高职大学生心理危机与干预成果

【学习目标】

1.学会心理危机的概念，学会识别与判断心理危机的信号。

2.掌握识别自杀心理危机的相关知识。

3.学习危机干预的基本原则及步骤。

4.妥善处理自身或他人的心理危机。

【课前活动】(www.xing528.com)

如果你的好朋友沉浸在失恋的痛苦中无法自拔，整日以泪洗面，精神萎靡恍惚，突然将他非常重要的东西托你保管，拜托你在他不方便的时候替他照顾父母。你会有怎样的判断？会怎么做？

【案例故事1】

临近春节，一场突如其来的新冠病毒疫情把小明留在了武汉的出租屋里，他只有10 个口罩，跟大家一样去超市疯狂采购完生活物资后，就开始了隔离的日子。他尽量节省食物以便减少外出采购的次数，除了每日视频跟家人报个平安，他几乎一整天都在刷着手机。看着铺天盖地的各种疫情信息，他感到越来越紧张。他不敢出门扔垃圾，担心感染病毒，于是生活垃圾越来越多，散发出的异味让他烦躁又焦虑，实在没法忍受时他带了5 层口罩下楼扔了垃圾，可是回来后就坐立不安，总觉得身上、头发上粘了病毒，洗了3 遍澡还是不放心，后来干脆在屋子里也戴上了口罩。也不知是嗓子干还是怎么回事，他咳嗽了两声，这下可把他吓坏了，他开始反复量体温，总觉得上不来气，他怀疑自己感染了病毒，不敢在视频里跟家人说，他开始整夜的失眠，做噩梦，心情低落，看到微博上有人发出求救的帖子，他感到无比绝望，经常流泪。在他朋友的再三劝慰下，他终于拨通了心理援助热线。原来他是出现了心理危机应激反应和替代性创伤，通过咨询他了解到这是一种正常的反应，大家都会有，心理一下子就轻松了不少，后来经过热线咨询师的支持和陪伴，重新找回了对生活的掌控感，增加了对抗疫情的信心。

【案例故事2】

美美，正如她的名字一样，是个漂亮的女孩儿，她身材高挑，能歌善舞，经常参加比赛，在学校很有名气，她的梦想是毕业后当个专业模特。可是一场车祸粉碎了她所有的梦，她的脸和腿受了严重的伤，留下了伤疤，走路也有点跛脚。她感到异常痛苦，出院后也拒绝去上学，整天把自己关在屋子里，看到镜子里的自己就发疯似的把镜子、电脑都砸了，还有曾经的舞鞋、奖杯也让她给毁了。家里人轮番劝慰也无济于事，她的妈妈也因为心力交瘁，在有一次陪着她哭的时候突然晕倒被送进了医院。看着一家人被自己折腾得身心疲惫，美美感觉自己活着就是个累赘，毫无价值，无比内疚。妈妈住院期间，她精心照顾，每天嘱咐了又嘱咐，突然变得十分乖巧，家里人都非常欣慰和开心，以为美美终于接受了现实。没想到在妈妈出院一周后的一个深夜，她留下了一封遗书，第二天在离家不远的湖里找到了她的尸体。一个鲜活的生命就这样陨落了，同时带走了父母的幸福和希望，留给家人的是永远无法磨灭的伤痛。