在过去的体育课程教学中，对于学生运动技能的学习通常都是比较注重的，但在培养学生体育能力方面缺乏足够的重视。现代教育思想和素质教育要求要教会学生“学会健体”“学会学习”。因而，在对体育课程进行深化改革方面，重点强调“为学生奠定终身体育的基础”，要对学生独立从事科学锻炼身体的能力进行重点培养。但是，在课程教学目标中，要避免将运动技能的学习以及学生体育能力的培养对立或割裂开来。主要避免以下几个方面。
（1）对体育与健康理论知识的教学进行过分强调，侧重于“体育教学要向健康教育转变”的观念。
（2）为了对学生的独立锻炼能力进行培养，在体育教学中能够对让学生“自定目标，自选内容，自主锻炼”进行片面强调。对运动技能教学缺少一个基本的标准和要求，实质上就是放任自流的做法。
（3）目前在体育教学改革中出现要实现3个转变。
①由“重视学会”向“重视会学”进行转变。(www.xing528.com)
②由“重视运动技能学习”向“重视体育能力的培养”进行转变。
③由“重视技能掌握”向“重视情感体验”进行转变。
这便形成了一个不科学、不正确的认识，在体育教学中学生是否能够掌握体育技能和体育知识并不是主要的，对学习过程进行体验就是所要追求的一种结果。
毫无疑问，对学生的体育能力加以培养是非常重要的，但体育能力并不是空中楼阁，它必须要将运动技能作为基础，如果脱离了运动技能的学习，那么培养体育能力就变成了无源之水、无本之木。一个没有掌握任何运动技能的人，对于自己该练什么是无从得知的，更不知道该如何练。正因为如此，《全民健身计划纲要》就提出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”。《体育与健康课程标准》也强调：体育知识技能是课程学习的主要内容。如果脱离了运动技能的学习，那么对体育能力进行培养就是一句空话。在学校体育课程教学目标中，不能将培养能力简单化、空洞化、庸俗化。
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