高校竞技健美操创编指南

（一）符合进步性

在人类社会的历史发展进程中，任何一种生活现象都有两种趋势，即肯定趋势与否定趋势，肯定趋势就是美。竞技健美操是一种肯定生活趋势的形式。

竞技健美操是在规定的空间与时间内以展示人体活动机能为主要形式来表现人体美，它以动作为主要形式来展现生活的进步性，它以“动”和“情”相结合的主要形式来表现人类生活中的美。

因此，竞技健美操在今后的发展中要突出以“健”和“动”为主，创编者编排的一般进程应是从动作创编的动作表象到形成部分套路与渗入生活情思的意象再到整套动作形象的过程，使竞技健美操的创编体现出生活的进步性，使之在发展中表现出生活进步性的独特特征，从而不断促进竞技健美操运动本身的不断发展。

（二）符合目的性

美是人类社会历史发展的客观必然要求，是合乎目的的一种美好的生活追求。自然界及动植物是无所谓目的的，有目的是人的活动的特点。客观世界不会主动满足人，而人也不能违背自然规律。因此，人可以在不违反规律的前提下改变世界、满足自我。(www.xing528.com)

竞技健美操的产生反映了人类在对抗现代文明病，求得自身协调发展以及塑造自我形象的目的，是人类向自身机能挑战和对健康与自由的不断追求。虽然现在有很多运动项目都有健身强心的作用，但竞技健美操更强调参赛者的健身作用是其他健身项目所无法比拟的，它的健身效果已经超越了一般意义上的健身，是向生理极限的挑战。

健美操竞技要存在与发展，就要在按照美的规律来塑造人类自己的规律性中求得自己的特性，以区别于其他运动项目的形式，从而跻身于竞技体育之林，使之在人的生活目的性的满足方面有所收益。因此，对竞技性健美操运动强度的创编非常重要，这是竞技健美操创编者不断地提高创编水平、适应人类需求，促进竞技健美操发展的重要思路。

（三）符合创造性

事物是在不断地“创造—破坏—再创造”的过程中发展起来的，从某种意义上讲，在社会生活中具有破坏性的东西就是丑的东西，具有创造性的东西就是美的东西。而美的东西就是人类按照美的法则包括目的性法则创造出来的。