1.体液论的四种人格类型
古希腊医生希波克拉底（Hippocrates）认为，人的气质是由人体体液的不同分配比例决定的。他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁四种基本体液，而个体的人格特征取决于这四种体液混合的比例。后人继承并发展了这一学说，把气质分为多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质4 种类型。
（1）多血质。这种类型属于敏捷而好动类型，神经过程强而平衡且灵活性强。感受性低；耐受性高；反应快而灵活；情绪兴奋性高，外部表露明显；外倾性明显；行为可塑性大。行为特征表现为：活泼好动，敏感，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣容易变换，情绪易表现和变换，对行为的改造比较容易等。属于这种气质类型的人更容易适应环境的变化，性情开朗热情，善于交际，在群体中精神愉快，相处自然；在工作和学习上肯动脑筋，办事效率高；对外界事物有广泛的兴趣。但是他们往往不安于现状，情绪不够稳定，容易浮躁，缺乏耐心和坚持性。
（2）黏液质。这种类型属于沉默而安静类型，神经过程强而平衡且灵活性低。感受性低；耐受性高；反应速度缓慢，具有稳定性；情绪兴奋性低；内倾性明显；行为有一定可塑性。行为特征表现为：安静，稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意力稳定又难于转移，善于忍耐，对兴奋性行为的改造容易等。属于这种气质类型的人无论环境如何变化，总能基本保持心理平衡，凡事力求稳妥、深思熟虑，一般不做无把握的事，具有很强的自我克制能力，很少流露内心真实情感；与人交往时，态度稳重适度，不爱抛头露面；行动缓慢而沉着，能够恪守既定的生活秩序和工作制度。但是他们往往过于拘谨，不善于随机应变，墨守成规，常常沉稳有余，灵活性不足。
（3）胆汁质。这种类型属于兴奋而热烈的类型，神经过程强而不平衡。感受性低；有一定耐受性；反应快而灵活；情绪兴奋性高；抑制能力差；外倾性明显；行为有一定可塑性。行为特征表现为：直率热情，精力旺盛，情绪易于冲动，心境变换剧烈，脾气急躁，对兴奋性行为的改造较不容易等。这种气质类型的人一般表现为有理想抱负，有独立见解；行为果断，表里如一；有魄力敢于负责，喜欢指挥别人。但是，他们往往比较粗心，缺乏自制力，容易感情用事，刚愎自用。
（4）抑郁质。这种类型属于呆板而羞涩的类型，神经过程呈弱型。感受性高；耐受性低；反应速度慢，刻板而不灵活；情绪兴奋性高而体验深；内倾性特别明显；行为可塑性小。行为特征表现是：孤僻胆小，行动迟缓，不易动情，体验深刻细心，感受性很强，敏感多疑，缺乏果断和自信，精力较不足，忍耐力较差，对行为的改造较难等。这种气质类型的人喜欢独处，交往拘束；常因微不足道的小事引起神经紧张，情绪波动；极少对外表露自己的情感，但内心体验却相当深刻；他们遇事三思而后行，求稳不求快，因而显得迟缓刻板；性情怯弱自卑，优柔寡断。
2.荣格的8 种人格类型
瑞士心理学家荣格（Carl Gustv Jung）认为，人有两种基本的态度类型：一种是内向型，其精神活动主要指向主观世界，表现为迟疑、孤僻、退缩、情绪深沉、多思寡言、关注他人、经常提防戒备、不愿出头露面；另一种是外向型，其精神活动主要指向客观世界，表现为开朗、坦率、乐群、情绪外露、健谈、随意、不顾他人、喜欢社会交往、敢于冒险。现实生活中极端内向或极端外向的人极少，绝大多数人处于内向与外向之间。
荣格还提出4 种心理机能，即感觉、思维、情感、直觉。其中，思维和情感都是理性的，需要判断，感觉和直觉都是感性的，需要体验。荣格将两种态度类型和4 种心理机能进一步组合，划分出以下8 种不同的人格类型。
（1）感觉内向型。这种类型的人比较看重事物的效果，不太看重事物的本身，对客观事物有深刻的主观感受，生活中某种颜色或某件小事都会引起他们快乐或悲哀的情感体验。
（2）思维内向型。这种类型的人喜欢抽象思维，对事物的内在规律和原理感兴趣，常根据自己的主观认识来分析事物，确定行动的目标。(www.xing528.com)
（3）情感内向型。这种类型的人沉默寡言，不容易使人接近，常给人以冷漠的印象，但其内心情感体验丰富，富有同情心。
（4）直觉内向型。这种类型的人经常关注主观体验的潜在背景，内心想象十分丰富，并在他的心理活动中占有重要的地位。他经常产生各种离奇的幻觉、想象，甚至具有超感能力，可以对事物产生某种奇异的体验。
（5）感觉外向型。这种类型的人对客观事物非常敏感，判断事物的感觉比较灵敏，经常能记住事物的外部特征，对事物外在的美妙和有序赞叹不已。
（6）思维外向型。这种类型的人喜欢对外部世界进行有条理的分析，常对行为的结果感兴趣，而对潜在的观念和原理不感兴趣，他的思维活动常以客观事实为依据。
（7）情感外向型。这种类型的人特别喜欢和睦的人际关系，为人热情，乐于助人，主动而又富有想象力，但经常不遵循传统的价值观。
（8）直觉外向型。这种类型的人常对不确定的事物有敏悦的察觉能力，对外部环境中任何新奇的事物都抱有极大的兴趣，但注意力容易转移，难以坚持执行计划。
3.A 型与B 型
20 世纪50 年代，美国心脏病学家弗雷德曼（M.Friedman）和罗斯曼（R.H.Roseman）根据人们在时间匆忙感、紧迫感以及好胜心等方面的特点，将人格划分为A 型和B 型。
A 型人格的人有进取心、自信心、成就感，抱负远大，他们的时间感强，生活节奏快。他们一般具有侵略性，喜欢争强好胜，对人怀有戒心和敌意。在情绪上好激动，缺乏耐心，容易紧张。B 型人格的人悠闲自得，不紧张，生活较松散，对任何事情处之泰然。他们一般无时间紧迫感，有耐心，沉着镇静。同时，他们能够与世无争，容忍他人，保持人际关系的和谐。
心理学家发现，A 型人格的人由于对自己期望值过高，好胜心强，竞争压力大，导致其心理负担过重。长期的精神紧张容易使他们患上高血压、心脏病、心肌梗死等疾病。统计表明：85%的心血管疾病与A 型人格有关；在心脏病患者中，A 型人格的人占98%；在心脏冠状动脉硬化的患者当中，A 型人格的人要比B 型人格的人高5 倍。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
