌肉活动协调性提高、肌肉力量增强、肌纤维增粗、骨干变粗、骨质加厚、骨骼更坚固。

4.对心血管系统的作用

持续进行球类运动健身，能使心血管系统的结构和机能得到明显的改善，主要表现为运动性心脏增大，安静时脉搏徐缓，每搏输出量增多。

（三）形体类运动教学内容的价值

体形和体态是形体的2个主要组成部分。

一个人的气质与风度在很大程度上受到身体姿态的影响。日常生活中对人们身体姿态的要求恰好与形体类运动中对运动员身体姿态的要求基本一致。经常参加形体类运动，有利于身体中多余脂肪的消除，使人体的吸收与消耗处于平衡状态，有利于促进肌肉、骨骼以及关节的匀称生长与协调发展，从而改善人们的不良身体形态，促进优美身体姿态的形成与保持，人们在日常生活中的良好气质与修养主要就是通过良好的身体姿态表现出来的，体态良好的人始终散发着一种活力澎湃、积极健康的气息。

形体类运动对塑造体形方面也具有非常明显的作用与功能。通过参加形体类运动，尤其是练习力量型动作，能够使骨骼变得粗壮，增加肌肉围度，从而对天生的体形缺陷具有一定的弥补作用，使人的身体匀称而健美。与此同时，参加形体类运动还有利于加快体内新陈代谢的速度，从而消耗多余的脂肪，塑造完美的体形。

（四）民族传统体育教学的价值

民族传统体育不仅具有相应的身心锻炼价值，与其他体育教学课程内容相比，其具有鲜明的独特价值。

我国民族传统体育在长期的发展过程中，逐渐形成了以“天人合一”为哲学基础，以独特的崇尚礼让、宽厚、平和等为价值取向的体育形态。这是对我国优秀文化的传承与发展。以传统武术为例，人们在练习武术时，不仅是习武，更重要的是习武德，人们要从中收获健身、健心、修身、养性的效果。这种多层次的教育价值和“天人合一”“内外兼修”“厚德载物”的思想，突出反映了民族传统体育对我国优秀民族文化的传承和发扬。

随着社会发展和时代进步，各民族间在发展过程中，进行了交流和融合，民族所具有的共同区域、血缘关系、文化等都可能发生不同的变化。一个民族只有在被认同时，才能得以存在和发展。而民族认同取决于人们对该民族存在和发展的态度。民族传统体育活动在人们对本民族的自我认同中起着非常重要的作用。例如，为了纪念我国著名历史人物——屈原，每年端午节都会举行划龙舟比赛，通过这个活动可使人们产生强烈的民族自豪感和自信心，同时加强了民族向心力、凝聚力和号召力。参加舞龙、舞狮、拔河、摔跤、斗牛、赛马、踩高跷等集体性项目，除了可以使参与者具有强烈的竞争心理和意识外，还有着集体荣誉感。所以，参加集体性的民族传统体育项目，既可以培养人们的团结协作精神，加强人们的群体意识，又可以培养人们对本民族的认同感和凝聚力。作为文化的一种载体，民族传统体育在民族间的联系和交流中起着桥梁和纽带的作用。