【摘要】：自我意识是指个体对自己作为主体和客体存在的各方面的意识。自我意识是个体通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。影响个体自我意识的因素除与人的自我态度、成长经历、生活环境有关以外，他人评价，特别是生命中重要人物如父母、家人、老师、朋友、同学等的评价，会对自我意识的发展产生重要影响。
自我意识是指个体对自己作为主体和客体存在的各方面的意识。自我意识是个体通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。平时我们常说，“我觉得我观察问题有点粗心大意”“我觉得我是个急性子的人”“我认为我能完成这项工作”“我觉得我对某某的感情发生了变化”等，这些对自己感觉、知觉、情感、意志等心理活动的意识，对自己与客观世界的关系尤其是人我关系的意识，以及对自身机体状态的意识，都属于自我意识之列。一般来说，它包括以下三个方面的内容。
1.个体对自身生理状态的认识和体验
这是指对自己身高、体重、容貌、身材、性别等的认识以及对生理病痛、温饱饥饿、劳累疲乏等的感受。如果一个人对自己的生理自我不能接纳，如嫌自己个子矮、不漂亮、身材差、皮肤黑等，就会讨厌自己，自卑而缺乏自信。
2.个体对自身心理状态的认识和体验
这是指对自己知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。如果一个人对自己的心理自我评价低，如嫌自己能力差、智商不高、情绪起伏太大，自制力差等，就会否定自己。(www.xing528.com)
3.个体对自己与周围关系的认识与体验
这是指对自己在群体中的地位、作用以及自己和他人的相互关系的认识、评价和体验。如果一个人认为周围的人不喜欢自己，不接纳自己，找不到知心朋友，就会感到很孤独、寂寞。
影响个体自我意识的因素除与人的自我态度、成长经历、生活环境有关以外，他人评价，特别是生命中重要人物如父母、家人、老师、朋友、同学等的评价，会对自我意识的发展产生重要影响。
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