太极拳通过调节与记忆过程相关的大脑功能和结构，可以显著增强记忆功能。Tao等报道发现太极拳的锻炼可以显著增加双侧海马和mPFC之间的静息态功能连接，并且这种增加与记忆功能的改善相关（Tao et al.，2016）。此外，太极拳练习显著降低了DLPFC和ACC之间的静息态功能连接。研究表明，在认知调节过程中有两个必要的组成部分：一个是DLPFC在实施控制中发挥重要作用，另一个是ACC在需要调整控制时监测行为和信号（MacDonald et al.，2000）。同样，神经影像学研究表明，ACC和DLPFC可能对人类记忆过程施加不同的认知控制（Woodcock et al.，2015；Harding et al.，2015）。DLPFC的作用涉及心理过程中的执行控制，记忆的积极维护和联想记忆，而ACC则控制记忆相关的注意力、冲突监测，以及信息过滤和提取。
一系列涉及6周太极拳锻炼、认知训练和团队咨询的复合干预研究表明，与对照组相比，额上回、额中回和小脑前叶的ALFF增强，记忆任务成绩更好。小脑前叶也与工作记忆相关；干预前后，mPFC-MTL的功能连接，尤其是mPFC和旁海马回之间的功能连接mPFC-PHG有显著改变（Li et al.，2014；Yin et al.，2014）。体育锻炼会增加前额皮质（Colcombe et al.，2006）和海马的体积（Erickson et al.，2011），并能增加健康老年人海马脑血流量（Burdette et al.，2010）。当老年人执行记忆任务时，额叶皮质（Kirchhoff et al.，2012）和海马区（Belleville et al.，2011）的功能活动发生改变，这种功能可塑性背后的机制尚不清楚，尽管一些证据表明它可能与训练后大脑中的细胞增殖或树突生长有关（Redila and Christie，2006；Erickson et al.，2011）。(www.xing528.com)
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