国际健美操的发展与竞技规则

（一）项目起源

竞技健美操源于大众健美操，其后伴随各国际组织的建立，制订相应的竞赛规则，举办各种规模的国际赛事，使之迅速超越大众健美操范畴，不断向人体极限挑战，逐步发展成为以竞赛为目的的竞技健美操。从1980年发展的竞技健美操，一开始就以它的挑战性和刺激性深深地吸引了人们的注意力，并且得到了运动员们的尊重。1990年，在美国和日本分别主办了健美操世界冠军赛和健美操世界杯赛，意味着竞技健美操作为一个新兴竞赛项目，已经正式登上国际赛台。1995年12月国际体联在法国举办了首届世界健美操锦标赛，预示着竞技健美操加入奥运大家族已指日可待。

（二）国际组织

目前国际上主要有三大组织规划、展开着世界范围内的健美操赛事与活动。它们之间既有各自独立的管辖与职权，同时又有共同的合作与分工。三大组织基本情况：

三大组织共同达成一项合作协议：“我们开始制订一项健美操世界巡回赛（SAWC）方案和健美操运动员世界排名方法，我们正在努力工作，进一步提高FIG评分规则以尊重健美操特征。为了这个目标我们已经成立了合作工作组，保证世界范围内健美操运动的开展，积极探索，以使竞技健美操运动有一天能够得到奥林匹克的承认。”

国际体操联合会（FIG）是1881年成立的世界第一个单项体育联合会，在1994年第69届国际体联代表大会上决定，将竞技健美操引入FIG所属项目，并相继颁布了竞赛规则，主办健美操世界锦标赛。它凭借自己的资格、组织机构、赛事影响与规模、水平等优势条件，准备将健美操推向奥运会。由于FIG是已经得到国际奥委会和国际体育单项联合会承认的国际组织，健美操可作为该组织所设立的一个竞赛项目进入奥运会，IAF和ANAC也纷纷助力，扩大其组织范围与赛事规模。国际体操联合会（FIG）是国际奥委会承认的竞技健美操组织。从20世纪中期开始，国际体育单项联合会（GAISF）和国际运动委员会（IWGA）就已经在它的体操类运动中设有并发展这一项目。

（三）规则演变

由于三大国际健美操组织在洛杉矶会议达成共识后，开始修正共同的健美操竞赛规则，使之更加维护健美操独一无二的项目特征，确保竞技健美操作为一个独立的竞赛项目，按照其自身的竞技特色进行发展，争取早日进入奥运会。

早期的国际赛事设立了4个单项：男单（IM）、女单（IW）、混双（MP）和三人（TR）。2002年由巴西健美操协会提议，国际体联技委会审定，国际体联执委会批准通过的集体六人操项目（GR）正式列入了世界锦标赛，初步确立了健美操运动国际赛事的立项工作。

FIG竞技健美操的规则演进主要体现在维护项目特色、提倡独创套路、突出操化动作的艺术价值、减少难度动作数量、提高成套动作的完成规格上。其发展的主要目标是早日步入奥运会。

（四）技术发展

1.竞技健美操成套动作的设计是各参赛国家之间的智慧较量与文化的交流(www.xing528.com)

国际竞技健美操比赛不单纯是一种体能和技艺的对抗，更是各参赛国家之间展开的一场智慧的角逐，其中渗透出不同国家、不同地域的不同文化。也就是说，世界范围内的竞技健美操竞争，实际上是各个国家通过依据统一的竞赛规则编排设计出成套动作的特殊形式，来进行着健美操领域内的世界文化的传播与交流。这种形式是相对稳定的，只有对编排设计认识到这一高度上，才可能编排出精品。

2.难度动作是竞技项群类所有竞赛项目中运动训练的重点、比赛获胜的关键

竞技健美操作为一个独立的运动项目在其发展过程中自始至终保持着鲜明独特的项目特色与动作风格。难度动作是健美操运动员体能与技艺的表现，是健美操成套内容的组成部分。但竞技健美操竞赛着眼于运动员在音乐伴奏下，完成多种复杂动作组合的过程中，保持整个身体的标准姿态能力。“难度动作是竞技健美操成套河流上的浮冰。”

难度动作的完成质量取决于运动员所具备的完成该动作的身体素质能力和所掌握的完成该动作的正确技术要领。“对于成套动作中所釆用的难度动作，应当力求完成的完美，因此要求运动员具备与完成该难度动作相符的身体素质。任何与完美完成的偏差都将予以减分。”

3.提高成套动作的完成质量系统的概念与分类

提高成套动作的完成质量系统，是指一个将成套选用的音乐、成套动作的完成以及运动员的表现有机地结合进行训练的，以不断进行系统内的有序分化，增加和累积成套动作的完成质量系统信息量为组合目标。换句话说，提高成套动作完成质量的过程，是一个增加系统信息量的过程，即是一个完善成套动作的有序程度过程。该系统包括成套音乐系统、动作完成系统和运动员表现系统。竞技健美操技术所涉及的主要是完成动作系统和运动员表现系统。“以最少的体力和时间完成最精确的动作。”竞技健美操动作完成系统的有序化过程，是通过动作完成的姿态、动作完成的准确性、动作完成的强度和集体项目中的一致性来共同实现的。

（五）国际规模

目前而言，FIG在全世界范围内开展健美操项目的会员国有70个，五大洲的分布如下：欧洲33个、亚洲16个、拉丁美洲11个、非洲8个、大洋洲2个。除了由国际体联主办的世界锦标赛每偶数年举办一次、世界杯赛每年4～6次外，各大洲的洲际委员会在国际赛事的组织和设项上也各显神通。

在各类由国际组织举办的综合性世界运动会中，健美操项目也身影雀跃，尽现风采。

FIG在以政治外交为指导下的项目发展模式推进的同时，健美操自身也逐步意识到不能因循守旧地按照体操的专业技术发展为唯一的方向，健美操来源于团队健身运动，忽视了普及和受众人群，这条技术发展之路会越走越窄。由国际体联健美操技术委员会AER-TC提案、世界大学生联合委员会FISU审定的8～10人的有氧舞蹈（AERO-DANCE）和有氧踏板（AEROSTEP）两个来源于传统有氧健身、又深受大学生喜欢的以展示团队表演为参赛形式的新项目，正式立项，同时也明确了国际健美操项目普及与提高齐头并进、比翼双飞的发展方向。