大脑纪事：梦中情感色彩的神奇作用

当然，梦并不是巩固记忆的唯一时段，它也不是记忆的唯一帮手，更不是只有夜晚的梦才有记忆的功能。我们日间的睡眠也会做梦。“白日梦”很多人都有体验，而且白日梦境还会激活“沉默的网络区域”，从而改善我们从信息中提取含义并形成创造洞悉的能力。可见日梦、夜梦的功能，并无本质上的区别。

是梦就有储存处理记忆的功能。

梦，只能巩固记忆的一段时间，只是一种手段，而且这可能是依托一系列有关的脑细胞活动来实现的。人的一生的记忆并非主要依靠梦境来完成，梦中记忆功能只是个补充而已。人的丰富的记忆，绝大多数是在清醒状态下创造的、储存的。

梦除了协助巩固记忆外，还有一个强烈的“情感色彩”功能。带梦的睡眠具有平衡体内情感的作用。一个顽皮淘气的幼儿，让他进入卧室说服他做短暂的睡眠，醒后会变得安静、乖巧得多，常常判若两人。一个盛怒的男人，劝他离开现场，来一回短暂的反思入睡，在梦中或许会剥离了睡前的情感纠缠和抚平了伤痛，为重修情感裂痕创造了条件。(www.xing528.com)

这正是睡梦中所具有的“情感色彩”。这一梦境，尤其多在NREM睡眠期中出现。正因为如此，所以每每当你进入梦境后，便会有如电影一样的梦幻场景出现。古今中外，天上地下的杂乱无章、似是而非、光怪陆离、似曾相识的事件，都会绘着生活的色彩涌现出来，让你兴奋、恐惧、期望、沉思。往往一个梦的干扰，会让你改变了某些决定。

其实，正如科学家博恩所说：“梦本身是没有意义的”，因为梦不是现实。不管这梦、那梦，美梦、噩梦，它们都只是大脑在睡眠期间进行活动的一件附带现象或副作用。然而卡特赖迪则认为“梦是为一种功能服务的”。她的研究证明，在NREM睡眠期做的梦可以提高人们解决问题的能力。可以说，目前虽然对梦还未有高度一致的看法，它的奥秘并未透彻揭示，但有一点可以肯定，当你在做梦的时候，大脑也在同步重塑自己，而这时的梦则在起助手作用。

梦不是现实的反映，也不是未来的提示，所以不要太相信梦。“心若在，梦就在”，还是一首歌词写得实在。好梦难圆但也可能梦想成真。